loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

красная рыба

Какая рыба самая полезная: мнение ученых

Какая рыба самая полезная: мнение ученых О том, что  рыба очень полезна  для здоровья человека, никто не спорит. Но рыба рыбе рознь: форель, кета, семга стоят очень недешево. Но оправдывает ли цена их качество? 

От карася до лосося: какая рыба самая полезная

От карася до лосося: какая рыба самая полезная Какая рыба самая полезная, FeelGood расскажет уже сейчас. Готовьте свои вкусовые рецепторы, мы начинаем.

Топ 5 лайфхаков блондинки, побывавшей в Грузии

Топ 5 лайфхаков блондинки, побывавшей в Грузии Грузия. Как часто после отдыха, называя страну, в голове пролетает множество картинок и воспоминаний? Не испытывали такого? Тогда бронируем авиабилеты и летим ближайшим рейсом.

Как избежать нарушений менструального цикла?

Как избежать нарушений менструального цикла? Нормальный цикл менструации - важный показатель женского здоровья. Если в системе происходит сбой, организм пытается предупредить нас, подавая тревожные сигналы. О том, как считать цикл, а также какие менструации соответствуют общепринятым нормам,…

Острая пища: в чем ее польза и в чем ее вред?

Острая пища: в чем ее польза и в чем ее вред? Споры об острой пище, ее пользе и вреде ведутся давным-давно. И противники острой пищи обычно в таких спорах одерживают верх. Давайте рассмотрим аргументы обеих сторон. 

Причины задержки месячных: стоит ли опасаться?

Причины задержки месячных: стоит ли опасаться? Менструальный цикл  является своеобразными часами, которые каждый месяц сигнализируют о том, что в организме все в порядке. Но что делать, если  месячные  не наступают? Каковы  причины задержки месячных ? Об этом и не только…

Программа кроссфит: 5 вариантов для эффективного похудения

Программа кроссфит: 5 вариантов для эффективного похудения Кроссфит (Crossfit) программа – это круговая система тренировок. Нацелена кроссфит программа на приобретение хорошей физической формы и развития выносливости и силы.

Как привести себя в форму к лету

Как привести себя в форму к лету Чтобы привести себя в форму к лету, прежде всего надо уделить внимание рациону , то есть наладить правильное питание. Ешьте каждые 2 часа, но чтобы порция не превышала 200г, желательно отказаться от мучного и сладкого. Приемлемо в день съедать 1…

Топ-5 продуктов для женского здоровья

Топ-5 продуктов для женского здоровья Сохранить женское здоровье, поддержать гормональный баланс и сохранить молодость помогут продукты питания. Мы собрали самые важные продукты для женского здоровья, которые рекомендуем употреблять хотя бы дважды в неделю.

Топ-3 чая, которые необходимо пить для похудения

Топ-3 чая, которые необходимо пить для похудения Разумеется, эти чаи не совершат чудо и не помогут сбросить 10 килограмм лишнего веса за неделю или месяц, однако в тандеме с правильным рационом они помогут заметно ускорить процесс похудения, а также в дальнейшем поспособствуют удержанию желаемого…

Как здоровье зубов влияет на красоту кожи

Как здоровье зубов влияет на красоту кожи Немногие знают, что состояние кожи во многом зависит от  здоровья зубов. Это еще одна из причин, начинать ухаживать за улыбкой с самого детсва, чтобы снизить риск заболеть кариесом или пародонтитом. Как именно самые распространённые…

Правда ли, что волосы растут быстрее, если их регулярно стричь?

Правда ли, что волосы растут быстрее, если их регулярно стричь? Вокруг взаимосвязи стрижки и скорости роста волос споры ведутся уже много лет. Одни считают, что если регулярно стричься, то волосы будут более здоровыми, а значит и вырастут быстрее. Другие настаивают на том, что рост волос никак не взаимосвязан с…

Как снимают «Пятьдесят оттенков серого»

Как снимают «Пятьдесят оттенков серого» Если еще несколько лет назад все были в восторге от вампиров и оборотней, то сегодня главный герой фантазий миллионов женщин — это таинственный мультимиллионер со склонностями к БДСМ. Да-да, именно так и никак иначе — а настольной книгой…

Премьеры недели: что посмотреть в кино?

Премьеры недели: что посмотреть в кино? Не знаете, что посмотреть в кино? Представляем вам четыре самые интересные новинки этой недели! Если хочется романтики... «Если я останусь» В главных ролях: Хлоя Грейс Морец, Мирей Инос, Лиана Либерато, Лорен Ли Смит, Джейми Блэкли,…

Как заставить волосы расти быстрее: топ-5 способов

Как заставить волосы расти быстрее: топ-5 способов Как сделать, чтобы волосы росли быстрее? Как отрастить длинные и красивые волосы? Чтобы узнать это, возьмите себе на заметку следующие хитрости. Подстригайте волосы, но умеренно и редко Ходите к парикмахеру каждые полгода, но не чаще. Да-да,…

Лучшие травяные чаи для похудения

Лучшие травяные чаи для похудения Чай – действительно замечательный напиток, ведь он способен не только утолить жажду, но и преодолеть простуду, ускорить процессы регенерации и даже помочь скинуть парочку лишних килограмм. Предлагаем вашему вниманию наиболее…

Секреты привлекательности: красивые волосы

Секреты привлекательности: красивые волосы Одним повезло с красивыми волосами от природы, а другие вынуждены тратить много денег на уход за ними. Однако есть несколько эффективных правил по уходу за волосами, которые не требуют больших затрат. 

Как лучше очистить организм?

Как лучше очистить организм? Согласно биоритмам человека, весна – подходящее время для очистки организма и похудения, когда сама природа способствует этим процессам. FeelGood узнал о пользе и возможном вреде детокс-программ и предлагает наиболее безопасные способы…

Триллеры или драмы: что посмотреть?

Триллеры или драмы: что посмотреть? Сегодня четверг, а значит на FeelGood наступил День Кино! На этой неделе мы решили обратить внимание на испанское кино, которое часто отличается откровенностью, хорошими сюжетами и, конечно, качеством. Короткая справка: «Бункер»…

Правда ли, что сериалы не бывают интеллектуальными?

Правда ли, что сериалы не бывают интеллектуальными? Сериалы – удел скучающих домохозяек? А вот и нет! И сейчас мы это докажем, ведь сегодня четверг, он же день кино на FeelGood. И главный герой это недели – британский сериал  «Шерлок».  Короткая справка: …

Самые полезные виды рыбы

Самые полезные виды рыбы   Рыба – очень полезный продукт. Именно она занимает второе место в десятке самых полезных продуктов питания. Не зря же диетологи постоянно советуют включать ее в рацион питания. Рыба содержит вещества, способствующие снижению уровня…

Неприятные запахи: в чем причина и как бороться?

Неприятные запахи: в чем причина и как бороться? Неприятный запах может не только стать проблемой, но и часто свидетельствует о наличии тех или иных заболеваний. Не спешите искать пути того, как устранить последствия, ищите причину неприятного запаха и устраняйте в первую очередь ее вместе с вашим…

Волосы в отпуске: дайте им отдохнуть!

Волосы в отпуске: дайте им отдохнуть! Сегодня Международный день друзей! Не забудьте поздравить своих товарщией и выиграть сертификат в Imax для коллективного похода в кино! Марк Гаррисон (Mark Garrison), владелец нью-йоркского салона Mark Garrison, и Эми Эбрамайт (Amy…

Какой фильм посмотреть парню?

Какой фильм посмотреть парню? Сегодня четверг, а значит на FeelGood наступил День Кино! На прошлой неделе речь у нас шла о женском кинематографе, ну а на сей раз мы решили порадовать вас фильмом для представителей сильного пола. Короткая справка:  «Законопослушный…

Откуда берутся седые волосы и что с ними делать

Откуда берутся седые волосы и что с ними делать К сожалению, от седых волос никто не застрахован. И седина — отнюдь не сопутствующий возрасту признак. Появиться она может в любом возрасте.

Какой фильм заставит задуматься о жизни?

Какой фильм заставит задуматься о жизни? Сегодня четверг, а значит на FeelGood наступил День Кино! На сей раз мы решили порадовать вас замечательным фильмом «Трасса 60». Короткая справка: «Трасса 60» – фильм режиссера и сценариста Боба Гейла (его перу…

Минус 37 кг: как похудела Кристина Агилера

Минус 37 кг: как похудела Кристина Агилера Появление Кристины Агилеры на красной дорожке церемонии American Music Awards-2013 затмило всех остальных звезд и их наряды! Еще бы, все внимание папарацци было приковано к белоснежному платью поп-королевы, которое облегало ее новую, потрясающую…

Уроки по засолке красной рыбы

Уроки по засолке красной рыбы Все гениальное просто: чтобы ощутить всю палитру вкуса красной рыбы, над ней не обязательно колдовать часами. Мякоть рыб из семейства лососевых сама по себе очень сочная и ароматная, потому уже просто слегка просоленная, она становится невероятно…

Полезные блюда с морской солью

Полезные блюда с морской солью Настоящим шедевром можно назвать блюдо, которое выглядит привлекательно, имеет прекрасный вкус и несет пользу организму. И если первые два условия зависят в большей степени от мастерства хозяйки, то последнее напрямую зависит от качества…

Секреты морской соли для кулинаров

Секреты морской соли для кулинаров Морская соль уникальна не только своим богатым минеральным составом, часто она именно тот секретный ингредиент, который делает блюдо особенным, совершенствуя даже самые простые рецепты.  Морская пищевая соль Salute di Mare создана, чтобы…

Как использовать разные виды соли

Как использовать разные виды соли  Казалось бы, в чем разница между мелкой, средней и крупной солью? Однако на самом деле отличия очень заметны. От вида и габаритов соли зависит как вкус блюда, так и его качество. Например, выбирая соль в магазине, врачи рекомендуют отдавать…

Важные факты о жирной рыбе

Важные факты о жирной рыбе Во многих странах рыба считается очень важной составляющей рациона человека. Употребление свежей рыбы не только снижает риск развития диабета, но и также непосредственно влияет на настроение человека: жирная рыба (тунец, лосось, семга, форель или…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх