loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

Здоровое питание

Как питаться правильно, если плотный рабочий график

Как питаться правильно, если плотный рабочий график В ритме современного мегаполиса мы совершенно забыли о своем здоровье! На правильное питание и спорт времени совершенно не хватает. Feelgood рассказывает как научиться питаться правильно и находить время для своего здоровья при плотном рабочем…

Осознанное питание: три шага к здоровью

Осознанное питание: три шага к здоровью Осознанное питание в течение последних нескольких лет становится трендом психологии и диетологии. Впрочем, осознанность жизни в целом – это, по большому счету, насущная необходимость нашей сумасшедшей жизни. 

Как побороть голод после 18:00 без вреда для фигуры?

Как побороть голод после 18:00 без вреда для фигуры? «Тихий ужас» всех, кто хочет похудеть - еда после шести вечера. Нельзя! По всем законам диетологии – нельзя! А если сильно хочется? Тогда можно. Но продукты – по строгому выбору. 

Какие продукты помогают мягко чистить печень

Какие продукты помогают мягко чистить печень Необходимость чистить печень плавно вытекает из нашего образа жизни и далеко от идеального рациона. Даже те люди, которые заботятся о своем здоровье и не позволяют себе излишеств, невольно отягощают свою печень продуктами с красителями и…

Диетологи: питание женщины зависит от ее возраста

Диетологи: питание женщины зависит от ее возраста Питание женщины должно меняться в зависимости от ее возраста – советуют диетологи. Учитывая возрастные изменения обмена веществ, можно удерживать свой вес в пределах нормы, не прибегая к специальным диетам. 

Питание по аюрведе: какие специи летом вредны

Питание по аюрведе: какие специи летом вредны Специи, согласно правилам  питания по аюрведе,   можно сравнить с гомеопатическими препаратами:  та же минимальная доза «препарата» и то же мощнейшее воздействие на организм. Но как и любое лекарство, специи при…

Чем может быть опасна летом говяжья печень

Чем может быть опасна летом говяжья печень Польза и вред печени: факты, о которых вы не знали.  Говяжья печень относятся к числу лечебных продуктов. Этот продукт  назначается людям при анемии, дефиците витамина В12, повышенной утомляемости. Но любое лекарство может стать ядом, если…

Какая еда улучшает ауру человека

Какая еда улучшает ауру человека Аура человека  - это его защитное энергетическое поле. Характеристики этого поля меняются под воздействием мыслей человека, его чувств, а также – под влиянием еды, которую человек употребляет. 

Без каких продуктов печень умирает

Без каких продуктов печень умирает Здоровье печени в значительной степени зависит от продуктов, которые составляют основу рациона человека. 

Здоровое питание на работе: день первый

Здоровое питание на работе: день первый Мы решили проверить, может ли здоровая еда быть не только полезной, но и вкусной. Вчера мы писали о старте необычного эксперимента: наш редактор решила протестировать фитнесс-питание с доставкой на работу. Об этом можно прочитать тут . На…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх