loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
«Сама такая!»: как укротить эгоизм во время ссоры?

Статья из темы -
Психология отношений

«Сама такая!»: как укротить эгоизм во время ссоры?

Как не прискорбно, но жизненная правда такова, что с самыми близкими людьми мы ссоримся гораздо чаще, чем с кем-либо еще. И недаром говорят, что эгоизм и ссоры идут рука об руку – вот вы замечали, что всякое так называемое выяснение отношений в какой-то момент просто перерастает в бесконечный взаимный обмен упреками и обвинениями? 

Такую тенденцию не решать проблемы, а только кидаться ими друг в друга и без конца укорять я бы назвала нездоровым эгоизмом. А что конкретно подразумевается под этим словосочетанием и как избежать такой напасти – читайте дальше.

Что такое нездоровый эгоизм?

Под нездоровым эгоизмом – распространителем и очагом ссоры – подразумеваются ситуации, в которых один партнер отказывается слушать аргументы/жалобы/претензии другого и вместо этого начинает либо говорить о себе…

– Мне не хватает твоей заботы.
– Я тоже хочу заботы, а ты мне ее не даешь.

… либо нападать с ответными обвинениями:

– Дорогой, я бы хотела, чтобы ты мыл посуду чаще.
– Да ты сама ее никогда не моешь!

Часто начинается с фраз «я тоже…» и «сама такая». 

Такое отношение (или тактика поведения) указывает на две вещи: в первом случае человек слишком погружен в себя и свои собственные переживания и обиды, и просто физически не может настроиться на то, чтобы выслушать другого. Воображая себя жертвой ситуации, он будет вновь и вновь повторять о себе любимом и о том, как его обидели. 

Во втором же случае работает банальный принцип, гласящий, что лучшая защита – это нападение. В основном это свидетельствует об отсутствии у вашего оппонента объективных контраргументов (или же объяснений, или же оправданий – зависит, в общем, от конфликта), о его нежелании признавать свою вину или о неготовности начать решать проблему.  

В конфликтах эти нездоровые и неуместные проявления эгоизма ведут в никуда – мало того, с их помощью проблемы имеют тенденцию только усугубляться. 

Как побороть нездоровый эгоизм?

Эгоизм и ссоры

Чтобы побороть нездоровый эгоизм, нужно уметь и самому быть эгоистом. Здоровым эгоистом. Именно такую тактику можно с уверенностью назвать тем способом, который способен нейтрализовать бессмысленные «ты тоже» и «сама такая». 

Отличие такого вида эгоизма в том, что в данном случае человек настаивает на том, чтобы сначала были обсуждены его проблемы, а уже затем – проблемы партнера (или же в обратном порядке). 

Проще говоря, у здорового эгоиста все четко поделено. Если он начинает говорить о чем-то наболевшем, то должен высказаться до конца и убедиться, что его выслушали. Всякие попытки ответных обвинений он может перебить простой (и спокойной) фразой: «Давай не смешивать. Сначала мы обсудим мои проблемы, затем твои. Хочешь, можем сделать наоборот. Но мы не будем перекидывать мячик с взаимными претензиями». 

Описано все вроде бы просто, но, спросите вы, работает ли такой метод в реальных условиях? Ответ: да, почти всегда работает. А все почему: во-первых, он берет своей неожиданностью. Во-вторых, часто так называемый нездоровый эгоист, будучи погруженным в свои переживания, даже не осознает, как ведет себя во время ссоры. И подобные слова вполне могут стать для него таким себе звоночком, который возвращает к реальности.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх