loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

быстрая диета

Диета для живота: особенности правильного рациона

Диета для живота: особенности правильного рациона Как питаться, чтобы похудеть в животе ? Читайте на feelgood.ua  —  худеем быстро: диета для живота.

Экспресс-диета на 3 дня: эффективное и простое похудение

Экспресс-диета на 3 дня: эффективное и простое похудение Узнайте все об эффективной экспресс-диете. 

5 признаков того, что диета вам не подходит

5 признаков того, что диета вам не подходит Стремление избавиться от лишнего веса порой настолько сильное, что мы готовы превратить свое тело в испытательный полигон для различных диет. И нередко ошибаемся. А платим за ошибки довольно дорого. Мы даем несколько подсказок как понять, что…

Здоровое питание: как помидоры помогают худеть

Здоровое питание: как помидоры помогают худеть Не так давно в мире начала приобретать популярность  помидорная диета . В самый разгар томатного сезона Feel Good расскажет о том,  как похудеть с пользой для здоровья благодаря помидорной диете . 

Секреты идеальной фигуры: особенности салатной диеты

Секреты идеальной фигуры: особенности салатной диеты Во всем мире считается, что листья салатов – это еда моделей. Употребляя эти зеленые листья вы сможете не только похудеть, но и насытить свой организм полезными витаминами и минералами. Поэтому салатная диета –…

Какая связь между голоданием и эффектом йо-йо? - мнение диетолога

Какая связь между голоданием и эффектом йо-йо? - мнение диетолога Многие в погоне за внешностью, забывают о рациональности своих действий, следуя поговорке: «Вижу цель, не вижу препятствий». Проводя над собой очередной диетологичесий эксперимент, девушки часто ощущают голод, при этом думая, что это…

Опасные мифы о белковых диетах

Опасные мифы о белковых диетах Белковые диеты  давно уже завоевали себе славу самых эффективных. Действительно, сведение углеводов и жиров до минимума дает эффект. Но тот ли, который ожидается? 

Чем опасны соковые диеты для здоровья

Чем опасны соковые диеты для здоровья Чем опасны соковые диеты для здоровья , ведь они до не давна  считались одними из самых полезных? Почему к такому способу похудения нужно относиться очень осторожно? Ответы на эти вопросы далее в статье.

Ученые рассказали, как похудеть без спорта и диет

Ученые рассказали, как похудеть без спорта и диет Похудеть без спорта и диет  – голубая мечта многих людей. И не только потому что не хочется изнурять себя ни тем, ни другим. Просто у большинства современных людей темп жизни настолько высок и требует таких энергетических затрат и…

Польза огуречной диеты для здоровья и красоты

Польза огуречной диеты для здоровья и красоты Огуречная диета  – одна из самых эффективных, а главное – безопасных для здоровья человека. А все благодаря уникальному  составу огурцов. Читайте, как очистить организм  при помощи огуречного рациона.

Как похудеть за 2 месяца: послеродовая диета Блейк Лайвли

Как похудеть за 2 месяца: послеродовая диета Блейк Лайвли Ищите  как похудеть в короткие сроки? Диета Блейк Лайвли помогла актрисе потерять больше 15 килограмм. Хотите знать, как? Читайте дальше.

ТОП-5 сортов чая для похудения

ТОП-5 сортов чая для похудения Вы хотите купить  чай для похудения , чтобы сбросить лишний вес? Не спешите прибегать к помощи специального сбора трав. Ведь все они или мочегонные, или слабительные. И то, и другое может иметь весьма нежелательные последствия для здоровья.

Почему женщинам нужно есть огурцы как можно чаще: 5 причин

Почему женщинам нужно есть огурцы как можно чаще: 5 причин Огурцы признаны учеными одним из самых полезных для здоровья женщины овощей. Регулярно употребляя в пищу этот овощ, женщины могут поправить свое здоровье как минимум в пяти направлениях. 

Как быстро похудеть: диета 10×10

Как быстро похудеть: диета 10×10 Диета 10×10 обещает фантастические результаты: минус 10 килограммов за 10 дней. Суть ее в том, чтобы практически исключить из рациона углеводы. Основа питания – белки. Питание дробное, однако ограничений по объёму порций практически не…

Диета на винограде: худеем по-летнему!

Диета на винограде: худеем по-летнему! Лето – пора фруктов, овощей и ягод. И этим следует воспользоваться! Например, можно попробовать легкую и вкусную виноградную диету. Почему именно виноград?  Во-первых, незавязчивое меню из этих потрясающих ягод – это…

5 простых способов есть меньше

5 простых способов есть меньше Одно дело – поставить цель избавиться от лишних килограммов, совсем другое – следовать ей. Вопросы похудения и здорового питания часто не сводятся только к тому, как есть меньше. Имеет значение и то, как мы принимаем пищу, какой объём…

Всего 5 дней: летняя диета

Всего 5 дней: летняя диета Сезон купальников и открытых сарафанов уже начался, а вы все еще не чувствуете себя в форме для открытой одежды? Не беспокойтесь – мы можем посоветовать простую и ненавязчивую пятидневную летнюю диету, после которой вы почувствуете себя более…

Диеты: что еще мы теряем, кроме веса?

Диеты: что еще мы теряем, кроме веса? Диеты – очень специфический способ похудения. Ведь кроме лишних килограммов с их помощью можно потерять массу других вещей – как хороших, так и не очень. Печальные потери, которые приходят вместе с диетой Свобода выбора пищи. Как не…

Как похудеть на боннской диете

Как похудеть на боннской диете Боннская диета относится к жестким диетам, но хорошо переносится и не вызывает неудобств у тех, кто любит вкусно поесть. Основой этой диеты является овощной (боннский) суп, который нужно есть каждый день на протяжении недели. Как приготовить…

4 главных вида диет и как они влияют на нас

4 главных вида диет и как они влияют на нас   Любая из диет предполагает ограничения какого-либо основного макронутриента. Но только ли пользу принесут организму такие «пищевые условия»? FeelGood решил подробнее разобраться в основных типах диет.  Эксперт: Лариса…

Похудеть за 3 дня: салатная диета

Похудеть за 3 дня: салатная диета Трехдневная салатная диета является отличным решением для всех, кто хочет похудеть быстро и без голодовки. Как правильно приступить к салатной диете Помните, что во время этой диеты вы должны пить много жидкости: чистую воду, зеленый и черный…

Звезды и диеты: кто помогает им худеть?

Звезды и диеты: кто помогает им худеть? У знаменитостей все намного проще: в отличие от нас, у них есть личные тренеры и диетологи, в обязанности которых входит поднимать их с дивана, оттаскивать от пирожных и затягивать в спортзал. К сожалению, не все из нас могут круглосуточно иметь в…

Диеты для подростков: три вида рациона

Диеты для подростков: три вида рациона Мало того, что общество навязывает нам идеалы красоты, так еще и разнообразие в еде соблазняет на каждом шагу. Именно поэтому многие подростки чувствуют себя некомфортно в собственном теле, со своими формами и изгибами. Хотя, с другой стороны,…

Экстремальная диета: как похудеть за три дня?

Экстремальная диета: как похудеть за три дня? Вы желаете похудеть очень быстро? На кону важное мероприятие или праздники? Что же, вариант похудения есть, но будем честны – он экстремальный. Итак, встречайте трехдневную цветную диету. Меню экстренной диеты Первый день –…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх