loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

стресс

Какие летние фрукты вредны для фигуры

Какие летние фрукты вредны для фигуры Мало кому приходит в голову, что фрукты могут быть  вредны для фигуры . Но диетологи предупреждают: есть фрукты в огромных количествах можно только людям с очень быстрым метаболизмом. 

Некоторые лекарства могут быть причиной выпадения волос

Некоторые лекарства могут быть причиной выпадения волос Почему  выпадают волосы ? Ответ на этот вопрос может лежать в необычной, неожиданной плоскости: волосы могут выпадать из-за приема некоторых лекарств. Каких? Читайте ниже. 

Почему обязательно нужно употреблять чечевицу?

Почему обязательно нужно употреблять чечевицу? Главное достоинство любого овоща, фрукта или другой культуры – это его уникальный состав витамин и микроэлементов. Это касается и чечевицы. Про полезные свойства чечевицы, о которых вы не знали, - читайте далее в статье.

Чем отличается реакция на стресс у мужчин и женщин

Чем отличается реакция на стресс у мужчин и женщин Каждый человек хоть раз, но находился в стрессовой ситуации . Но реакция на стресс у людей каждого пола абсолютно разная. Американские ученые наконец выявили отличия в реакции женщин и мужчин на стресс.

Как стресс влияет на мозг?

Как стресс влияет на мозг? Ученые из Йельского университета недавно пришли к выводу, что стресс и негативный опыт приводят к изменениям мозга. Более подробно о том, как стресс влияет на мозг, - читайте далее в статье.

Какие сигналы о сексуальности шлют волосы человека

Какие сигналы о сексуальности шлют волосы человека Сексуальность и волосы человека с незапамятных времен считаются звеньями одной цепи. Причем утверждения о прямых и обратных зависимостях часто являются противоположными. Давайте рассмотрим основные утверждения и попробуем понять, правда это или…

Какие продукты помогут побороть стресс?

Какие продукты помогут побороть стресс? Плохое настроение, подавленность и стресс — это хорошо знакомые всем напасти, с которыми каждый борется едва ли не ежедневно. О том, какие продукты помогут побороть стресс, далее в статье.

Как организм защищает нас от стресса?

Как организм защищает нас от стресса? Человеческий организм – сложнейший механизм, который способен сам себя защитить даже без нашего участия, имея защитные системы. Читайте на FeelGood о том, как организм справляется со стрессом.  

В чем опасность хронического стресса для здоровья?

В чем опасность хронического стресса для здоровья? Об опасностях хронического стресса не устают говорить доктора всех специальностей. Более того: более половины всех тяжелых заболеваний признаются Всемирной ассоциацией здравоохранения психосоматическими, то есть находящимися в прямой зависимости от…

Как снизить уровень стресса в большом городе

Как снизить уровень стресса в большом городе Уровень стресса в больших городах, по мнению психологов, просто зашкаливает. Очень часто человек просыпается не отдохнувшим, а в состоянии стресса. Что можно этому противопоставить? 

Ученые выяснили, как стресс влияет на запах тела женщины

Ученые выяснили, как стресс влияет на запах тела женщины Женщина в стрессе - явление со всех сторон отрицательное. Прежде всего для себя самой: как известно, расшатанные нервы – железная предпосылка для возникновения множества болезней. Но этим вред стресса не исчерпывается. 

Что нужно делать при внезапной тахикардии?

Что нужно делать при внезапной тахикардии? Перед тем как мы рассмотрим основные рекомендации, что нужно делать при внезапной тахикардии, давайте разберемся с основными симптомами и причинами этого заболевания. 

Панические атаки: почему возникают и как не допустить

Панические атаки: почему возникают и как не допустить Узнайте как можно больше информации про основные симптомы и признаки панических атак, ч тобы помочь себе или близким.

Чем опасен феномен выгорания на работе

Чем опасен феномен выгорания на работе Выгорание на работе – это целый комплекс взаимосвязанных между собой симптомов. Очень важно вовремя отследить их и принять адекватные меры. 

7 причин стресса на работе

7 причин стресса на работе Причины стресса на работе могут быть связаны с слишком большой или, наоборот, недостаточной рабочей нагрузкой. Нередко хроническая усталость и стресс возникают в ситуациях, когда сотруднику все время приходиться обрабатывать большое количество…

5 признаков того, что вам нужен отдых

5 признаков того, что вам нужен отдых Хроническая усталость и стресс могут спровоцировать ряд психологических проблем. Очень часто люди, изнеможенные работой находятся не в самом лучшем расположении духа. Как правило, такие сотрудники часто жалуются и грубят коллегам.

5 привычек, которые нужно освоить весной

5 привычек, которые нужно освоить весной Сонливость, усталость, авитаминоз – это только часть проблем, которые усиленно начинают донимать нас весной.  Чтобы минимизировать негативные явления, обзаведитесь полезными привычками. К примеру, начините гулять. Эта простая и абсолютно…

10 привычек людей, у которых не бывает нервных срывов

10 привычек людей, у которых не бывает нервных срывов Они занимаются спортом, не засиживаются на работе до ночи, часто встречаются с друзьями и помогают другим. Они умеют говорить «нет» и очень просто, по-философски относятся к жизни. Они – это люди, у которых не бывает нервных…

Какие хобби уничтожат стресс и повысят самооценку

Какие хобби уничтожат стресс и повысят самооценку Зачастую именно хобби является лучшим лекарством от обиды, стресса и даже депрессии. Достигая определенных результатов, вы непременно повышаете собственную самооценку. Мы собрали четверку самых надежных увлечений, которые  сохраняют…

Как успокоить нервы

Как успокоить нервы Жизнь полна как взлетов, так и падений, и не всегда можно оставаться безучастным, спокойным и уравновешенным. Иногда хочется побросаться тяжелыми вещами хотя бы об стену, покричать, порыдать, поистерить. И, кажется, что полегчало, отпустило. Но…

Фрукты при похудении: стоит ли есть

Фрукты при похудении: стоит ли есть Каждый раз к совету правильно питаться добавляют рекомендацию «и ешьте больше фруктов». Они необходимы, чтобы похудение было максимально эффективным и полезным для здоровья. Но также стоит задуматься, а стоит ли все фрукты связывать с…

Как избавиться от переживаний и стресса

Как избавиться от переживаний и стресса Мы сами вгоняем себя в стресс, депрессию и негатив, вот как от этого избавиться. Признайте правду Принятие не означает, что вам нравятся обстоятельства, что вы сдаетесь или предаете свои принципы. Это необходимо для представления ясной картины…

Как наш организм воспринимает экзотические фрукты?

Как наш организм воспринимает экзотические фрукты?   Многие экзотические фрукты становятся очень популярными среди украинцев. Но не стоит так радоваться новинкам на рынке фруктов. Некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварением, поэтому кушать их нужно с…

Несколько фактов про пользу сельдерея

Несколько фактов про пользу сельдерея Хотя мы и привыкли слышать, что сельдерей – любимый продукт всех диетующих, на самом деле этот овощ помогает не только похудеть, но также улучшает работу сердца, кровеносных сосудов и оказывает положительное влияние на нервную систему. Что…

Секреты визажистов для весеннего макияжа 2014

Секреты визажистов для весеннего макияжа 2014 Весна – время любви, романтики и вечерних свиданий. Весной как никогда важно всегда выглядеть на все 100%, даже после долгого рабочего дня. Сегодня экспертами в весеннем макияже выступят визажисты компании Avon. Что же они порекомендуют…

Знакомимся с бьюти-боксом: что внутри?

Знакомимся с бьюти-боксом: что внутри? Сегодня бьюти-боксы становятся все более и более популярными. И неудивительно, ведь заказав себе такую коробочку, получаешь возможность испробовать целый набор разнообразных косметических средств и других полезных радостей.  Тут и лаки, и…

Как не зацикливаться на негативе?

Как не зацикливаться на негативе? Наша жизнь полна как ярких моментов, так и горестных потерь и разочарований. Но человек всегда должен находить в себе силы преодолевать трудности и не унывать из-за разных мелочей, которые часто омрачают его существование. Мы привыкли раздумывать…

Эволюция: как стресс меняет состав спермы

Эволюция: как стресс меняет состав спермы У организма есть свойство приспосабливаться буквально ко всему: погодным явлениям, непростым условиям жизни, болезням, социальным нормам и даже, как недавно выяснилось, к стрессу.  Как избавиться от переживаний и стресса О том, какие бывают…

Как извлечь выгоду из стресса?

Как извлечь выгоду из стресса?   В 1950 году венгерский доктор Ганс Селье, пионер в исследовании стресса, сравнил энергетические резервы организма с банковским депозитом. Чем больше мы оттуда берем энергии, тем меньше ее там остается. Селье советовал осторожно использовать…

Как сделать длинные ресницы в домашних условиях?

Как сделать длинные ресницы в домашних условиях? Мы покупаем самые дорогие кремы по уходу за деликатной кожей вокруг глаз, но почему-то забываем о том, что красота наших очей зависит и от ресниц, которые тоже нуждаются в бережной заботе. Сколько им, хрупким и нежным, приходится переживать! Как…

Как не заедать стресс: три супер альтернативы

Как не заедать стресс: три супер альтернативы Люди часто склонны заедать стресс. Но это недопустимо, особенно летом, когда необходимо выглядеть на все 100! FeelGood заботится о фигурах и нервах своих читателей и потому приготовил три простые альтернативы сладостям и булочкам.  1. …

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх