loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

воспитание мальчиков

Укрепляем здоровье правильно: ростки пшеницы

Укрепляем здоровье правильно: ростки пшеницы Ростки пшеницы  и  сок из ростков пшеницы  с недавних пор начали занимать все больше места в меню тех, кто заботится о своем здоровье. Важно, что оздоровительный эффект этого продукта доказан и подтвержден множеством клинических…

Что есть на работе: идеальный перекус для здоровья и фигуры

Что есть на работе: идеальный перекус для здоровья и фигуры В статье мы расскажем, каким должен быть  быстрый обед на работу  и что без проблем можно брать с собой.

Как вылечить простуду за сутки

Как вылечить простуду за сутки Если вы уже простудились, не собирайтесь долго болеть, ведь мы знаем методы, как вылечить простуду за сутки.

Что должны есть курильщики: 5 продуктов против никотина

Что должны есть курильщики: 5 продуктов против никотина Все курильщики знают, что никотин оказывает очень вредное влияние на организм. Но бросить эту вредную привычку не могут или не хотят. И все, что остается – это уменьшать вред курения различными способами. Мы подскажем, как сделать это при…

5 вредных привычек, признанных учеными хорошими

5 вредных привычек, признанных учеными хорошими Еще в школе хорошие учителя сказали нам, что с вредными привычками нужно бороться. И всю свою сознательную жизнь мы, кто лучше, кто хуже, стараемся это делать. Но вот беда: иногда вредные привычки. С которыми мы так активно боремся, признаются…

5 вредных привычек, разрушающих мозг человека

5 вредных привычек, разрушающих мозг человека Вредные привычки обладают огромной разрушительной силой. А также - невероятной «прилипчивостью» и способностью вести свою разрушительную работу незаметно для человека. Мы не будем говорить о таких вредных привычках, как курение и…

Вредные привычки, которые портят ваши волосы

Вредные привычки, которые портят ваши волосы Высокие температуры и повышенная влажность летом могут легко превратить свежевымытые волосы в спутанную и жирную катастрофу. Чтобы сохранить волосы здоровыми и свежими, исправьте несколько ошибок в уходе за волосами .

Почему возникает горечь во рту?

Почему возникает горечь во рту? Горечь во рту – это проблема с которой люди постоянно сталкиваются. Зачастую, когда у человекапоявляется горечь во рту он не обращает на это внимание. И зря горечь во рту может указывать на возможное нарушение в функционировании организма и…

7 привычек, которые провоцируют варикоз

7 привычек, которые провоцируют варикоз Варикоз: причины возникновения болезни – это малоподвижный образ жизни, неудобная обувь, недостаточное количество воды в рационе, лишние килограммы, вредные пищевые привычки и подъем тяжестей.

Почему стареет сердце: топ вредных привычек

Почему стареет сердце: топ вредных привычек Ученые доказали, что любовь к мясу и рыбе ведет к ускоренному старению сердца. Превышая ежедневную норму белка всего лишь на 20%, вы на треть увеличиваете риск инфаркта. Кроме этого, сердце стареет по усиленной программе, если вы ведете сидячий…

5 привычек, которые медленно, но уверенно убивают наш мозг

5 привычек, которые медленно, но уверенно убивают наш мозг Мозг не может получать достаточно кислорода, его клетки неизменно повреждаются и гибнут, если вы работаете во время болезни. Не менее опасно переедание, поскольку оно приводит к накоплению вредного холестерина в кровеносных сосудах, включая сосуды…

Отцы и дети: 4 вида отношений

Отцы и дети: 4 вида отношений Существуют разные виды семейных отношений, которые могут быть поделены на категории в соответствии с тем, как ведут себя родители с детьми и наоборот.   1. Отношения опеки – самые распространенные. Ребенок в такой семье чувствует себя…

Как вредные привычки влияют на нашу внешность

Как вредные привычки влияют на нашу внешность Вы конечно же подумали о таких банальных вредных привычках, как курение, алкоголь и другие слабости. И таки-да, это конечно же разрушительным способом действует на любой организм, но речь идёт о привычках, на первый взгляд безобидных. Итак, как…

Малыш в доме: приятные мелочи

Малыш в доме: приятные мелочи Существует масса мелочей, которые существенно облегчают жизнь мамам и папам, а также обеспечивают малышам комфорт и безопасность. Мы подготовили для вас список вещей, которые, хоть и не являются обязательными, могут стать отличными подарками для…

6 правил воспитания мальчиков

6 правил воспитания мальчиков • Помните о важности телесного контакта. Мальчику, как и девчушке, нужны физические проявления родительской любви.  Воспитываем девочку: 6 правил для родителей • Давайте возможность израсходовать неумную энергию. Запишите…

Как правильно наказывать ребенка?

Как правильно наказывать ребенка? Наказание - штука тонкая. Как понять, где находится та самая грань между справедливостью и жестокостью? Как не переборщить с дисциплиной? Ведь чтобы ребенок в будущем стал разумным и адекватным взрослым, ему важно узнать, что такое хорошо и что…

3 самые распространенные ошибки воспитания

3 самые распространенные ошибки воспитания Можно все свободное время уделять ребенку и быть ярой участницей тренингов осознанного родительства, но все равно не быть застрахованной от проколов в воспитании: глубоко ранить детскую душу можно одной невинно брошенной фразой. С психологом…

Стереотипы о том, как нужно воспитывать ребенка

Стереотипы о том, как нужно воспитывать ребенка Стереотипы часто руководят нашим выбором и восприятием мира в целом. Поэтому не удивительно, что мы так часто прибегаем к ним в процессе воспитания ребенка. Не все стереотипы – зло, но не все и добро. Давайте рассмотрим самые…

К чему приводит привычка грызть ногти?

К чему приводит привычка грызть ногти?   Привычка грызть ногти – очень распространенное явление, как среди взрослых, так и среди детей. Статистика утверждает, что примерно 10% населения страдает ею. По-научному это называется онихофагией. Некоторые начинают грызть ногти в…

Как работающей маме не потерять контакт с ребенком?

Как работающей маме не потерять контакт с ребенком? В сегодняшней суматохе многие  женщины сталкиваются с одной и той же проблемой. Как найти время и уделить внимание ребенку, когда над душой висят работа, домашние хлопоты, родственники, друзья и многое другое? Как не потерять с малышом контакт…

Как снизить детскую агрессию

Как снизить детскую агрессию Говорят, что дети – это цветы жизни. Однако на деле их порой можно назвать самыми настоящими кактусами, ведь отнюдь не всегда маленькие мальчики и девочки ведут себя идеально. К сожалению, и родители не всегда способны сразу сориентироваться в…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх