loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

диета

Худеем вкусно: творожно-банановая диета

Худеем вкусно: творожно-банановая диета Читайте меню творожно-банановой диеты.

Диета на винограде: худеем по-летнему!

Диета на винограде: худеем по-летнему! Лето – пора фруктов, овощей и ягод. И этим следует воспользоваться! Например, можно попробовать легкую и вкусную виноградную диету. Почему именно виноград?  Во-первых, незавязчивое меню из этих потрясающих ягод – это…

Диета «Стол №8»: как питаться, чтобы похудеть

Диета «Стол №8»: как питаться, чтобы похудеть «Стол №8» - лечебная диета, созданная врачом-диетологом Михаилом Певзнером. Она показана людям с высокой степенью ожирения, нарушением обмена веществ или склонностью к перееданию. Несмотря на серьёзное название, диета достаточно…

5 простых способов есть меньше

5 простых способов есть меньше Одно дело – поставить цель избавиться от лишних килограммов, совсем другое – следовать ей. Вопросы похудения и здорового питания часто не сводятся только к тому, как есть меньше. Имеет значение и то, как мы принимаем пищу, какой объём…

Идеальная тарелка здорового питания - какая она?

Идеальная тарелка здорового питания - какая она? В мире существует огромное количество разнообразных систем питания и диет. И всё же, какой она должна быть – идеальная тарелка здорового питания? Эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения знают ответ. Свою версию…

5 причин отказаться от диеты «Лесенка»: часть 2

5 причин отказаться от диеты «Лесенка»: часть 2 Также читайте первую часть материала Подробный разбор меню «Лесенки» Итак, первый день. Предложить человеку выпивать каждые 1,5 часа таблетку активированного угля, который якобы  «способствует прекращению процессов…

Как похудеть на боннской диете

Как похудеть на боннской диете Боннская диета относится к жестким диетам, но хорошо переносится и не вызывает неудобств у тех, кто любит вкусно поесть. Основой этой диеты является овощной (боннский) суп, который нужно есть каждый день на протяжении недели. Как приготовить…

Похудеть за 3 дня: салатная диета

Похудеть за 3 дня: салатная диета Трехдневная салатная диета является отличным решением для всех, кто хочет похудеть быстро и без голодовки. Как правильно приступить к салатной диете Помните, что во время этой диеты вы должны пить много жидкости: чистую воду, зеленый и черный…

Диета Моники Беллуччи

Диета Моники Беллуччи Одна из самых талантливых и сексуальных актрис современности Моника Беллуччи может похвастаться шикарной фигурой на зависть всем. Худенькой ее не назовешь, но зато соблазнительные формы актрисы сведут с ума любого мужчину. При росте 178 она весит…

Диета Пэрис Хилтон

Диета Пэрис Хилтон Светская львица Пэрис Хилтон может и не отвечает стандартам красоты, но зато прекрасно выглядит даже на прогулке с собакой. Волосы у нее всегда уложены, глаза подкрашены, да и внешний вид в повседневной жизни ничем не хуже, чем на красных…

Как правильно выбрать диету?

Как правильно выбрать диету? Хотя тысячи диетологов ежедневно составляют бесчисленное количество индивидуальных рационов для похудения, многие люди предпочитают игнорировать профессиональную помощь и вовсю экспериментируют с той или иной диетой, найденной на просторах Интернета…

Продукты, о которых стоит помнить худеющим

Продукты, о которых стоит помнить худеющим Вы на диете? Узнайте, какие продукты точно подойдут вашему новому рациону и принесут пользу не только фигуре, но и здоровью! Продукты, которые можно употреблять при диете Низкокалорийные продукты: помидоры, огурцы, яйца, нежирная рыба,…

Японское чудо: диета МЭЙО

Японское чудо: диета МЭЙО Среди документов в карманном ежедневнике Маргарет Тетчер — известнейшего премьер-министра Великобритании — обнаружился пожелтевший от времени лист бумаги, на котором была расписана диета под названием «Диета…

Правила питания Миранды Керр

Правила питания Миранды Керр   Даже ангелам приходится упорно трудиться, чтобы сберечь не только божественную фигуру, но и пушистые белые крылья. Миранда Керр – экс-модель известной марки нижнего белья Victoria’s Secret. И хотя Миранда по собственному желанию…

Как похудеть перед Новым годом на супах?

Как похудеть перед Новым годом на супах? Скоро Новый год, Рождество и неделя отдыха. Перед праздникам все хотят влезть в свои платья и другие наряды. Мечтаете выглядеть сногсшибательно на фотографиях с празднований без фотошопа? У вас есть еще время привести себя в форму с помощью …

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх