loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

Растяжение связок

Как избежать боли и травм во время тренировок

Как избежать боли и травм во время тренировок Когда пытаешься привести тело в форму, не избежать травм. Чаще всего от неправильного выполнения упражнений можно получить растяжение связок. Не хотите пропускать спортзал из-за ушибов? Читайте, как предотвратить  травмы и боль в…

Должен знать каждый: первая помощь при растяжении связок

Должен знать каждый: первая помощь при растяжении связок Связки человека укрепляют суставы и состоят из плотных скоплений соединительной ткани. В результате резких движений возникает травма, которая называется растяжением связок. Очень важно знать правила первой помощи, которая предотвратит повторение…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх