loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

снять стресс

Как справиться с усталостью в конце дня

Как справиться с усталостью в конце дня Хроническая усталость это, строго говоря, диагноз. Но как часто мы оказываемся на грани того, чтобы поставить его себе самостоятельно! Да что там «часто»! Практически каждый день ведь, правда? Идешь с работы домой и думаешь: где взять…

Как снизить уровень стресса в большом городе

Как снизить уровень стресса в большом городе Уровень стресса в больших городах, по мнению психологов, просто зашкаливает. Очень часто человек просыпается не отдохнувшим, а в состоянии стресса. Что можно этому противопоставить? 

10 привычек людей, у которых не бывает нервных срывов

10 привычек людей, у которых не бывает нервных срывов Они занимаются спортом, не засиживаются на работе до ночи, часто встречаются с друзьями и помогают другим. Они умеют говорить «нет» и очень просто, по-философски относятся к жизни. Они – это люди, у которых не бывает нервных…

Какие хобби уничтожат стресс и повысят самооценку

Какие хобби уничтожат стресс и повысят самооценку Зачастую именно хобби является лучшим лекарством от обиды, стресса и даже депрессии. Достигая определенных результатов, вы непременно повышаете собственную самооценку. Мы собрали четверку самых надежных увлечений, которые  сохраняют…

4 продукта, которые помогут снять стресс

4 продукта, которые помогут снять стресс Часто бывает, что когда мы нервничаем мы начинаем есть все, что нам попадает под руку. Но обычно так и не получается избавиться от стресса. А все дело в том, что едим мы не те продукты, которые действительно могут нам помочь.  Чтобы…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх