loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

антиоксиданты

Польза киви для здоровья: уникальные свойства фрукта

Польза киви для здоровья: уникальные свойства фрукта Киви - один из тех продуктов питания, которые мы ценим за безупречный вкус. Но крайне важно и то, что фрукт еще очень полезен для здоровья. Сейчас мы вам подробнее расскажем, какова же польза киви для нашего здоровья.

В чем главная польза органической пищи для здоровья?

В чем главная польза органической пищи для здоровья? Вот уже 10−15 лет как на Западе стали очень популярными органические продкуты, специальные супермаркеты, их продающие, заведения общепита, готовящие здоровую молекулярную еду. В чем главная польза органической пищи для здоровья? - читайте…

Медовый Спас: польза меда для здоровья и красоты

Медовый Спас: польза меда для здоровья и красоты 14 августа православный народ отмечает Медовый Спас . Помимо традиций и обычаев, стоит узнать почему славяне так ценят мед, в чем польза меда для здоровья и красоты. 

Какой сорт салата листового самый полезный

Какой сорт салата  листового самый полезный Существует множество сортов листового салата. Какой выбрать, если главная цель – максимум пользы для здоровья? Тот, что посветлее, потемнее, кучерявее, слаждкий, с горчинкой? Какой?

Что есть весной, чтобы сохранить молодость кожи

Что есть весной, чтобы сохранить молодость кожи Не секрет, что некоторые продукты губят нашу кожу, делая ее тусклой, провоцируя высыпания и образования преждевременных морщин. В первую очередь, это обилие острой и соленой пищи. Но есть продукты, которые помогают продлить молодость кожи лица,…

7 полезных соков, которые разжижают кровь

7 полезных соков, которые разжижают кровь Слишком густая кровь плохо проходит по сосудам, повышает риск образования варикозного расширения вен, тромбоза и инсульта. Тем не менее, начав подозревать у себя повышенную вязкость крови, не паникуйте - помочь вам могут полезные ягодные соки,…

Лучшие источники белка для тех, кто хочет похудеть

Лучшие источники белка для тех, кто хочет похудеть Белок является жизненно важным и необходимым элементом питания для любого живого организма. Мало того, по негласному согласию большинства диетологов, именно белок выделяется на фоне жиров и углеводов как наиболее полезное вещество. И хотя нашему…

Как очистить организм от никотина

Как очистить организм от никотина Как известно, продукты распада никотина выводятся почками на протяжении двух дней. Тяжелее со смолой, сажей и токсичными веществами – они «заседают» в крови на 12 недель. Ускорить процессы и качественно почистить организм помогут…

Полезные факты о шпинате

Полезные факты о шпинате Помните силача Папайя, который ел много шпината? И не удивительно, ведь этот овощ считается одним из самых полезных в мире.  Шпинат: вся польза и свойства Полезные свойства и питательная ценность шпината полезные свойства шпината…

Идеальная тарелка здорового питания - какая она?

Идеальная тарелка здорового питания - какая она? В мире существует огромное количество разнообразных систем питания и диет. И всё же, какой она должна быть – идеальная тарелка здорового питания? Эксперты Гарвардской школы общественного здравоохранения знают ответ. Свою версию…

Что такое антиоксиданты и свободные радикалы?

Что такое антиоксиданты и свободные радикалы? Мы часто слышим эти загадочные слова — антиоксиданты и свободные радикалы. Но что же они означают? Что такое свободные радикалы? Свободных радикалы являются нестабильными атомами и соединениями. Свободные радикалы действуют  как…

Пэшн фрукт: что такое, куда использовать?

Пэшн фрукт: что такое, куда использовать?   Пэшн фрукт – это пассифлора сладкая, чинола или гранадилла. Эти слова вам до сих пор ни о чем не говорят? Оно и не удивительно, ведь этот продукт растет в Бразилии, Южной Америке и Австралии, так что названия у него явно не русского…

Можно ли пережить климакс без потерь?

Можно ли пережить климакс без потерь? В нашей культуре слово «климакс» носит отчетливо негативный оттенок. И не зря: в период климактерических изменений женщина способна не только извести других, но и вогнать в депрессию саму себя. И, самое обидное, это нисколько не будет…

3 суперсвойства органических продуктов

3 суперсвойства органических продуктов Отчего неказистые на вид яблоки с пометкой organic стоят на пару порядков дороже тех, что красуются на полке в обычном супермаркете? Никакой химии. Удобряется органика только натуральными веществами, например, компостом и навозом. При…

Удивительные свойства киви

Удивительные свойства киви Вы любите киви за его сладкий вкус? FeelGood может назвать еще несколько причин питать нежные чувства к этому зеленому фрукту! Как выбирать и хранить свежие фрукты и овощи Немного истории Киви пришли в наши края из далекого Китая (и потому их…

Лечим простуду растираниями: правила процедуры

Лечим простуду растираниями: правила процедуры Наступление осени всегда сопровождается простудами... Попасться в сети заболеваний всегда неприятно — независимо от того, работаете вы или проводите большую часть времени дома. В любом случае пускать болезнь на самотёк не стоит, нужно…

Как выбрать оттенок румян

Как выбрать оттенок румян Румяна – одно из важнейших средств в косметичке каждой женщины. С помощью этого нехитрого средства можно искусно скорректировать контуры лица и скрыть некоторые недостатки его формы. Однако возможно это только при правильно подобранном оттенке…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх