loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама

Новость из темы - Фитнес дома

Упражнения на растяжку: фитнес-видео

Nuzza_shutterstock

Если вы желаете привести себя в форму или же просто поддержать свой тонус, то без сомнения начинать вам нужно будет с комплекса, который включает упражнения на растяжку и гибкость. Ведь если тело не готово, то как же можно его нагружать внезапной физической активностью? 

Упражнения для беред и ягодиц: видео

Поможет вам в усвоении правил растяжки наше небольшое фитнес-видео, которое всего лишь за 10 минут рассказывает все про упражнения на растяжку ног и рук. Итак, смотрим! 

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх