loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

здоровая осанка

6 правил для укрепления спины и осанки

6 правил для укрепления спины и осанки По статистике четыре из пяти женщин хотя бы раз обращались к доктору с жалобами на боли в спине. Не стоит винить во всех проблемах сидячую работу или высокие каблуки. Лучше попробуйте регулярно выполнять несколько простых упражнений и немного…

Секреты красоты: как добиться идеальной осанки

Секреты красоты: как добиться идеальной осанки Как добиться идеальной осанки ? Существуют ли универсальные советы для достижения этой цели? Секрет королевской осанки  и грациозности и вы узнаете в материале Feel Good. 

Правильная осанка: упражнения для ровной осанки

 Правильная осанка: упражнения для ровной осанки Правильная осанка – это залог не только хорошего самочувствия, но и твердой уверенности в себе. Мы подготовили для вас упражнения для ровной осанки , которые помогут вам избавиться от искривления позвоночника.    

5 неожиданных вещей, которые портят осанку

5 неожиданных вещей, которые портят осанку Если вы хотите испортить свою осанку очень быстро, то постарайтесь нагибаться над мобильным как можно ниже. А если серфить на ходу, то дополнительно можно испортить и походку. Усугубить ситуацию помогут высокие каблуки или кеды, а также тяжелый…

За рулем: какие болезни грозят автолюбителям

За рулем: какие болезни грозят автолюбителям Безусловно, автомобиль — вещь приятная и во многом полезная, так как экономит массу времени и выручает в самых непредвиденных обстоятельствах. Но, тем не менее, не стоит забывать, что кроме потенциальной опасности ДТП, которая всегда в той или…

Офисные болезни и как их избежать

Офисные болезни и как их избежать Ежедневное, многочасовое сидение за офисным столом может вредить вашему здоровью. Боль в спине, снижение зрения, бессонница — вот лишь немногие результаты сидячего образа жизни и постоянной подверженности стрессу. Современные технологии…

5 принципов здоровой осанки

5 принципов здоровой осанки Красивая и здоровая осанка это украшение каждой женщины. С ровной спинкой мы женственно сидим за столом, с поднятой головой шагаем по городу и несомненно привлекаем много внимания мужчин. Но так бывает не всегда. Искривление позвоночника, боли в…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх