loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

женское здоровье и красота

Чем полезна калина для женского здоровья?

Чем полезна калина для женского здоровья? Польза калины для женщин никогда не была тайной для бабок-знахарок. Они и понятия не имели о существовании женских фитогормонов, но, ведомые внутренним чутьем, — и совершенно правильно, как показали достижения современной науки, назначали…

8 секретов долголетия

8 секретов долголетия Оказывается, для того, чтобы сохранить молодость, вовсе не обязательно нанимать персонального дорогостоящего тренера или тратить огромные суммы на услуги косметолога. Эксперты утверждают: регулярных физических нагрузок, здорового питания и…

Три самых полезных завтрака для здоровья и фигуры

Три самых полезных завтрака для здоровья и фигуры Завтрак - самый важный прием пищи. Именно утром наш организм нуждается в максимальном количестве витаминов. Завтрак для здоровья должен быть сбалансированным. Какой завтрак считается идеальным по мнению ученых и что есть на завтрак, мы расскажем в…

Чем завтракать, чтобы укрепить здоровье зимой

Чем завтракать, чтобы укрепить здоровье зимой Правильный завтрак - основа нашего питания. Продукты, которые мы употребляем на завтрак должны давать нашему организму необходимую энергию и бодрость. Зимой правильный завтрак особо важен, ведь организ лишен многих полезных веществ. Каким должен…

Топ способов, как восполнить женскую энергию

Топ способов, как восполнить женскую энергию Женская энергия должна восполняться, что бы чувствовали себя здоровой физически и душевно. Расскажем о том, как восполнить женскую энергию и любить себя.

Основы правильного питания для здоровья и похудения

Основы правильного питания для здоровья и похудения Здоровье – очень важный фактор для жизни человека. Вот почему на праздниках, свадьбах, днях рождения все свои тосты и поздравления мы начинаем с пожелания крепкого здоровья, как бы банально это ни звучало. Именно проблемы со здоровьем на…

Какие продукты помогут сохранить молодость кожи

Какие продукты помогут сохранить молодость кожи Сохранить молодость кожи – голубая мечта каждой женщины и немалая статья расходов в ее бюджете. Кремы, лосьоны, гели, маски, различные салонные процедуры – все это, безусловно, нужно. Но красоту не удастся удержать только…

Как похудеть на лице: ТОП-5 правил

Как похудеть на лице: ТОП-5 правил Вопрос «Как похудеть?» для разных людей имеет разное продолжение. Одни мечтают избавиться от лишних килограммов в области бедер, другие – с животика, а для третьих предметом горя становятся пухленькие щечки. О них и…

Как правильно мыть голову: ТОП-5 правил для красивых волос

Как правильно мыть голову: ТОП-5 правил для красивых волос Казалось бы – ну что сложного в том, чтобы вымыть голову? Все мы делаем это по несколько десятков лет. Увы, очень часто мы делаем это неправильно и наносим этим вред своим волосам. Так как же правильно мыть голову? 

Какой завтрак поможет быстро похудеть

Какой завтрак поможет быстро похудеть Существует ли завтрак для похудения и каким он должен быть? Ответы на эти актуальные вопросы вы сможете найти в нашей статье.

6 факторов, которые влияют на молодость женского организма

6 факторов, которые влияют на молодость женского организма Ученые делятся своими достижениями в поисках фонтана вечной молодости. Самое замечательное - вы можете испробовать их советы уже сегодня. Далее речь пойдет про 6 факторов, которые влияют на молодость организма.

Женское здоровье: вред золота, о котором вы не знали

Женское здоровье: вред золота, о котором вы не знали Женское здоровье постоянно испытывается на прочность стрессами, продуктами питания и пр. «дарами» цивилизации. Но украшения… Неужели даже украшения могут оказывать негативное влияние? 

Секрет здоровья и красоты: польза цинка для женского организма

Секрет здоровья и красоты: польза цинка для женского организма Цинк  – необходимый элемент для здорового человеческого организма. Поэтому  польза цинка для женского здоровья и красоты  – бесценна. Для того чтобы все было в балансе, нужно получать его в достаточном количестве.

Как восстановить кислотно-щелочной баланс: 10 правил

Как восстановить кислотно-щелочной баланс: 10 правил Кислотно-щелочной баланс  нашего организма важен для поддержания здоровья. О том, как восстановить кислотно-щелочной баланс , и о том, какой уровень pH должен быть у здорового человека, читайте дальше. 

Почему немеют руки и ноги и что делать?

Почему немеют руки и ноги и что делать? Очень часто  немеют руки и ноги  вследвие ношения слишком тесной одежды или обуви.  Немеют конечности  также п осле длительной работы руками .  Но, к сожалению, не всегда онемение зависит от нашего положения тела, чаще всего…

Какие вещи ухудшают энергетику дома

Какие вещи ухудшают энергетику дома Первое, что нужно выбросить из своей квартиры, чтобы очистить дом от негатива, – это старые вещи, которые не надевались больше года.  Портят энергетуку дома с путанные провода.

Топ-5 продуктов для женского здоровья

Топ-5 продуктов для женского здоровья Сохранить женское здоровье, поддержать гормональный баланс и сохранить молодость помогут продукты питания. Мы собрали самые важные продукты для женского здоровья, которые рекомендуем употреблять хотя бы дважды в неделю.

Как лечить гайморит в домашних условиях

Как лечить гайморит в домашних условиях Лечение гайморита в домашних условиях может оказаться очень эффективным, если начать его на ранних стадиях развития заболевания...

Герпес на теле: причины, симптомы, лечение

Герпес на теле: причины, симптомы, лечение Герпес на теле - явление малоприятное. Feelgood рассказывает, как быстро и эффективно избавиться от данного заболевания. 

Герпес на губах: эффективные методы борьбы (ВИДЕО)

Герпес на губах: эффективные методы борьбы (ВИДЕО) "Герпес на губах лечение" - один из самых частых запросов в гугле. Избавиться от вируса герпес навсегда невозможно, но реально предотвратить его проявление.

Как быстро и эффективно вылечить ячмень на глазу

Как быстро и эффективно вылечить ячмень на глазу Ячмень – распространенное заболевание, которое доставляет нам массу неудобств. Начиная от неприятной боли и заканчивая неэстетичным внешним видом. Когда глаз покраснел и распух, все что остается – это закрыться дома и никуда не выходить.…

Остеохондроз: причины, лечение

Остеохондроз: причины, лечение Огромное количество людей ежедневно сталкивается с болями в области спины. И рано или поздно эта проблема постигнет почти каждого из нас. Остеохондроз – одно из самых распространенных заболеваний позвоночника. Как проходит лечение…

Зачем ходить к косметологу: личный опыт

Зачем ходить к косметологу: личный опыт Мне всегда нужно было заставлять себя идти туда, где посторонние люди (хоть и профессионалы) будут проводить со мной разнообразные болезненные метаморфозы.  Я мужественно хожу на эпиляцию, в маникюрный кабинет и на массажи. Но поход к…

Миома матки — не пропусти!

Миома матки — не пропусти! Миома матки — одна из наиболее распространенных доброкачественных опухолей, развивающихся в мышечной оболочке матки (миометрии). Миома матки преимущественно состоит из элементов мышечной ткани (80%), незначительную часть…

Как рыбий жир поможет вашей красоте?

Как рыбий жир поможет вашей красоте? Рыбий жир, практически, как и все природные масла растительного и животного происхождения, используется в косметологии. Рыбий жир разглаживает морщины, борется с пигментными пятнами и угрями, противостоит увяданию кожи. Рыбий жир в косметологии…

Как мы вредим своей иммунной системе

Как мы вредим своей иммунной системе Иммунная система объединяет все органы, ткани и клетки, которые учувствуют в защите организма от любого рода заболеваний и инфекций. Она находит и распознает любые вирусы, а также нацелена на их уничтожение. Именно поэтому, когда речь идёт об…

Корейская косметика: открытие нового магазина BEYOND в Киеве

Корейская косметика: открытие нового магазина BEYOND в Киеве Корейская косметика сегодня на пике популярности, потому как она создана из натуральных компонентов. Уже много лет кореянки пользуются такой косметикой и выглядят чудеснейшим образом.

Как звезды поддерживают свою привлекательность

Как звезды поддерживают свою привлекательность Когда мы молоды и полны сил, окружающие восхищаются нашей красотой и даже спрашивают, как нам это удаётся. Но, к сожалению, к 30 годам морщинки проступают, седые волосинки появляются на свет, а складки на теле так и норовят испортить всю красоту, но…

Как вредные привычки влияют на нашу внешность

Как вредные привычки влияют на нашу внешность Вы конечно же подумали о таких банальных вредных привычках, как курение, алкоголь и другие слабости. И таки-да, это конечно же разрушительным способом действует на любой организм, но речь идёт о привычках, на первый взгляд безобидных. Итак, как…

Самые вредные продукты питания

Самые вредные продукты питания Мы - это то, что мы едим, утверждает популярная пословица. К сожалению, вместе с пищей, мы получаем не только полезные, но и вредные вещества. Особенно это касается синтетической еды и продуктов, подвергнутых усиленной обработке. Редакция FeelGood…

Офисные болезни и как их избежать

Офисные болезни и как их избежать Ежедневное, многочасовое сидение за офисным столом может вредить вашему здоровью. Боль в спине, снижение зрения, бессонница — вот лишь немногие результаты сидячего образа жизни и постоянной подверженности стрессу. Современные технологии…

5 лучших способов увлажнения волос

5 лучших способов увлажнения волос Ваши волосы стали сухими, ломкими как солома и у них появились секущиеся кончики? Скорее всего, вашим локонам не хватает влаги, и пришло время задуматься об их увлажнении. Мы подготовили для вас обзор лучших способов увлажнения волос. 1.…

10 принципов здоровья ваших почек

10 принципов здоровья ваших почек Наши почки совсем небольшие – каждая из них размером с кулак, и, тем не менее, они выполняют важную работу, поддерживая в нашем теле баланс воды и питательных веществ. К сожалению, нарушения в работе почек поначалу совсем не заметны.…

Топ 6 бесполезных лекарств

Топ 6 бесполезных лекарств Не секрет, что вездесущие маркетинг и реклама присутствуют и в такой, напрямую связанной с нашим здоровьем сферой, как фармацевтика. Целые отделы талантливых профессионалов изобретают способы увеличения продаж, ведь владельцы компаний нацелены не в…

Как сохранить здоровье щитовидной железы

Как сохранить здоровье щитовидной железы Щитовидная железа – небольшой орган в форме бабочки расположенный в горле. Её важность для нашего организма сложно переоценить: щитовидная железа производит гормоны, которые контролируют частоту сердцебиения, метаболизм, здоровье кожи и многие…

5 принципов здоровой осанки

5 принципов здоровой осанки Красивая и здоровая осанка это украшение каждой женщины. С ровной спинкой мы женственно сидим за столом, с поднятой головой шагаем по городу и несомненно привлекаем много внимания мужчин. Но так бывает не всегда. Искривление позвоночника, боли в…

Что такое пролапс митрального клапана

Что такое пролапс митрального клапана Митральный клапан расположен в сердце между левым предсердием и левым желудочком. Пролапс митрального клапана (ПМК), это техническая дисфункция (порок) в работе сердца, когда створки клапана становятся чересчур дряблыми и при сердечных сокращениях…

Как правильно выбрать ночной крем

Как правильно выбрать ночной крем Производители косметики в один голос заявляют о невероятной пользе ночных кремов. Эти кремы, по их словам, увлажняют кожу, улучшают цвет лица, корректируют мелкие морщины, борются с пигментацией и последствиями неправильного загара, делают кожу…

Полипы в матке: кто виноват и что делать?

Полипы в матке: кто виноват и что делать? Почти четверть всех женщин сталкивается с таким неприятным явлением, как маточные полипы – избыточное разрастание ткани в эндометрии. И хотя многие женщины испытывают патологические маточные кровотечения, проблема в том, что развитие полипов в…

Немеют конечности: что делать и в чем причина

Немеют конечности: что делать и в чем причина Очень часто, когда мы носим тесную одежду или обувь, работаем или просто отдыхаем в неудобном положении, пережимая нервы и сосуды, происходит онемение конечностей. После длительной работы руками или сидя, прижав ноги -  положений, приводящих к…

5 простых способов есть меньше

5 простых способов есть меньше Одно дело – поставить цель избавиться от лишних килограммов, совсем другое – следовать ей. Вопросы похудения и здорового питания часто не сводятся только к тому, как есть меньше. Имеет значение и то, как мы принимаем пищу, какой объём…

5 звоночков раннего климакса

5 звоночков раннего климакса 47-49 лет – таков средний возраст жительниц нашей страны, когда они вступают в пору меноупазы. Если климакс наступает раньше – это не норма. И заметить преждевременное угасание репродуктивной системы (чтобы вовремя принять меры) можно по…

Секреты красоты: 6 правильных продуктов

Секреты красоты: 6 правильных продуктов Красота — это отнюдь не всегда генетическая удача. Недаром ведь секрет блестящих волос, здоровой кожи, крепких ногтей и тонкой талии всегда упирается в одно и то же — в правильное питание. Итак, как именно выглядят продукты для красоты?…

Искусство быть здоровым: в чем секрет?

Искусство быть здоровым: в чем секрет? Здоровье – дар, который легко потерять и трудно вернуть назад. Предотвратить заболевание легче, чем, кажется. Но люди пренебрегают этим и продолжают растрачивать свое здоровье, думая, что проблемы их не коснутся. Но для того, чтобы быть…

Диеты для подростков: три вида рациона

Диеты для подростков: три вида рациона Мало того, что общество навязывает нам идеалы красоты, так еще и разнообразие в еде соблазняет на каждом шагу. Именно поэтому многие подростки чувствуют себя некомфортно в собственном теле, со своими формами и изгибами. Хотя, с другой стороны,…

Важные достижения для женского здоровья

Важные достижения для женского здоровья FeelGood подготовил список самых важных моментов за последние 20 лет, оказавших значительное влияние на женское здоровье: от тампонов до эпидуральной анестезии.

"Новая я": ищем пути к своему телу

"Новая я": ищем пути к своему телу Четыре смелые девушки в рамках проекта  "Новая я"  уехали в Грецию, чтобы попробовать изменить свою жизнь. Подробнее о том, как шли они к своей цели - изо дня в день вам рассказывает FeelGood.

Лето в городе: курс на оздоровление!

Лето в городе: курс на оздоровление! Провести три летних месяца в городе — казалось бы, что может быть скучнее? Родственники, друзья и коллеги готовятся к поездкам или возвращаются издалека, ау вас никак не получается вырваться на курорт. Конечно, настроение падает. Но не…

Как подчеркнуть естественную красоту

Как подчеркнуть естественную красоту Редко кто из нас старается следовать каждому новому косметическому трэнду. Однако появился один, который нравится всем: сейчас модно выглядеть неидеально. Только так можно продемонстрировать свою уникальность и индивидуальность. Подчеркивая свои…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх