loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

лишний вес

Как сбросить лишний вес без диет: ТОП хороших привычек

Как сбросить лишний вес без диет: ТОП хороших привычек Как сбросить лишний вес  без диет? А также без изнурительных занятий спортом? Если ваш вес не превышает идеальный более чем на 5-7 кг, избавиться от них можно при помощи хороших привычек. 

Почему лишний вес опаснее для мужчин, чем для женщин

Почему лишний вес опаснее для мужчин, чем для женщин Лишний вес,  по свидетельству Всемирной организации здравоохранения, — основная причина смертности в развитых странах. И влияние избыточных килограммов на мужчин гораздо опаснее, чем на женщин. 

5 признаков того, что диета вам не подходит

5 признаков того, что диета вам не подходит Стремление избавиться от лишнего веса порой настолько сильное, что мы готовы превратить свое тело в испытательный полигон для различных диет. И нередко ошибаемся. А платим за ошибки довольно дорого. Мы даем несколько подсказок как понять, что…

Как время обеда влияет на набор лишних килограмм

Как время обеда влияет на набор лишних килограмм Для того, чтобы набрать лишний вес, существует множество возможностей. Большинство из них нам всем хорошо известно. Но некоторые могут удивлять. 

Ученые выяснили, что низкоуглеводные диеты приводят к ожирению

Ученые выяснили, что низкоуглеводные диеты приводят к ожирению Низкоуглеводные диеты считаются лидерами в рейтингах диет. Ведь они составлены таким образом, чтобы убрать из рациона человека основных поставщиков калорий – мучное, крупы, бобовые. Увы, ученые развенчивают миф об эффективности таких диет в…

Правильное питание зимой: от каких продуктов следует воздержаться

Правильное питание зимой: от каких продуктов следует воздержаться Тот факт, что зимой многие склонны набирать лишние килограммы – давно не новость. Но существуют ли правила питания зимой? И от каких продуктов следует воздержаться в холодное время года в первую очередь? Более подробно об этом читайте далее на…

Секрет быстрой потери веса: 5 простых правил

Секрет быстрой потери веса: 5 простых правил Что нужно для того, чтобы избавится от лишних килограммов и быстро похудеть ? Существует ли ряд определенных правил для того, чтобы достигнуть и закрепить нужный результат? О этом далее пойдет речь в статье.  

Какие профессии ведут к ожирению

Какие профессии ведут к ожирению Проблема набора лишнего веса жителями большей части планеты Земля может соперничать разве что с глобальным потеплением. И тут и там тенденция опасна. 

Почему витамины для женщин и мужчин должны быть разными?

Почему витамины для женщин и мужчин должны быть  разными? Все мы знаем, что с приходом осени и, соответственно, сезона простуд всем нам нужны витамины. Какие лучше? Какие витамины выбрать? Оказывается, витамины для женщин, для мужчин и для детей должны быть абсолютно разными.

В чем главная опасность психологических причин лишнего веса

В чем главная опасность психологических причин лишнего веса С каждым годом проблема избыточного веса у людей становится все более актуальной. По мнению ученых, этому способстуют и психологические проблемы. В чем главная опасность психологических причин лишнего веса, - читайте далее на FeelGood.

Спиртное и здоровье: почему от алкоголя толстеют

Спиртное и здоровье: почему от алкоголя толстеют Мы узнали, что происходит на самом деле - от алкоголя толстеют или худеют?  Почему от алкоголя толстеют?  1. Спиртное, даже в небольших количествах, замедляет метаболизм, затормаживает процессы сжигания жира, и берет энергию не из него,…

Как усилители вкуса влияют на вес человека

Как усилители вкуса влияют на вес человека Увы, множество кулинарных или маркетинговых ухищрений производителей пищевых продуктов дают нам в не очень долгосрочной перспективе именно эту проблему – лишний вес.

5 факторов, из-за которых не удается похудеть

5 факторов, из-за которых не удается похудеть Если вы поставили себе цель похудеть, но при этом столкнулись с тем, что сбросить вес никак не удается – нужно разобраться по порядку, что вы делаете не так. Специально для Вас на FeelGood мы собрали 5 факторов, из-за которых не удается…

ТОП-5 диет, после которых вес возвращается особенно быстро

ТОП-5 диет, после которых вес возвращается особенно быстро Если вам приходилось сидеть на диете, значит, вам приходилось искать ответ на вопрос «Почему вес возвращается после диеты». В эффекте «йо-йо» есть, конечно, доля вины человека. Однако ее не так много: во многих случаях…

Как снизить уровень стресса в большом городе

Как снизить уровень стресса в большом городе Уровень стресса в больших городах, по мнению психологов, просто зашкаливает. Очень часто человек просыпается не отдохнувшим, а в состоянии стресса. Что можно этому противопоставить? 

Секрет быстрого похудения: ТОП-5 продуктов без углеводов

Секрет быстрого похудения: ТОП-5 продуктов без углеводов На сегодняшний день, безуглеводная диета, является одной из популярных в мире. На сколько эффективно такое похудение, если углеводы – это главный поставщик энергии в организме? Об этом более детально узнаете далее в статье.

Как проблемы с печенью влияют на похудение?

Как проблемы с печенью влияют на похудение? Строгая диета, конечно, помогает сбросить лишний вес, но стоит ли худеть, если у вас проблемы с печенью? Об этом более подробней далее в статье.

ТОП-5 причин, почему не удается похудеть

ТОП-5 причин, почему не удается похудеть Почему одни могут себе позвовить все, что хотят в еде и не поправляются, а другие, сидя на диетах – не могут даже  избавится от трех килограмов ? Далее в статье вы узнаете  ТОП-5 причин, почему не удается похудеть .

От каких таблеток можно набрать лишний вес

От каких таблеток можно набрать лишний вес Большинство  женщин знает, что лишний вес может появиться из-за приема гормональных контрацептивов. Однако гормональные противозачаточные – не единственные медицинские препараты, которые могут давать такой нежелательный эффект. 

Почему хочется сладкого и как это преодолеть

Почему хочется сладкого и как это преодолеть Тяга к сладкому  всегда обусловлена химическими реакциями, протекающими внутри организма. Далее на Feel Good узнаете более подробно,  почему хочется сладкого и как это преодолеть ?

ТОП-5 продуктов, от которых толстеют незаметно

ТОП-5 продуктов, от которых толстеют незаметно Продукты, от которых толстеют , делятся на две категории: в первой – всем известное мучное и сладкое. А во второй - «тайные» агенты, которые работают над женской фигурой исподтишка, но не менее «эффективно», чем…

ТОП-5 самых полезных продуктов: рекомендации лучших диетологов

ТОП-5 самых полезных продуктов: рекомендации лучших диетологов Тем, кто борется с  лишним весом , нужно учитывать также особенности работы головного мозга. Ученые из Ливерпульского университета уверены: во второй половине дня мозг человека провоцирует его на повышенное внимание к вредным для фигуры…

В какое время суток мозг заставляет нас набирать лишний вес

В какое время суток мозг заставляет нас набирать лишний вес Тем, кто борется с  лишним весом , нужно учитывать также особенности работы головного мозга. Ученые из Ливерпульского университета уверены: во второй половине дня мозг человека провоцирует его на повышенное внимание к вредным для фигуры…

Какие жиры стоит есть, чтобы быстро похудеть

Какие жиры стоит есть, чтобы быстро похудеть Жиры принято считать главными врагами красивой и стройной фигуры. Но не все жиры одинаковы. О том, как похудеть с помощью жиров, а также какие полезные продукты помогут расстаться с лишними килограммами, рассказывает FeelGood. 

Ученые узнали, как научиться не передать и худеть

Ученые узнали, как научиться не передать и худеть Как не передать  за обедом или ужином, если к столу приходится подходить со зверским чувством голода? А если «не повезло» и кто-то из близких готовит так, что остановиться раньше последней крошки невозможно? На эти вопросы есть…

Какие детали интерьера заставляют наc набирать лишний вес

Какие детали интерьера заставляют наc набирать лишний вес Проблема  лишнего веса  очень сильно взаимосвязана с психологией. Многие люди знают, что переедание может быть следствием стресса, недосыпа, одиночества. Но психологи идут дальше и говорят, что человек может переедать под влиянием на свое…

От каких супер-полезных продуктов появляется проблема лишнего веса

От каких супер-полезных продуктов появляется проблема лишнего веса Проблема лишнего веса  – это не только эстетика. Избыточный вес - одна из самых весомых причин возникновения целого ряда очень серьезных болезней. На первом месте среди них – болезни сердечно-сосудистой системы: инфаркт, инсульт и…

Утренняя пробежка: что можно есть бегуну

Утренняя пробежка: что можно есть бегуну Утренняя пробежка  давно и по праву считается великолепным вкладом в собственное здоровье, а также – в здоровый баланс веса. Чтобы увеличить здоровый эффект утренней пробежки, сравните свои принципы питания с рекомендуемыми…

Ученые утверждают: лишним весом «заражают» бактерии

Ученые утверждают: лишним весом «заражают» бактерии Почему проблема  лишнего веса  часто бывает семейной и как похудеть в таком случае? Что это: образ жизни, гены? Ученые предположили, что есть еще и третий участник накопления избыточного веса. 

Ученые выяснили, как серьезные отношения влияют на фигуру

Ученые выяснили, как серьезные отношения влияют на фигуру Вы, как и многие женщины, стремитесь к  серьезным отношениям ? Осторожно! Ученые утверждают, что при совпадении ряда обстоятельств лишний вес может появляться очень стремительно. 

Интимная гигиена летом: 7 ошибок женщин

Интимная гигиена летом: 7 ошибок женщин Интимная гигиена летом требует особого подхода. Ведь становится жарко и влажно, а это создаёт идеальную среду для многих болезнетворных бактерий. Чтобы избежать неприятных последствий, летом необходимо соблюдать особые правила интимной…

Что такое висцеральный жир и чем он опасен

Что такое висцеральный жир и чем он опасен Висцеральный жир признан учеными главным виновником возникновения целого ряда очень серьезных заболеваний. Узнайте, не грозит ли этот тип жира и вашему здоровью. 

5 неожиданных причин лишнего веса

5 неожиданных причин лишнего веса Зачастую причина лишнего веса кроется в приеме лекарств или витаминных комплексов, а также в низкой температуре тела. К такому же эффекту может привести строгая диета, включение кондиционера в жаркую погоду и отопление в холода. Мы подготовили…

Почему лишний вес возвращается: 4 причины

Почему лишний вес возвращается: 4 причины Избавляться от лишних килограмм нелегко, но еще более трудно поддерживать желаемый вес после похудения. Ведь он так и норовит вернуться, а то и удвоиться! Но почему же так происходит и как этому воспрепятствовать? Расход калорий Количество…

Какие гормоны заставляют женщин полнеть

Какие гормоны заставляют женщин полнеть Недосып в пару часов или стрессовая ситуация может обернуться парой лишних килограмм. Все это проделки гормонов. Какие гормоны в ответе за нашу фигуру и как наладить их работу – читайте далее.    Гормоны сытости, голода и стресса …

Как отношения влияют на вес женщины?

Как отношения влияют на вес женщины? Существует ли связь между весом женщины и переменами в ее личной жизни? Ученые утверждают, что да — и даже более сильная, чем мы подозревали. По словам исследователей, вес представительницы прекрасного пола может снизиться на первых…

Мода 2014: самые актуальные обувные тренды

Мода 2014: самые актуальные обувные тренды   Итак, какие же тренды готовит нам нынешний сезон? Давайте посомтрим! Текущий 2014 год не обошёлся без модных сенсаций – самой большой новостью обувного сезона весна-лето 2014 можно назвать, пожалуй, возвращение моды на острый носок.…

Исследование: 30% населения Земли страдает от ожирения

Исследование: 30% населения Земли страдает от ожирения   Вы обращали внимание, что в старинных советских установках все было рассчитано исключительно на стройных людей? Маленькие кабинки лифтов, узенькие лестницы и проходы в метро и многое другое – все это намекало людям сразу на две вещи:…

Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции?

Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции? Всех девушек интересуют одни и те же вопросы касательно эпиляции. Особенно, какой способ менее болезненный, не очень дорогой, и результативный. Давайте разберемся, в чем же разница между этими видами эпиляций.  Особенности лазерной эпиляции …

Привычки, приводящие к ожирению

Привычки, приводящие к ожирению Никогда не поздно избавиться от привычек, которые вредны для вашего здоровья и фигуры. Мы выбрали пять повадок и шаблонов поведения, которые на первый взгляд выглядят безвредно, однако на самом деле являются прямой дорогой к лишнему весу. …

Самые распространенные причины ожирения

Самые распространенные причины ожирения Избыточный вес является одной из наиболее распространенных проблем здоровья современности. Откуда же он берется? Вот наиболее распространенные причины. Пассивный образ жизни Если раньше свободное время взрослые предпочитали проводить на улице, а…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх