здоровая осанка

По статистике четыре из пяти женщин хотя бы раз обращались к доктору с жалобами на боли в спине. Не стоит винить во всех проблемах сидячую работу или высокие каблуки. Лучше попробуйте регулярно выполнять несколько простых упражнений и немного…

Как добиться идеальной осанки ? Существуют ли универсальные советы для достижения этой цели? Секрет королевской осанки  и грациозности и вы узнаете в материале Feel Good. 

Правильная осанка – это залог не только хорошего самочувствия, но и твердой уверенности в себе. Мы подготовили для вас упражнения для ровной осанки , которые помогут вам избавиться от искривления позвоночника.    

Если вы хотите испортить свою осанку очень быстро, то постарайтесь нагибаться над мобильным как можно ниже. А если серфить на ходу, то дополнительно можно испортить и походку. Усугубить ситуацию помогут высокие каблуки или кеды, а также тяжелый…

Безусловно, автомобиль — вещь приятная и во многом полезная, так как экономит массу времени и выручает в самых непредвиденных обстоятельствах. Но, тем не менее, не стоит забывать, что кроме потенциальной опасности ДТП, которая всегда в той или…

Ежедневное, многочасовое сидение за офисным столом может вредить вашему здоровью. Боль в спине, снижение зрения, бессонница — вот лишь немногие результаты сидячего образа жизни и постоянной подверженности стрессу. Современные технологии…

Красивая и здоровая осанка это украшение каждой женщины. С ровной спинкой мы женственно сидим за столом, с поднятой головой шагаем по городу и несомненно привлекаем много внимания мужчин. Но так бывает не всегда. Искривление позвоночника, боли в…