loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

овсянка

В чем польза овсянки и в каком виде стоит ее есть

В чем польза овсянки и в каком виде стоит ее есть Если бы польза овсянки не была доказана сотнями диетологов мира, педантичные англичане давно бы уже распрощались с этой довольно нудной кашей. А если это не происходит, значит, овсянка – безусловно, полезная каша? Не спешите с…

Почему нужно вымачивать крупы перед приготовлением

Почему нужно вымачивать крупы перед приготовлением Главная цель вымачивания — освободить минералы от фитиновой кислоты, чтобы организм мог их усвоить. С этой точки зрения  вымачивать нужно абсолютно все бобовые и злаки —  чечевицу, рис, гречку, пшено и даже овсянку.

Какие продукты стоит есть каждый день, чтобы улучшить пищеварение

Какие продукты стоит есть каждый день, чтобы улучшить пищеварение Здоровое пищеварение - залог нормального самочувствия и крепкого иммунитета. Мы собрали самые важные продукты, которые помогут улучшить работу пищеварительной системы. Свекла Свекла является уникальным продуктом, потому что только в этом овоще…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх