loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

оливковое масло

Автоледи: что расскажет о вас ваша машина?

Автоледи: что расскажет о вас ваша машина? Сегодня на женщину за рулем уже не реагируют как на заморскую диковинку, хотя нередко водители-мужчины имеют привычку отзываться о «туфельках» нелестно. И все же, автомобиль медленно и уверенно становится неотъемлемой и важной частью…

Осень без насморка

Осень без насморка Золотая пора приносит с собой не только бабье лето, но и сезон простудных заболеваний, частым симптомом которых является насморк, или по-научному ринит (от греч. rinos — «нос»). Запуская проблему или, наоборот, чрезмерно…

7 причин навсегда отказаться от сахара

7 причин навсегда отказаться от сахара Почему стоит отказаться от сахара вообще — читайте у нас.

5 признаков того, что диета вам не подходит

5 признаков того, что диета вам не подходит Стремление избавиться от лишнего веса порой настолько сильное, что мы готовы превратить свое тело в испытательный полигон для различных диет. И нередко ошибаемся. А платим за ошибки довольно дорого. Мы даем несколько подсказок как понять, что…

Оливковое масло для лечения волос: как использовать

Оливковое масло для лечения волос: как использовать Оливковое масло – прекрасное средство для волос. О всех его секретах читайте сегодня у нас.

Когда пить чай, чтобы не навредить здоровью: до или после еды

Когда пить чай, чтобы не навредить здоровью: до или после еды Все мы пьем чай ежедневно, даже по несколько раз в день. Но никто не может ответить на вопрос: когда же пить чай – до или после еды. Ответим на этот вопрос и расскажем все о пользе чая в нашей статье.

Как похудеть на 6 кг за 3 дня: огуречная диета

Как похудеть на 6 кг за 3 дня: огуречная диета Огуречная диета на 3 дня: меню, принципы и результаты.  Огуречная диета на 3 дня  поможет избавиться от 3 до 6 лишних килограммов. Кроме огурцов можно употреблять зелень, лимонный сок (для заправки салатов), немного йогурта, кефира, ржаных…

Оливковое масло для здоровья: польза и вред

Оливковое масло для здоровья: польза и вред Оливковое масло — один из самых полезных продуктов для женщин. Кроме того, что его необходимо употреблять в пищу, оливковое масло еще очень полезно для кожи и волос. Какая польза оливкового масла для здоровья и красоты, и как его применять?

Cухие завтраки набирают популярность среди украинцев

Cухие завтраки набирают популярность среди украинцев Популяризация healthy lifestyle вносит свои изменения в рацион украинцев: в первом полугодии 2017-го года знание о брендах сухих завтраков увеличилось на 10%, в сравнении с 2016 годом.

Диета «6 лепестков»: почему она помогает худеть

Диета «6 лепестков»: почему она помогает худеть Диета «6 лепестков» последнее время пользуется большой популярностью, ведь она позволяет сбросить 6 килограммов за 6 дней. Почему диета «6 лепестков» так популярна и действительно ли она работает — читайте в нашей…

Секрет стройности: еврейская диета для похудения

Секрет стройности: еврейская диета для похудения Всем известно, что залогом идеальной фигуры являются не только гены, но и правильно подобранный рацион питания. Еврейская диета является одной из самых эффективных для того, чтобы похудеть быстро и с пользой для организма. 

Почему обязательно нужно пить облепиховый чай осенью

Почему обязательно нужно пить облепиховый чай осенью Осень — очень опасное время для нашего здоровья. Для того, чтобы не заболеть, нужно давать организму все необходимые полезные вещества. Незаменимый осенний продукт — облепиховый чай. О пользе такого напитка для здоровья мы расскажем в…

Лечение молочницы — просто, быстро, эффективно

Лечение молочницы — просто, быстро, эффективно Узнай, как эффективно и быстро вылечить молочницу. 

Как похудеть без диеты и спорта: ученые рекомендуют

Как похудеть без диеты и спорта: ученые рекомендуют Американский ученый Джейсон Маккьюэн утверждает: современная наука может помочь человеку похудеть без диеты и спорта. 

Как все начиналось: история школьной формы

Как все начиналось: история школьной формы  Любопытные факты о том, когда и как была создана ненавистная многими школьная форма.

Эффективное планирование: как успевать больше в рабочий день

Эффективное планирование: как успевать больше в рабочий день Как справиться со стрессом и работать лучше, успевая все запланированное, читайте сегодня у нас.

Жанры музыки сквозь призму кинематографа

Жанры музыки сквозь призму кинематографа В статье - лучшие фильмы про музыку и музыкантов.

Секреты похудения и красоты: диета гейш

Секреты похудения и красоты: диета гейш Как женщинам Востока удается сохранять идеальную фигуру и ни в чем себя не ограничивать? Можно ли похудеть на рисе и огурцах и что такое  диета гейш ? Все в одной статье и уже сейчас.

Как защитить ребенка от ботулизма: правила безопасности

Как защитить ребенка от ботулизма: правила безопасности О причинах возникновения болезни и о том, как можно защитить своего ребенка, читайте сегодня у нас.

Можно ли пить минеральную воду летом

Можно ли пить минеральную воду летом Почему минеральную воду нельзя пить каждый день, как правильно ее принимать и кому она противопоказана — читайте сегодня у нас.

Опасные летние продукты: как не стать жертвой пищевого отравления

Опасные летние продукты: как не стать жертвой пищевого отравления Пищевое отравление летом , к сожалению, случается очень часто. Согласно данных статистики,  пищевое отравление  чаще всего провоцируют продукты, которые можно найти в практически любом холодильнике. Что это за продукты и как избежать…

Как сократить время на подбор отеля: советы экспертов

Как сократить время на подбор отеля: советы экспертов С каждым годом наши туристы становятся все более и более профессиональными, требовательными и внимательными к деталям.  В этом сезоне компания Coral Travel предлагает значительно сократить время на подбор отеля, который удовлетворит…

Белки, жиры и углеводы: как сделать питание сбалансированным

Белки, жиры и углеводы: как сделать питание сбалансированным Здоровое питание - это не только употребление полезной пищи, но и контроль соотношения белков, жиров и углеводов в рационе. О суточной норме данных компонентов рассказывает FeelGood. Все про сбалансированное питание читайте уже сейчас.

Как избежать быстрого старения кожи: главные правила

Как избежать быстрого старения кожи: главные правила Стремление сохранить молодость кожи лица и быть всегда свежей и красивой – естественное желание каждой женщины. Но что для этого нужно? – читайте далее в материале FeelGood. 

От каких болезней помогает сок из сырого картофеля

От каких болезней помогает сок из сырого картофеля Очень мало известно о пользе картофельного сока, который обладает просто целебными свойствами. При каких болезнях и как пить картофельный сок, читайте в нашем материале.

Как рассказать историю Пасхи детям

Как рассказать историю Пасхи детям Если вашему ребенку интересно, как возникла Пасха, то в нашей статье – занимательная история Пасхи для детей .

Для здоровья и фигуры: что такое питайя и чем она полезна

Для здоровья и фигуры: что такое питайя и чем она полезна  Что такое питайя, чем полезна питайя – сейчас расскажем .

Книги и ты: как выбрать идеальный роман

Книги и ты: как выбрать идеальный роман Читайте у нас, как быстро определиться с выбором интересной книги, чтобы потом не сожалеть о потраченных деньгах и времени.

Иногда во вред: ТОП-5 мифов о пользе свеклы для здоровья

Иногда во вред: ТОП-5 мифов о пользе свеклы для здоровья Свекла по праву считается одним из самых полезных овощей. Все же, даже такой чудо-овощ можно есть не всем. Кому лучше убрать свеклу из рациона, и все про  вред свеклы для здоровья , читайте уже сейчас в нашей статье.

Чем полезен кунжут для здоровья и фигуры

Чем полезен кунжут для здоровья и фигуры Кому и как стоит употреблят семена и масло кунжута расскажет редакция FeelGood.

Правда и мифы про вегетарианство

Правда и мифы про вегетарианство Вегетарианство - это не просто модная тенденция, а и образ жизни. Что едят вегетарианцы и все про философию вегетарианства читайте в нашей статье.

Почему обязательно нужно употреблять чечевицу?

Почему обязательно нужно употреблять чечевицу? Главное достоинство любого овоща, фрукта или другой культуры – это его уникальный состав витамин и микроэлементов. Это касается и чечевицы. Про полезные свойства чечевицы, о которых вы не знали, - читайте далее в статье.

Почему нужно обязательно употреблять помело: лечебные свойства

Почему нужно обязательно употреблять помело: лечебные свойства Все чаще на прилавках в супермаркетах можно увидеть довольно широкое разнообразие тропических фруктов. Это касается и помело – фрукт зеленого цвета, который очень похож на грейпфрут. Про лечебные свойства помело и его пользу для здоровья…

Ученые назвали технику бега для быстрого похудения

Ученые назвали технику бега для быстрого похудения В своем стремлении похудеть мы порой не знаем удержу: в ход идут экзотические диеты, медитации, дыхательные практики и, конечно же, необычные виды двигательной активности. К сожалению, далеко не все эти методы научно-достоверны, безопасны и…

Расторопша вылечит печень: полезные свойства и противопоказания

Расторопша вылечит печень: полезные свойства и противопоказания Существует не так много натуральных средств для лечения болезней печени, но по-настоящему целебных растений можно перечислить на пальцах. Расторопша одно из них. Чем полена расторопша для печени, - читайте далее в статье.

Первая помощь при инсульте до приезда скорой

Первая помощь при инсульте до приезда скорой Инсульт является одним из самых опасных для жизни человека недугов. Возникая внезапно, такое состояние может застать врасплох не только пострадавшего, но и окружающих его людей. Поэтому очень важно научиться различать основные симптомы нарушения, а…

Кошки могут лечить людей: как понять, от чего вылечит ваша?

Кошки могут лечить людей: как понять, от чего вылечит ваша? Кошки – нетрадиционные лекари. Помимо того, что они ваши верные друзья, кошки могут лечить людей. Но у каждой кошки своя специализация. Мы подскажем, как понять, от чего лечит именно ваша кошка. 

Какие продукты вызывают головную боль

Какие продукты вызывают головную боль Головная боль – одна из самых непредсказуемых, переменчивых проблем. Она может возникать под влиянием стресса, из-за смены погоды, при непереносимости запаха и т. д. Особенно обидно, если головную боль вызывают продукты, которые мы относим к…

Как очистить кровь от токсинов: 15 природных средств

Как очистить кровь от токсинов: 15 природных средств Целебные травы помогут как очистить кровь от токсинов, так и улучшить состояние здовровья в целом. Любите народные методы лечения? Тогда вам точно понравится наша подборка целебных средств для очистки крови!

Секреты красоты: какие средства просто необходимы для кожи

Секреты красоты: какие средства просто необходимы для кожи Без средств по уходу за кожей никак не обойтись! Они помогают привести себя в порядок и избавиться от многих проблем. О том, какие средства просто необходимы для кожи, - читайте далее в статье FeelGood.

Как избежать простатита, - рекомендации врача

Как избежать простатита, - рекомендации врача Проблема заболевания предстательной железы является одной из наиболее важных для мужского здоровья. Воспаление предстательной железы или другими словами «простатит» широко распространено. По некоторым данным  с подобной проблемой к…

Как похудеть в талии: запрещенные продукты

Как похудеть в талии: запрещенные продукты Мечтая о том, как похудеть в талии, мы часто забываем, что эти ненавистные сантиметры могут возникать не из-за жировых отложений, а из-за воды, которая удерживается в тканях. А также – из-за газов, которые бродят в кишечнике и не находят себе…

ТОП-5 продуктов, которые очищают печень

ТОП-5 продуктов, которые очищают печень Чтобы очистить печень, нужно начать с питания и добавить в свой рацион несколько полезных продуктов. Каких? Читайте далее в статье.

Похудение с помощью секса: как это работает?

Похудение с помощью секса: как это работает? То, что любовь благоприятно сказывается на здоровье, известно давно. Ведь под действием эмоций, которые она порождает, организм вырабатывает огромное количество гормонов, которые активизируют обменные процессы и делают нас более стройными и…

Как побороть голод после 18:00 без вреда для фигуры?

Как побороть голод после 18:00 без вреда для фигуры? «Тихий ужас» всех, кто хочет похудеть - еда после шести вечера. Нельзя! По всем законам диетологии – нельзя! А если сильно хочется? Тогда можно. Но продукты – по строгому выбору. 

Как неправильное использование шампуня вредит волосам?

Как неправильное использование шампуня вредит волосам? Всю жизнь мы пользуемся шампунем при мытье волос, но при этом многие делают это совершенно неправильно. Хороший шампунь важнее, чем вы думаете, а неправильное использование шампуня может навредить волосам.

Какие продукты помогают мягко чистить печень

Какие продукты помогают мягко чистить печень Необходимость чистить печень плавно вытекает из нашего образа жизни и далеко от идеального рациона. Даже те люди, которые заботятся о своем здоровье и не позволяют себе излишеств, невольно отягощают свою печень продуктами с красителями и…

Что будет, если не давать организму полноценный отдых?

Что будет, если не давать организму полноценный отдых? Без полноценного отдыха человек становится менее активным, легко раздражается и с трудом концентрируется на работе. Ослабевает иммунитет, повышаются риски инсультов, инфарктов и психических расстройств.

Что общего между любовью и наркотиками? - мнение психологов

Что общего между любовью и наркотиками? - мнение психологов Зависимость от отношений, по мнению американских ученых, имеет ту же нейрохимическую природу, что и зависимость от наркотиков . Смешно это или страшно – решать каждому человеку самостоятельно. 

Как очистить лицо с помощью мицеллярной воды

Как очистить лицо с помощью мицеллярной воды Как очистить лицо  от макияжа, грязи и кожного сала с помощью мицеллярной воды и о том, как правильно выбрать средство по типу кожи, читайте в статье. 

В какое время суток мозг заставляет нас набирать лишний вес

В какое время суток мозг заставляет нас набирать лишний вес Тем, кто борется с  лишним весом , нужно учитывать также особенности работы головного мозга. Ученые из Ливерпульского университета уверены: во второй половине дня мозг человека провоцирует его на повышенное внимание к вредным для фигуры…

Почему нужно долго жевать пищу

Почему нужно долго жевать пищу Привычка  долго жевать пищу  помогает сбросить вес – в процессе жевания включаются центры насыщения и еды требуется в разы меньше. 

Как быстро похудеть дома с помощью простого напитка

Как быстро похудеть дома с помощью простого напитка Хотите знать, как быстро похудеть в домашних условиях? Пейте этот простой напиток для похудения каждое утро и вечер, и вы заметите результаты в рекордные сроки.

Причины, которые мешают убрать жир на животе

Причины, которые мешают убрать жир на животе Предательский  жир на животе  уж никак не помогает нашей самооценке. Потому избавиться от него – дело чести! Но что если, не смотря на все ваши старания, животик остается выпуклым?  Читайте в нашей статье, как убрать жир на…

Польза огуречной диеты для здоровья и красоты

Польза огуречной диеты для здоровья и красоты Огуречная диета  – одна из самых эффективных, а главное – безопасных для здоровья человека. А все благодаря уникальному  составу огурцов. Читайте, как очистить организм  при помощи огуречного рациона.

Как выглядеть моложе: части тела, которые выдают возраст

Как выглядеть моложе: части тела, которые выдают возраст Если вам больше двадцати, вопрос о том,  как выглядеть моложе , наверняка уже приходил вам в голову. И вы с некоторой тревогой всматриваетесь в свое зеркальное отражение в попытке найти на себе "печать времени".

Можно ли тренироваться в жару и как это делать правильно

Можно ли тренироваться в жару и как это делать правильно тренировки в жару  проводить можно. Просто соблюдайте определенные правила, которые даже в экстремальную жару помогут вам сделать тренировки безопасными и эффективными. Мы узнали,  каким видом спорта заняться летом , чтобы не навредить…

Какое оливковое масло самое полезное для здоровья

Какое оливковое масло самое полезное для здоровья Во времена Гомера, который первым назвал оливковое масло «жидким золотом», не нужно было мучиться вопросом «Какое оливковое масло  самое полезное?» Продукт мог отличаться от себе подобных разве что благодаря условиям…

Как сохранить здоровье ногтей

Как сохранить здоровье ногтей Здоровые ногти  - это всегда повод для гордости. Ведь как приятно смотреть на ухоженные женские руки с аккуратным маникюром! Но, увы, не многие придерживаются элементарных правил ухода за ними. Мы узнали, как вернуть  красивые ногти .

Модные тренды сезона лето-2016: советы дизайнера Анастасии Ивановой

Модные тренды сезона лето-2016: советы дизайнера Анастасии Ивановой В тренде летом 2016  – платья, которые подчеркивают красоту вашего тела. Облегающие силуэты, глубокие декольте, высокие разрезы, прозрачные и полупрозрачные вставки – те детали, благодаря которым вы будете выглядеть одновременно…

Чем заменить магазинную косметику: ТОП-5 натуральных средств

Чем заменить магазинную косметику: ТОП-5 натуральных средств Натуральная косметика хенд мейд в  отличие от массовой брендовой продукции ге сожержит токсичных и прочих опасных компонентов, она не испытывается на животных. Да и стоит такая косметика намного дешевле.

Что такое глютен и чем он опасен

Что такое глютен и чем он опасен Несмотря на то, что вред глютена является спорным вопросом, диетологи утверждают, что большинство людей положительно реагируют на отсутствие этого элемента в рационе.

Что нужно делать при внезапной тахикардии?

Что нужно делать при внезапной тахикардии? Перед тем как мы рассмотрим основные рекомендации, что нужно делать при внезапной тахикардии, давайте разберемся с основными симптомами и причинами этого заболевания. 

5 секретов красоты от Одри Хепберн

5 секретов красоты от Одри Хепберн В этой статье мы хотим поделиться с вами секретами красоты от Одри Хепберн – самой обворожительной актрисе прошлого века. 

Месячные во время беременности: о чем это говорит?

Месячные во время беременности: о чем это говорит? Месячные во время беременности могут быть вызванны гормональными изменениями, напоминают обычные месячные и в некоторых случаях могут повторяться на протяжении всей беременности. Изредка небольшие кровяные выделения появляются после посещения врача…

Как справиться с аллергическим насморком?

Как справиться с аллергическим насморком? Виновниками аллергического ринита могут быть как цветения, так и другие провокаторы – бытовая пыль, шерсть животных, водопроводная вода и так далее. Средства народной медицины вряд ли будут эффективными для лечения аллергического ринита.…

Как избежать заболеваний печени: 7 продуктов

Как избежать заболеваний печени: 7 продуктов Заболевания печени очень часто связаны с питанием. Но если нам хорошо известны главные враги печени (алкоголь, жирная еда, сладости, лекарства), то продукты, которые помогут очистить печень и укрепить здоровье этого важного органа, остаются…

Как понять, что уровень сахара в крови повышен

Как понять, что уровень сахара в крови повышен Симтомы сахарного диабета - это чувство сухости во рту, слабость, тошнота, частое мочеиспускание, головная боль, потеря веса и ухудшение зрения.

Как распознать воспаление почек (нефрит)

Как распознать воспаление почек (нефрит) Нефрит является воспалительным заболеванием почек, что поражает клубочковый аппарат. Мы узнали, почему появляется нефрит, каковы его симптомы и как его лечить. Почему появляется нефрит: причины  При нефрите воспаление может быть…

Болит ухо: почему возникает отит и как его лечить

Болит ухо: почему возникает отит и как его лечить Отит – это воспалительный процесс в ухе. Воспаление сопровождается очень сильной болью, высокой температурой, а иногда снижением слуха и гнойными выделениями. Если не лечить это опасное заболевание, то можно потерять слух и допустить развитие…

10 продуктов, которые теряют в холодильнике полезные свойства

10 продуктов, которые теряют в холодильнике полезные свойства В холодильнике лук и чеснок теряют свои целебные свойства, из помидоров улетучиваются витамины, а шоколад покрывается белым налетом. Мы узнали, какие продукты нельзя хранить в холодильнике, чтобы сохранить их вкус и полезные свойства. 1. Мед …

Топ-5 продуктов, которыми можно отравиться зимой

Топ-5 продуктов, которыми можно отравиться зимой В листьях салата могут храниться частички удобрений, в сырых яйцах - бактерии сальмонеллы, а безопасный во всех отношениях картофель в составе салатовсобирает все патогенных микробы других ингредиентов, соединяет и хранит их. Мы собрали 5 продуктов,…

4 экзотических овоща, без которых не обойтись зимой

4 экзотических овоща, без которых не обойтись зимой Принято считать, что продукты, выращенные в местных широтах, намного полезней для организма нежели их экзотические собратья. Вот и приходиться круглый год кушать морковку, свеклу, картофель, капусту, кабачки и других огородных жителей. Для тех, кто…

10 привычек, которые вредят мозгу

10 привычек, которые вредят мозгу Сегодня подавляющее большинство специальностей и профессий являются трудом умственного характера, а не механического/физического. Нашему разуму приходится ежедневно справляться с огромной нагрузкой, большим потоком информации и решением бесконечного…

Чем бездрожжевой хлеб лучше обычного

Чем бездрожжевой хлеб лучше обычного Сегодняшняя мода на бездрожжевой хлеб вполне похвальна и оправдана: он более полезен, у него оригинальный вкус и он лишен многих недостатков обычной выпечки. Более подробно о преимуществах и недостатках бездрожжевого хлеба – в нашем материале.…

10 признаков того, что перед вами - именно ваш мужчина

10 признаков того, что перед вами - именно ваш мужчина По всему миру ежедневно тысячи людей заводят новые отношения и в определенный момент начинают задавать себе один и тот же вопрос: как понять, что перед ними любовь, а не простая симпатия или физическое влечение? Конечно, с опытом отвечать самой…

Помутнение в глазах: причины и симптомы

Помутнение в глазах: причины и симптомы ДСТ (деструкция стекловидного тела), также известная как плавающее помутнение зрения, - это не понаслышке знакомое некоторым образование в глазах полупрозрачных точечных, зернистых, порошковидных, узелковых или игольчатых фрагментов, которые со…

Как определить нормальную частоту пульса?

Как определить нормальную частоту пульса? Толчкообразные колебания стенок артерий, называемые пульсом, являются одним из важнейших жизненных показателей человека. Вопреки расхожему мнению, измерить пульс можно не только на запястье и шее, но также в области верхней части стопы или паху,…

Сколько кальция требуется нашему организму?

Сколько кальция требуется нашему организму? Кальций крайне важен в любом возрасте, ведь от него зависит надлежащая работа организма. В детстве, к примеру, он необходим для правильного развития крепких и здоровых костей и зубов, а в более зрелом возрасте помогает избежать развития таких…

Какими видами спорта можно заниматься при диабете?

Какими видами спорта можно заниматься при диабете? Как быть, если хочется заниматься спортом, но состояние здоровья накладывает массу ограничений на многие виды активностей? Ответ - проявить немного фантазии и не отчаиваться. Представляем вам шесть способов держать себя в форме при диабете. …

9 причин пользоваться кунжутным маслом

9 причин пользоваться кунжутным маслом Вы когда-нибудь пробовали кунжутное масло? FeelGood очень рекомендует присмотреться к этому продукту. И вот почему: 1. Красивая и здоровая кожа Коллаген является структурной основой здоровой кожи. А входящий в семена кунжута цинк помогает…

Нарушение обмена веществ: виды, симптомы, причины

Нарушение обмена веществ: виды, симптомы, причины Организм человека напоминает слаженный механизм, внутри которого происходит множество самых разных процессов. Одним из таких жизненнонеобходимых процессов является обмен веществ. О том, как происходят обменные процессы в организме, а также по каким…

Разведённый — снова жених

Разведённый — снова жених И очень даже перспективный. По статистике 65 процентов разведённых мужчин снова связывают себя узами брака в течение 5 лет после развода. Ещё 15 процентов дозревают чуть позже, с 5 до 10 лет. А если учесть, что согласно…

5 свойств мака, о которых вы не знали

5 свойств мака, о которых вы не знали Любители мака привыкли видеть его в булочках, тортах, конфетах и прочих кондитерских изделиях. А задумывались ли вы о том, какую колоссальную пользу для вашего организма могут принести вон те маленькие черные крупинки на пирожном? Мак вместо…

Как выглядеть моложе: четыре простых совета

Как выглядеть моложе: четыре простых совета С определенного возраста практически все женщины начинают скрывать, сколько же им лет на самом деле. Такое желание обосновано – женщины хотят оставаться привлекательными, и хотят, чтобы их судили по внешнему виду, а не по цифре в…

Топ продуктов, от которых можно поумнеть

Топ продуктов, от которых можно поумнеть Наше здоровье, настроение и умственное развитие во многом диктуется не генетикой, а тем, что и как мы употребляем в пищу. К примеру, знаете ли вы, какие продукты улучшают работу мозга? Лучшие продукты для ума Ананасы. Ананасы стимулируют…

Каким маслом лучше пользоваться, чтобы оздоровить волосы?

Каким маслом лучше пользоваться, чтобы оздоровить волосы? К сожалению, одного лишь шампуня и кондиционера недостаточно для надлежащего ухода за волосами. Оздоровить и укрепить их можно (и нужно!) с помощью органических и естественных косметических средств — растительных масел. Их спектр довольно…

Главные мифы про молочницу

Главные мифы про молочницу Каждая взрослая женщина сталкивалась с молочницей хотя бы раз в жизни, и потому не понаслышке знает, какая это неприятная напасть. Парадоксально, но при такой распространенности вокруг молочницы все равно остается достаточно домыслов и мифов.…

Секреты молодости звезд: как в 50 выглядеть на 30?

Секреты молодости звезд: как в 50 выглядеть на 30? В свои 40-50 лет многие звезды выглядят как в 20. И дело не только в пластических операциях и многочисленных инъекциях ботокса. Кроме этого они еще придерживаются здорового питания и усиленно занимаются спортом. Давайте рассмотрим некоторых…

В чем заключаются вред и польза вегетарианства?

В чем заключаются вред и польза вегетарианства? Многие люди выбирают жизнь без мяса не из-за этических принципов, а потому что считается, что вегетарианство – это более здоровый, чистый образ питания. Действительно ли это так? Давайте посмотрим.  Какой вид вегетарианства вреден, а…

Ароматические свечи: как выбрать?

Ароматические свечи: как выбрать? В наши дни свечи используются для освещения помещений, за редкими исключениями, лишь тогда, когда в дома пропадает электричество. Однако, вполне успешно используются в качестве элемента декора, а также способствуют созданию нужного настроения. На…

Красивые волосы, бархатная кожа: 5 лучших масел для ухода

Красивые волосы, бархатная кожа: 5 лучших масел для ухода   Давным-давно люди начали использовать в быту разные натуральные масла, полученные как благодаря растениям, так и животным. Сегодня существует много разных видов масел, которые мы можем наносить как на кожу, так и на волосы. Они очень…

Углеводы: сколько же на самом деле стоит употреблять?

Углеводы: сколько же на самом деле стоит употреблять? В стройном ряде белков, жиров и углеводов именно последних всегда обвиняют в появлении лишнего веса и проблемах кожи. Но мы ведь с вами знаем, что в подобных напастях виноваты не столько углеводные продукты, сколько их количество. О том, сколько…

Может ли вегетарианец успешно заниматься спортом?

Может ли вегетарианец успешно заниматься спортом? Бытует мнение, что именно мясо – источник энергии, поэтому, судя по всему, вегетарианцы должны быть худенькими и щупленькими, так как их организм изо всех сил пытается брать питательные вещества (которых надолго не хватает) из брокколи,…

10 вещей, которые убивают мозг человека

10 вещей, которые убивают мозг человека В настоящее время большинство людей являются представителями умственного труда, и потому человеческий мозг, фактически отдыхавший в былые века, сегодня должен уметь справляться с огромным объемом работы. Однако существует целый ряд ежедневных…

Скрытое насилие в паре: как понять, что вы в опасности

Скрытое насилие в паре: как понять, что вы в опасности В отличие от физического насилия, более тонкое насилие, эмоциональное, бывает сложно распознать. Эмоциональное насилие принимает скрытую форму, часто подспудную, необъяснимую, и, к сожалению, систематическую и организованную.  Очень часто,…

Что мешает девушкам быть привлекательными?

Что мешает девушкам быть привлекательными? Хоть всем дамам и хочется знать, как стать красивой или же сохранить красоту как можно дольше, временами мы сами себе мешаем, делая ряд неверных выводов об уходе за кожей. Перед вами список фраз-оправданий, которые мы часто слышим (а бывает и сами…

Психологическое давление: как справиться

Психологическое давление: как справиться Близкие отношения отличаются высокой степенью уязвимости и вовлечённости, и могут быть источником стресса. Однако, существует грань между обычными трудностями с которым так или иначе сталкивается каждая пара, и психологическим давлением. Важно…

5 принципов здоровой осанки

5 принципов здоровой осанки Красивая и здоровая осанка это украшение каждой женщины. С ровной спинкой мы женственно сидим за столом, с поднятой головой шагаем по городу и несомненно привлекаем много внимания мужчин. Но так бывает не всегда. Искривление позвоночника, боли в…

4 типичных ошибки после разрыва отношений

 4 типичных ошибки после разрыва отношений Исследователи утверждают: разрыв отношений стоит на втором месте по уровню стресса после смерти близкого человека. Восстановление после разрыва происходит так же тяжело и занимает столько же времени, сколько выход из наркотической зависимости. Наша…

6 поводов отказаться от мяса

6 поводов отказаться от мяса Отказ, или даже уменьшение употребления мяса (особенно красного мяса и колбасных изделий) не только сделает мир лучше, но может помочь существенно улучшить ваше здоровье. Предлагаем вашему вниманию обзор веских поводов отказаться от употребления в…

Еженедельный дайджест: что нового в мире здоровья и косметики?

Еженедельный дайджест: что нового в мире здоровья и косметики? Традиционно, в нашем дайджесте мы знакомим вас с новыми продуктами, событиями и трендами последних дней.  Новые средства BC Bonacure Hairtherapy от Schwarzkopf Professional Schwarzkopf Professional представил шесть новых линий по уходу за…

Острая форма крапивницы: как определить и как бороться?

Острая форма крапивницы: как определить и как бороться? Аллергия у каждого человека (в зависимости от самого человека и от аллергена) проявляется по-разному и с разной силой. Кто-то чихает, у кого-то нос чешется, а у некоторых начинает высыпать крапивница. Именно о последнем проявлении аллергии мы…

Как выглядеть стройнее

Как выглядеть стройнее Конечно, у большинства знаменитостей тело находится в лучшем состоянии, чем у нас, простых смертных. Однако не забывайте, что у них всегда под рукой есть персональные шеф-повара, диетологи и фитнес-инструктора, готовые выполнять любые их пожелания!…

Распространенные ошибки начинающих спортсменов

Распространенные ошибки начинающих спортсменов Заставить себя регулярно посещать спортзал может не каждый. Если вам это все-таки удалось, убедитесь, что не тратите время впустую. FeelGood делится наиболее распространенными ошибками, отнимающими драгоценные минуты тренировки. Избегайте их и…

5 вопросов, которые спасут ваши отношения

5 вопросов, которые спасут ваши отношения   Некоторые вопросы задавать самой себе очень не хочется – и это понятно, кто же любит напрямую общаться с собственными страхами? Однако кое о чем все же спросить себя нужно. Предлагаем вашему вниманию пять вопросов, честные ответы на…

Как создать романтическую обстановку дома

Как создать романтическую обстановку дома Сегодня мы расскажем вам, как добавить романтики в любой интерьер . Ведь каждый день может стать настоящим праздником для вас и вашей половинки, главное сделать все с заботой и любовью.  Люстры и гардины можно украсить гирляндами из бумажных…

5 причин, почему вам необходим ежедневник

5 причин, почему вам необходим ежедневник Ежедневник нужен не только деловым людям и офисным работникам. Многие считают, что не нужно его заводить, если нет каждый день важных встреч и переговоров. Но на самом деле этот блокнот абсолютно необходим как студентам, так и домохозяйкам. Для…

Диабет второго типа: профилактика и правильное питание

Диабет второго типа: профилактика и правильное питание Диабет второго типа – нарушение обмена веществ, которое, к сожалению, встречается всё чаще. Как и диабет первого типа, оно связано с инсулином – гормоном, который вырабатывается поджелудочной железой и помогает клеткам тела усваивать…

10 интересных фактов об оливковом масле

10 интересных фактов об оливковом масле Оливковое масло — частый гость на кухнях многих любителей кулинарии. Что мы знаем об этом повседневном, но одновременно и экзотическом продукте? Вот 10 интересных фактов про историю и свойства оливкового масла. 1. Калорийность…

5 «за» и «против» кунжута

5 «за» и «против» кунжута Кунжут (сезам) – одна из самых древних специй в мире. Неудивительно, что наши предки часто использовали эти семена, как в кулинарии, так и в лечебных целях. Но, как и любой другой продукт, кунжут имеет свои полезные и вредные свойства. Давайте…

Минус 5 кг за неделю: углеводная диета

Минус 5 кг за неделю: углеводная диета Углеводы – именно те элементы в пище, которые поставляют нам жизненную энергию. Они хорошо усваиваются организмом и сжигаются практически не откладываясь в тканях. Это значит, что они не потревожат вас лишним жиром на талии и не станут…

Необычный французский маникюр в домашних условиях

Необычный французский маникюр в домашних условиях Если вам надоел классический французский маникюр - вам сюда! Мы предлагаем вам инструкцию, как сделать идеальный маникюр, не выходя из дома!

Что необходимо знать про средиземноморскую кухню?

Что необходимо знать про средиземноморскую кухню? Средиземноморская диета является всемирно признанным лучшим и наиболее здоровым способом похудеть. Основана диета на неповторимых средиземноморских блюдах, которые изобилуют морепродуктами и овощами, а главное и, можно сказать, единственно важное ее…

Повторные отношения: ошибка или любовь?

Повторные отношения: ошибка или любовь? Прежде чем начинать новые отношения, нужно полностью избавиться от оставшейся привязанности к бывшему партнеру. Однако иногда «повторные отношения» – именно то, что нужно. Окончание любой серьезной связи может отрицательно…

Когда лучше бегать – утром или вечером?

Когда лучше бегать – утром или вечером? Многих интересует вопрос, в какое время суток лучше бегать. И вот что может посоветовать FeelGood: если вы хотите похудеть, то бегать лучше вечером, так как нельзя тренироваться натощак. К тому же, после вечерней пробежки вы сможете лечь спать, а не…

Стереотипы в отношениях, о которых давно следует забыть

Стереотипы в отношениях, о которых давно следует забыть Стереотипов в отношениях так много, и они так глубоко вошли в нашу жизнь, что мы уже иногда не в силах от них отказаться. Вот, например, тот, который говорит нам, что место женщины на кухне.  Место кухни в жизни женщины Жили бы мы и дальше…

Какая диета лучше всего подойдет для красивой кожи?

Какая диета лучше всего подойдет для красивой кожи? Порой похудение чревато тем, что при резкой потере килограммов страдает эластичность кожи – она обвисает, покрывается морщинами и приобретает непривлекательный вид. Именно поэтому так важно во время диеты думать не только об уменьшении…

Как питаться при анемии – дефиците железа?

Как  питаться при анемии – дефиците железа? Дефицит железа, или же анемия – распространенная проблема многих женщин, которые пережили различные стрессовые для организма ситуации: изнуряющие диеты, беременность, кормление грудью и т.д.  Основные симптомы анемии –…

Как просыпаться с хорошим настроением?

Как просыпаться с хорошим настроением? Снова проснулись с плохим настроением? Ничего страшного, это поправимо. FeelGood  раскрывает шесть простых секретов того, как проснуться в хорошем расположении духа. Пораньше лечь накануне Тут все просто: раньше легли, лучше выспались, а,…

Самые полезные виды рыбы

Самые полезные виды рыбы   Рыба – очень полезный продукт. Именно она занимает второе место в десятке самых полезных продуктов питания. Не зря же диетологи постоянно советуют включать ее в рацион питания. Рыба содержит вещества, способствующие снижению уровня…

Главные продукты от диабета

Главные продукты от диабета	Около четверти людей, больных диабетом, даже не подозревают об этом. Однако гораздо большее количество людей страдает от так называемого преддиабета, состояния, при котором возрастает риск развития диабета, сердечных заболеваний и инсульта. FeelGood…

Как улучшить метаболизм

Как улучшить метаболизм Чем быстрее сжигаются калории в организме, тем меньше их откладывается в виде лишнего веса. Поэтому для похудения необходимо иметь хороший обмен веществ. А для того, чтобы его улучшить, нужно придерживаться простых правил. Типы метаболизма …

А вы знали? Чернослив способствует молодости!

А вы знали? Чернослив способствует молодости! Чернослив, он же сушенная слива, — это замечательный продукт. Парадокс, но правда: он содержит больше полезных веществ, чем свежая слива. Чем еще особен чернослив? Давайте узнаем! Как готовить плов с сухофруктами Полезные свойства…

Первые в мире пластические операции

Первые в мире пластические операции Слабонервным не смотреть! Сегодня мы покажем и расскажем о самых первых пластических операциях в мире...

Как сделать шампунь в домашних условиях?

Как сделать шампунь в домашних условиях? Домашние рецепты красоты – тема всегда актуальная. Предлагаем несколько простых способов приготовить свой собственный натуральный шампунь, который не только поможет решить такие проблемы волос, как сухость и перхоть, но и поспособствует…

4 важных причины купить хлебопечку

4 важных причины купить хлебопечку Во многих семьях она стала настоящей любимицей. Однако прежде чем купить, взвесьте все за и против. 1. Знакомый состав Готовая заводская выпечка порождает немало слухов и сплетен: нет ли в ней искусственных добавок? Не вредны ли термофильные…

Как быстро справляться на кухне, чтобы оставалось время на себя?

Как быстро справляться на кухне, чтобы оставалось время на себя? Вспомните, как это бывает. Вы, уставшая и обессиленная после напряженного рабочего дня, едва переступили порог квартиры, а к вам на всех парах уже несется пара-тройка домашних с голодным блеском в глазах. Умильный взгляд мужа намекает на жареную…

Рыбная диета: похудеть без вреда для здоровья

Рыбная диета: похудеть без вреда для здоровья Рыба – источник полезнейших полиненасыщенных  жирных кислот необходимых организму.  Потому рыбные диеты сбалансированы, безопасны для здоровья, более того, они помогают повысить иммунитет и улучшить состояние организма. На…

Ультиматум молочнице: боремся с болезнью

Ультиматум молочнице: боремся с болезнью Благодаря «прелестям» медицины, многочисленным аптекам и возможности купить большинство лекарств без рецепта, мы уже не бежим в поликлинику как при насморке, так и молочнице.

3 секрета сияющей кожи от Джессики Альбы

3 секрета сияющей кожи от Джессики Альбы Знаменитой американской актрисе повезло родиться с красивой кожей теплого медового оттенка. Девушка может загорать сколько душе угодно – природный покров только становится смуглее и не причиняет дискомфорта хозяйке. Однако и такая кожа требует…

Невероятные свойства оливкового масла

Невероятные свойства оливкового масла   Оливковое масло уже давно считается одним из величайших природных богатств мира (иногда его ценность – на вес золота). Со времен античности _ оливковые ветви были символом мира. Для греков маслина испокон веков ассоциировалась с…

Как правильно бегать?

Как правильно бегать?   Позади первое волевое усилие по подъему на полчаса раньше обычного, и вот вы стоите в начале беговой дорожки в парке или на стадионе. Чтобы первая (и последующие) пробежка свершилась за здоровьем, а не травмами, соблюдайте простые…

Аллергия: какой она бывает и как ее обнаружить?

Аллергия: какой она бывает и как ее обнаружить? Аллергия – довольно распространенное заболевание. Часто люди путают ее с простудой, потому что у них похожи симптомы. Однако нельзя лечить аллергию теми же лекарствами, что и обычную простуду. С этим досадным недугом связаны такие симптомы,…

Как часто можно делать пластику носа?

Как часто можно делать пластику носа? Что такое ринопластика? Пластические операции, направленные на изменение размеров или формы носа называются ринопластикой. Эта операция у каждого пациента проходит по-разному, потому нельзя сказать, что у нее есть четкий порядок действий.…

Вы с ним несовместимы: как быть?

Вы с ним несовместимы: как быть? Бьюсь об заклад, что каждая первая из нас не очень довольно своим партнером по части постельного мастерства. Если не по сердцу привычка любимого предаваться страсти в носках или урчать во время прелюдии — это еще как-то можно пережить. А…

5 советов для красивой кожи

5 советов для красивой кожи   Ранние подъемы, встречи и командировки, поздние посиделки с подругами – все это рано или поздно оставляет следы на нашем лице. Чтобы легко адаптироваться к сумасшедшему режиму и при этом всегда выглядеть безупречно, не стоит…

5 правил лучшей пробежки

5 правил лучшей пробежки   1. Начинайте с ходьбы в ускоренном темпе и ритмичного дыхания. Это позволит адаптировать сердце и опорно-двигательный аппарат к более интенсивным нагрузкам и ударной технике (бегу трусцой). На начальном этапе тренировок важно учесть…

Как влияет воздух от кондиционера на кожу?

Как влияет воздух от кондиционера на кожу? А вы знали? Мы привыкли думать, что техника причиняет вред здоровью: сушит кожу, электризует волосы, вызывает резь в глазах и т.д. Однако мир не стоит на месте, и уже сегодня мы с уверенностью можем сказать: теперь и современные технологии могут…

Какая косметика нужна ногам: новая линейка от Neutrogena®

Какая косметика нужна ногам: новая линейка от  Neutrogena® Красивые ступни ног — это результат регулярного увлажнения и тщательного ухода, а правильно подобранные средства — залог красоты и здоровья ваших ножек! Все средства Neutrogena® Норвежская формула для ног разработаны при участии…

Часть 2. Лечим гипергидроз

Часть 2. Лечим гипергидроз Избавление от чрезмерной потливости — процесс достаточно сложный и, к сожалению, не всегда приводящий к полному выздоровлению. При этом методов лечения уйма, а мнения по поводу их эффективности настолько различны, что принимать решение…

Часть 2. Держите дистанцию!

Часть 2. Держите дистанцию! Или несколько хороших советов женщинам о том, когда лучше оставить мужчину в покое.

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх