loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама

Новость из темы - Как бороться со стрессом

Спасаемся от стресса сексом и едой!

Как избежать стресса, спастись от стресса
Фото krivenko/Shutterstock.com

В осеннее-зимний период мы чаще всего подвергаемся факторам стресса, испытываем внутреннее беспокойство, апатию и прочие «прелести» депрессии. Как избежать этих неприятностей и убить в себе монстра-стресса, советуют неврологи.

Исследователи из Университета Цинциннати и Калифорнийского университета обнаружили, что вкусная еда, секс и просто приятные вещи уменьшают последствия стресса.

Биологи провели эксперимент: лабораторным крысам в течение 2 недель давали по 2 раза в день сахарный раствор, а затем проверяли их поведенческую и физиологическую реакцию на стресс. Оказалось, что грызуны, у которых был ежедневный доступ к сахару, а также те, которым дозволялось иметь половые контакты, имели более низкую частоту сердечных сокращений и уровень гормонов стресса и были более расположены исследовать незнакомую среду обитания и социально взаимодействовать с другими крысами.

Эффект от всего, что доставляет удовольствие, может длиться до 7 дней, отметили исследователи, что, несомненно, оказывает положительное влияние на здоровье. Именно так во время стресса «работают» сладости и другая вкусная еда, доставляя человеку психологический комфорт, сделали выводы ученые.

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх