loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

Сахар

Почему стоит употреблять морковь зимой

Почему стоит употреблять морковь зимой FeelGood расскажет о пользе моркови и о том, какое количество корнеплода нужно съедать ежедневно.

7 причин начать свой день с йогурта

7 причин начать свой день с йогурта Узнайте все о пользе йогурта, и почему его нужно есть с утра. 

Как восстановить зрение при помощи морковного сока

Как восстановить зрение при помощи морковного сока По мнению специалистов, овощные соки имеют не только позитивный эффект на общее состояние организма благодаря витаминам, но и способны улучшить остроту зрения. Далее в статье Feel Good мы подробно расскажем о том, как восстановить зрение…

Как сделать омолаживающие маски с йогуртом в домашних условиях

Как сделать омолаживающие маски с йогуртом в домашних условиях Не знаете, как омолодить кожу без операций? Тогда домашние маски для лица с йогуртом вам помогут в борьбе со старением кожи.

Правильный завтрак зимой - защита от многих болезней

Правильный завтрак зимой - защита от многих болезней Завтрак – самый важный прием пищи. Именно утром мы должны получать максимум питательных веществ, чтобы на протяжении всего дня оставаться бодрым и активным.  Какие правила вкусного и здорового завтрака помогут вам кушать вкусную пищу и…

Лучшие диеты 2016 года: топ-5

Лучшие диеты 2016 года: топ-5 До Нового года остается всего две недели, а это значит, что самое время подвести итоги уходящего года. Пока нас всех не охватила праздничная лихорадка, FeelGood предлагает вспомнить лучшие диеты 2016 года. 

Чем полезна дыня: уникальные свойства для здоровья

Чем полезна дыня: уникальные свойства для здоровья Польза дыни  для здоровья – выше всяких похвал. В организме человека нет ни одного органа или системы, для которых у дыни не было бы припасено какого-то «подарочка». Но главная ценность дыни – уникальность сочетания в…

Проблемы с пищеварением: лечение дыней

Проблемы с пищеварением: лечение дыней Не за горами бархатный сезон, а это означает, что пришло время полакомиться дынями и арбузами. Для того, чтобы насытить организм витаминами , оздаровиться и решить  проблемы с пищеварением,   дыня станет настоящей находкой! Достаточно…

Топ-5 продуктов для женского здоровья

Топ-5 продуктов для женского здоровья Сохранить женское здоровье, поддержать гормональный баланс и сохранить молодость помогут продукты питания. Мы собрали самые важные продукты для женского здоровья, которые рекомендуем употреблять хотя бы дважды в неделю.

Топ продуктов для весеннего похудения и отличного настроения

Топ продуктов для весеннего похудения и отличного настроения Как известно, эффективное похудение на две трети зависит от рациона питания. Мы собрали самые главные продукты, которые не только помогут избавиться от лишних килограммов, но и улучшат настроение ранней весной. Цитрусовые Все цитрусовые улучшают…

Как сделать свой завтрак сверхполезным

Как сделать свой завтрак сверхполезным Все, что вам нужно знать о завтраке: как правильно начинать день, чтобы чувствовать себя бодрым и энергичным, какие продукты и напитки стоит обязательно включить в завтрак и как разнообразить завтрак, чтобы он был сверхполезным и вкусным.

Как не заболеть раком: 7 важных советов

Как не заболеть раком: 7 важных советов В настоящее время многие из нас имеют довольно сложный образ жизни: работа, учеба и личная жизнь заставляют вечно спешить, плохо питаться, недосыпать, нервничать и, как результат, приводят к проблемам со здоровьем. У кого-то просто иммунитет падает,…

5 споcобов уладить конфликт

5 споcобов уладить конфликт Поговорите. При малейшем намеке на ссору. Конфликт легче предупредить, чем уладить Стоит излагать свою точку зрения и слышать мнение другого. В споре рождается истина – у выговорившихся людей больше шансов найти альтернативное решение,…

Симптомы и стадии рака почек

Симптомы и стадии рака почек Почки – органы, которые находятся в задней части живота. Как и другие органы, они подвержены возникновению раковых клеток. Самый распространенный тип рака почек – это гипернефрома и почечно-клеточная карцинома. Среди детей часто бывает…

10 знаменитостей, которые победили рак

10 знаменитостей, которые победили рак Предлагаем вашему вниманию истории 10 знаменитых личностей, которым пришлось столкнуться со страшным диагнозом «рак», но которые нашли в себе силы сжать кулаки и победить ужасную болезнь.  1. Cинтия Никсон  Звезда…

5 аргументов в пользу сытного завтрака

5 аргументов в пользу сытного завтрака Всё ещё выпиваете одинокую чашку кофе с утра? Зря, говорят диетологи. Те, кто выбирает сытный и сбалансированный завтрак, чувствуют себя более здоровыми и счастливыми. Так, к примеру, британец Роберт Пинто в свое время проявил любовь к сытному…

Психологические причины рака

Психологические причины рака Онкология – пугающий диагноз. Мало кто хотел бы столкнуться в своей жизни с этим опасным явлением. Но если в вашей семье уже был рак – вы в группе риска, и причина тому, конечно же, наследственность.   К сожалению, наследуем мы не…

Как начать завтракать: 7 подсказок

Как начать завтракать: 7 подсказок Завтрак – самый важный прием пищи. Как же приучить себя есть по утрам? Вот несколько подсказок. Хорошо поспите. Из-за плохого сна или его полного отсутствия, утром вам точно будет не до еды. Во-первых, преградами станут плохое настроение…

5 натуральных заменителей сахара

5  натуральных заменителей сахара 1. Мед . Содержит фруктозу, «сдобренную» огромным количеством витаминов С и группы В, а также калием, магнием, кальцием, железом. Однако подарок сот очень калориен. С осторожностью нужно относиться к нему людям с болезнями сердца и…

Как повысить иммунитет весной?

Как повысить иммунитет весной?   Весна – то самое время, когда заболеть проще простого. Ведь, казалось бы, солнышко греет, хочется скинуть куртку и пойти на улицу налегке – а в результате угодить прямо в объятья холодного ветра.  Именно потому так важно…

Какая еда старит кожу?

Какая еда старит кожу? Молодость кожи часто может намного больше рассказать об истинном возрасте человека, чем надпись в паспорте. Однако состояние нашего эпидермиса сильно зависит не только от времени, но также и от ряда других внешних факторов: вредных привычек,…

Будьте осторожны: неизлечимые болезни современности

Будьте осторожны: неизлечимые болезни современности   Несмотря на то, что медицина сделала большой рывок вперед за последние несколько лет, существует очень много болезней, природа которых всё еще неизвестна. Смертельные недуги могут поразить человека в любом возрасте, и нет гарантий, что…

Как понять, что у ребенка проблемы с иммунитетом

Как понять, что у ребенка проблемы с иммунитетом Иммунная система взрослого человека очень зависит от того, насколько здоровым он был в детстве. Таким образом, позаботившись о своем малыше, вы обеспечите его организму защиту на долгие годы вперед. Тест: проверьте свой иммунитет! Начало весны…

6 продуктов от тошноты

6 продуктов от тошноты   Если в горлу подкатывает неприятный ком и вы чувствуете, что еще немного, и тошноту не сдержать – попробуйте переключить свое внимание на эти продукты.  Имбирь Имбирь известен как продукт, который способен облегчить тошноту.…

Правильный завтрак: энергия на весь день

Правильный завтрак: энергия на весь день Самой важной частью нашего рациона является завтрак. Пропустить завтрак – преступление против собственного здоровья, ведь именно от этого приема пищи  зависит наше настроение и то, какими мы будет в течении дня: вялыми или…

Как завтракают стройные француженки?

Как завтракают стройные француженки? Ни для кого не секрет, что французские женщины хорошо ориентируется в моде и стиле. Они умеют одеваться, делать макияж, удачно укладывать волосы и в целом знают, как себя преподносить. Однако на этом не все. Также француженки часто отличаются…

12 способов уменьшить риск рака

12 способов уменьшить риск рака FeelGood дает несколько полезных советов о том, как снизить вероятность возникновения многих форм рака. Ограничьте потребление жирных продуктов. Чем больше жирной пищи вы едите, тем выше риск возникновения форм рака. Исследование, опубликованное…

Симптомы рака желудка

Симптомы рака желудка По распространенности четвертой формой онкологических заболеваний является рак желудка, а по смертности он занимает второе место среди мужчин и третье среди женщин.  Овощи против рака - панацея от болезни? Опухоль в желудке – это…

Как выбрать хороший прессованный сахар?

Как выбрать хороший прессованный сахар? На первый взгляд все виды прессованного сахара похожи – белые кубики, сложенные в упаковку. Однако на самом деле даже невооруженным глазом можно определить между ними разницу, и выявить, какой продукт лучше. Итак, как выбрать хороший…

Как производят тростниковый сахар

 Как производят тростниковый сахар Тростниковый сахар – это сахар, который производят из сока сахарного тростника. Разумеется, очень важным представляются этапы его производства, ведь от этого зависит качество, внешний вид, вкус и свойства этого сладкого продукта. Как же…

Как сделать изысканный праздничный макияж

Как сделать изысканный праздничный макияж Благодаря этим простым подсказкам вы будете готовы ко всем празднованиям. Сияющие щеки Мерцающие румяна придадут вам свежий и молодой вид. Выбирайте теплые оттенки. Если у вас бледная кожа, нанесите персиковые румяна с серебристыми частичками.…

Ошибки в завтраке, из-за которых лишний вес не уходит

Ошибки в завтраке, из-за которых лишний вес не уходит Только-только позавтракали, но уже чувствуете голод? Значит, пора пересмотреть меню первого приема пищи. Ведь урчание в животе с самого утра вряд ли поможет вам похудеть. Итак, из-за каких ошибок сытный завтрак может превратиться в непродуктивный…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх