loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

каким видом спорта заняться летом

Как часто нужно заниматься спортом, чтобы похудеть

Как часто нужно заниматься спортом, чтобы похудеть Когда заниматься спортом, конечно, зависит от многих факторов, это вопрос очень субъективный. Мы расскажем, как сделать тренировки эффективными и определить для себя идеальную частоту.

Можно ли тренироваться в жару и как это делать правильно

Можно ли тренироваться в жару и как это делать правильно тренировки в жару  проводить можно. Просто соблюдайте определенные правила, которые даже в экстремальную жару помогут вам сделать тренировки безопасными и эффективными. Мы узнали,  каким видом спорта заняться летом , чтобы не навредить…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх