loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

гречка

Вред полезной каши: кому нельзя гречку

Вред полезной каши: кому нельзя гречку Кроме несомненной пользы гречки для здоровья, следует помнить еще и про вред гречки. Кому противопоказана эта крупа, читайте сейчас.

Самая простая и вкусная: гречневая диета

Самая простая и вкусная: гречневая диета Всем нам хочется питаться так, чтобы худеть быстро, эффективно, без вреда для здоровья и постоянного чувства голода. И хорошая новость заключается в том, что такая диета существует — и даже не в одном варианте! Гречневая диета помогает…

Почему нужно вымачивать крупы перед приготовлением

Почему нужно вымачивать крупы перед приготовлением Главная цель вымачивания — освободить минералы от фитиновой кислоты, чтобы организм мог их усвоить. С этой точки зрения  вымачивать нужно абсолютно все бобовые и злаки —  чечевицу, рис, гречку, пшено и даже овсянку.

Какие каши полезно есть, а какие лучше исключить

Какие каши полезно есть, а какие лучше исключить Хотя каши считаются одной их основополагающих здорового и питательного рациона, среди них можно найти не только полезные, но и достаточно вредные варианты. Представляем вашему вниманию редакторский рейтинг FeelGood самых полезных и самых вредных…

5 неожиданных фактов про гречку

5 неожиданных фактов про гречку Древние славяне считали гречневую кашу пищей богатырей. Гречка и сейчас пользуется популярностью у нас больше, чем за рубежом. В Европе ее выращивают в большей степени ради мёда, который считается очень полезным и незаменимым в лечении простуды.…

Все полезные свойства гречки, о которых мы не знали

Все полезные свойства гречки, о которых мы не знали Хотя все диетологи в унисон утверждают, что хуже голодания может быть только монодиета (рацион которой состоит из одного и того же продукта), все же многие сходятся на том, что если в питании преобладает такая замечательная крупа, как гречка, то все…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх