loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

витамин А

От каких болезней может уберечь витамин А

От каких болезней может уберечь витамин А По мнению диетологов, благодаря добавлению тех или иных витаминов в рацион можно корректировать состояние здоровья и общее самочувствие. От каких болезней может защитить витамин А – читайте далее в статье.

10 причин, почему нужно есть апельсины

10 причин, почему нужно есть апельсины Много ли людей знают о том, какую пользу на самом деле представляют собой цитрусы? Особенно это касается апельсин. Сегодня мы расскажем вам про уникальные свойства апельсина для нашего здоровья и рассмотрим 10 причин, почему полезно есть…

Какие проблемы со здоровьем провоцирует дефицит витамина А и В?

Какие проблемы со здоровьем провоцирует дефицит витамина А и В? Авитаминоз – дело нешуточное. Как же распознать его и вовремя принять меры? Предлагаем вашему вниманию главные признаки и симптомы дефицита витаминов А и В. 

Какие продукты содержат максимальное количество витаминов?

Какие продукты содержат максимальное количество витаминов? Какие продукты содержат максимальное количество витаминов?  Еще пару десятков лет назад все было просто: чтобы получить необходимый витамин в достаточном количестве, достаточно было полноценно питаться, уделяя должное внимание свежим овощам и…

Как организм сигнализирует о нехватке витаминов

Как организм сигнализирует о нехватке витаминов Покраснение глаз, чувствительная кожа, трещины в уголках рта, выпадение волос и долгое заживление синяков свидетельствуют о нехватке витаминов. Мы узнали, как распознать сигналы организма и в каких продуктах искать нужных витамины. Покраснение…

Из каких продуктов получать витамины зимой

Из каких продуктов получать витамины зимой Сегодня мы расскажем, как поддержать организм зимой, какие витамины нам особенно нужны и в каких продуктах зимнего сезона витаминов больше всего. 

Почему так жизненно важно есть яблоки?

Почему так жизненно важно есть яблоки? Пословица гласит, что одно яблоко в день убережет от любых походов к врачу. И вполне возможно, что это абсолютная правда - недаром ведь содержание полезных веществ в этом фрукте прямо-таки зашкаливает. Считается, что регулярное потребление яблок…

Опасности, которые скрывают за собой витамины

Опасности, которые скрывают за собой витамины Мы привыкли всегда слышать о витаминах только самое хорошее, но так ли все радужно?  FeelGood делится со своими читателями некоторыми подводными камнями витаминов, о которых обязан знать каждый. Витаминный гид: изучаем необходимые виатмины…

Ретиноиды: что это и где используются

Ретиноиды: что это и где используются То, что витамины и антиоксиданты играют огромную роль в поддержании красоты и здоровья нашей кожи - научно доказанный факт. А самое действенное вещество - ретинол (витамин А) участвующий в таких процессах, как: регуляция синтеза белков …

Белки, жиры и углеводы – что выбрать на завтрак

Белки, жиры и углеводы – что выбрать на завтрак «Завтрак нужно заработать» говорили наши предки. Актуально ли это утверждение на сегодняшний день? Ученые и исследователи из разных стран мира, практикующие диетологи и гастроэнтерологи единогласно заявляют - для современного человека…

Сколько нужно употреблять витамина А и где его найти?

Сколько нужно употреблять витамина А и где его найти? Витамин А или ретинол является одним из наиболее важных витаминов для здоровья человека. При дефиците витамина А появляются такие неприятные явления, как ломкость ногтей, сухость кожи, нарушения зрения и другие проблемы. Поэтому, если знать в…

Что нужно знать о гиповитаминозе кожи?

Что нужно знать о гиповитаминозе кожи?   Дефицит витаминов воспринимается как печальная неизбежность или неприятное дополнение к долгожданному приходу весны. Но самое обидное то, что наряду с такими симптомами, как сонливость и вялость, недостаток витаминов влияет еще и на внешний…

Скоро весна! Какие витамины нам потребуются?

Скоро весна! Какие витамины нам потребуются? Февраль уже в самом разгаре, на улице становится все теплее – не за горами весна. А ведь в это зеленое время года здоровью приходится сталкиваться сразу с несколькими преградами: наши тела страдают от дефицита витамина, иммунитет становится…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх