loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

гликемическая диета

Ученые утверждают: мед помогает похудеть

Ученые утверждают: мед помогает похудеть Похудеть при помощи меда? Эта мысль, пожалуй, у всех без исключения людей вызывает удивление. А у сладкоежек — радость. Ведь практически все диеты категорически настаивают на том, что похудение и сладости — несовместимы. И вдруг диета на…

Фрукты при похудении: стоит ли есть

Фрукты при похудении: стоит ли есть Каждый раз к совету правильно питаться добавляют рекомендацию «и ешьте больше фруктов». Они необходимы, чтобы похудение было максимально эффективным и полезным для здоровья. Но также стоит задуматься, а стоит ли все фрукты связывать с…

Основные правила гликемической диеты

Основные правила гликемической диеты Если вы желаете похудеть, можете попробовать план питания, который основан на гликемическом индексе (ГИ). Главное правило этого вида рациона – избегать продуктов, которые имеют высокий (70-100) гликемический индекс.  Важно!…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх