loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

диеты для быстрого похудения

Экспресс-диета на 3 дня: эффективное и простое похудение

Экспресс-диета на 3 дня: эффективное и простое похудение Узнайте все об эффективной экспресс-диете. 

Быстрые и эффективные диеты: ТОП-3

Быстрые и эффективные диеты: ТОП-3 Как похудеть к весне  – вопрос, который тревожит женщин всего мира. Сегодня мы расскажем о  лучших диетах , которые помогут избавиться от лишних килограммов.

Лучшие диеты 2016 года: топ-5

Лучшие диеты 2016 года: топ-5 До Нового года остается всего две недели, а это значит, что самое время подвести итоги уходящего года. Пока нас всех не охватила праздничная лихорадка, FeelGood предлагает вспомнить лучшие диеты 2016 года. 

Упрощенная версия свекольной диеты: минус 3 кг за 5 дней

Упрощенная версия свекольной диеты: минус 3 кг за 5 дней Если вы хотите похудеть благодаря диете – свекла станет настоящей находкой на пути к идеальной фигуре. О том, как похудеть на три килограмма за неделю на свекольной диете, читайте далее на FeelGood.

ТОП-10 вредных и опасных способов похудения

ТОП-10 вредных и опасных способов похудения В погоне за красивой фигурой современные дамочки готовы делать что угодно – и глистов глотать, и сетку в язык вшивать. Лишние килограммы, может, и уйдут, ну а вместе с ними и здоровье. Так что представляем вашему вниманию самые…

Вегетарианская диета: как похудеть на овощах

Вегетарианская диета: как похудеть на овощах А вы замечали, что те люди, которые отказались от мяса и мясных продуктов, выглядят бодро, свежо и молодо? Довольно редко среди них можно встретить людей с лишним весом. Весь секрет состоит в том, что  похудеть на овощах  довольно легко.…

Ученые назвали самые опасные диеты звезд

Ученые назвали самые опасные диеты звезд Диеты звезд  всегда привлекают наше внимание. Основания для доверия у всех свои, но имя «на обложке» диеты всегда дорогого стоит. Но стоит ли? 

5 секретов тех, кто никогда не набирает вес

5 секретов тех, кто никогда не набирает вес У всех нас есть по крайней мере один друг-счастливчик, который ест все, что хочет, но никогда не набирает вес. В чем же заключается секрет подобных везунчиков? Главные секреты стройных людей 1. У них не бывает "особых случаев" и "сегодня не…

3 самые распространенные ошибки худеющих

3 самые распространенные ошибки худеющих Вознамерившись похудеть, мы часто совершаем одни и те же ошибки, о которых, возможно, даже не подозреваем. А ведь именно они зачастую служат причиной неудач и еще более сильного набора веса. О каких именно ошибках речь, спросите вы? Давайте…

Диета Дюкана: что это такое и в чем заключаются ее преимущества?

Диета Дюкана: что это такое и в чем заключаются ее преимущества? Диета Дюкана изменила жизнь многих. Почему именно вам следует обратить внимание на данную систему питания - читайте в нашей статье.  

Пищевой дневник для худеющих: лучшие бесплатные сервисы

Пищевой дневник для худеющих: лучшие бесплатные сервисы Существует огромное количество диет и методик, рассчитанных на индивидуальные особенности человека. Но в таких случаях, когда дело не в парочке килограммов, а в десятках, то без пищевого дневника вы точно не разберётесь. Что это такое и какие…

Как похудеть на "зеленом соке"

Как похудеть на "зеленом соке" Заметная гастрономическая тенденция нашего времени – диеты на зелёном чае или зелёном кофе. И абсолютное новшество для нас – зелёные соки! Ева Лонгория, Гвинет Пэлтроу, Гвен Стефани и многие другие голливудские (и не только) звёзды…

5 простых способов есть меньше

5 простых способов есть меньше Одно дело – поставить цель избавиться от лишних килограммов, совсем другое – следовать ей. Вопросы похудения и здорового питания часто не сводятся только к тому, как есть меньше. Имеет значение и то, как мы принимаем пищу, какой объём…

Топ-5 продуктов для худеющих

Топ-5 продуктов для худеющих   1. Огурцы Огурцы низкокалорийны, отличаются высоким содержанием клетчатки и большим количеством воды. В Университете исследований Пенсильвании заявляют, что салат с такими насыщенными влагой овощами, как, например, огурцы, поможет…

Всего 5 дней: летняя диета

Всего 5 дней: летняя диета Сезон купальников и открытых сарафанов уже начался, а вы все еще не чувствуете себя в форме для открытой одежды? Не беспокойтесь – мы можем посоветовать простую и ненавязчивую пятидневную летнюю диету, после которой вы почувствуете себя более…

Диеты: что еще мы теряем, кроме веса?

Диеты: что еще мы теряем, кроме веса? Диеты – очень специфический способ похудения. Ведь кроме лишних килограммов с их помощью можно потерять массу других вещей – как хороших, так и не очень. Печальные потери, которые приходят вместе с диетой Свобода выбора пищи. Как не…

Как похудеть на боннской диете

Как похудеть на боннской диете Боннская диета относится к жестким диетам, но хорошо переносится и не вызывает неудобств у тех, кто любит вкусно поесть. Основой этой диеты является овощной (боннский) суп, который нужно есть каждый день на протяжении недели. Как приготовить…

4 главных вида диет и как они влияют на нас

4 главных вида диет и как они влияют на нас   Любая из диет предполагает ограничения какого-либо основного макронутриента. Но только ли пользу принесут организму такие «пищевые условия»? FeelGood решил подробнее разобраться в основных типах диет.  Эксперт: Лариса…

8 печальных последствий диеты

8 печальных последствий диеты Обычно под плохими последствиями диеты подразумевают ее неэффективность, однако на самом деле существуют и другие, не менее печальные факты, с которыми можно столкнуться при выборе неверного рациона. Переедание к концу диеты — в…

Диеты для подростков: три вида рациона

Диеты для подростков: три вида рациона Мало того, что общество навязывает нам идеалы красоты, так еще и разнообразие в еде соблазняет на каждом шагу. Именно поэтому многие подростки чувствуют себя некомфортно в собственном теле, со своими формами и изгибами. Хотя, с другой стороны,…

Действенны ли диеты для быстрого похудения?

Действенны ли диеты для быстрого похудения? Борьба с избыточным весом может затянуться на годы. Но существуют диеты, которые якобы должны помочь с этой проблемой за предельно короткие строки. Но так ли они действенны? Недостатки диет для быстрого похудения Все диеты рассчитаны на то, что…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх