loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

клетчатка

В каких фруктах больше всего содержится клетчатки?

В каких фруктах больше всего содержится клетчатки? Для чего нашему организму нужно пополнять витаминный резерв и  в каких фруктах больше всего содержится клетчатки ? Ответ вы найдете далее в статье.

Вредно ли есть грибы во время беременности? – мнение диетолога

Вредно ли есть грибы во время беременности? – мнение диетолога Осень всегда традиционно была временем сбора грибов. Множество способов приготовления говорят о том, что грибы – вкусный и любимый многими продукт. Вопрос о том, можно или нет употреблять грибы во время беременности, открыт до сих пор. Давайте…

Что такое балластная еда и зачем она нужна

Что такое балластная еда и зачем она нужна Мы узнали, к чему приводят малые порции еды, что такое баластная еда и зачем она нужна организму.

Зачем и в каких количествах организму нужна клетчатка

Зачем и в каких количествах организму нужна клетчатка Клетчатка или пищевые волокна налаживают правильную работу пищеварительной системы и очищают организм от вредных накоплений. Нехватка клетчатки приводит к сбоям в процессе обмена веществ и снижению иммунитета. Мы узнали, сколько клетчатки нужно…

Топ-10 продуктов, богатых клетчаткой

Топ-10 продуктов, богатых клетчаткой Главнейший компонент здорового пищеварения – это клетчатка. Ее еще называют пищевыми волокнами. Хотя таблицы содержания клетчатки чаще всего очень условны, мы постарались собрать самые главные продукты, которые должны присутствовать в рационе…

Какие продукты способны восполнить потребность в клетчатке?

Какие продукты способны восполнить потребность в клетчатке? Речь сегодня пойдёт о продуктах, которые не только надолго избавляют от голода, но и которые на длительный период восполняют нужду нашего организма в клетчатке. Зачем человеку клетчатка? Клетчатка (пищевые волокна) не переваривается в…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх