Иногда, чтобы похудеть, одной диеты и посещений спортзала не хватает. Ведь в таком деле не менее важно обращать внимание и на наши мелкие привычки - часто именно они оказывают решающее влияние на колебания веса.
В частности, чтобы быстрее и…
Каждый из нас по натуре танцор: мы делаем это в душе, метро, на улице и перед зеркалом, на кухне или даже во сне. Танец живёт внутри нас, в ком-то показательно, а в ком-то очень глубоко. Эти навыки особенно полезны женщинам, они придают плавность…
Те, кто не хотят потеть в спортзале и априори не любят спорт, могут найти альтернативный вариант – танцы. Благодаря им можно не только познакомиться с новыми людьми, похудеть, накачать мышцы, но и получить море хороших…
Танец живота, он же беллиданс, прошел испытание веками и сегодня уверенно шествует по планете, завоевывая все новых почитательниц. Красивые одежды, зажигательные ритмы и кажущаяся простота танца привлекают на тренировки множество женщин. А уже после…