loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

средиземноморская диета

Как сделать новую обувь комфортной

Как сделать новую обувь комфортной Изысканные туфли, элегантные ботильоны, изящные босоножки, высокие сапоги способны преобразить любую женщину. Обувные магазины — храмы моды и комфорта, где можно снять стресс, получить эстетическое удовольствие, купить обновку, узнать об…

Когда лучше бегать – утром или вечером?

Когда лучше бегать – утром или вечером? Многих интересует вопрос, в какое время суток лучше бегать. И вот что может посоветовать FeelGood: если вы хотите похудеть, то бегать лучше вечером, так как нельзя тренироваться натощак. К тому же, после вечерней пробежки вы сможете лечь спать, а не…

Как похудеть во сне: ТОП-5 правил от ученых

Как похудеть во сне: ТОП-5 правил от ученых  Похудеть во сне – задача не только реальная, но и физиологически-обоснованная. Люди худеют действительно во сна, когда организм как будто подбивает «дебит-кредит» суточным калориям и решает, поправляться телу или худеть. Для…

Как убрать мешки под глазами: лучшие домашние средства

Как убрать мешки под глазами: лучшие домашние средства Домашние средства помогут решить проблему, как убрать мешки под глазами за считанные минуты. Эти "бабушкины рецепты" активно используют такие звезды как  Ирина Шейк,  Ева Лонгория,  Элизабет Тейлор,   Оливия Манн и  Кейт…

Какая крупа самая полезная для сердца и сосудов

Какая крупа самая полезная для сердца и сосудов Можно ли определить,  какая крупа самая полезная для сердца и сосудов ?  Поиск продуктов, полезных для сердца и сосудов   —  очень актуальная задача. Ведь  сердечно-сосудистые заболевания  уже много лет занимают…

Вредные продукты: как фастфуд влияет на здоровье

Вредные продукты: как фастфуд влияет на здоровье Каждый знает, что фастфуд никакой пользы организму не приносит. Но мы продолжаем включать в свой рацион эти вредные продукты, больше и чаще питаясь едой быстрого приготовления. О том, как фастфуд влияет на здоровье, узнаете из нашей статьи.

Чем заменить сливки худеющим?

Чем заменить сливки худеющим? Узнайте, чем заменить сливки в своем рационе. 

Убираем живот и бока: легкая диета

Убираем живот и бока: легкая диета Диета «5 ложек» очень популярна в сети. Чем она так привлекает, что можно есть на диете и почему она считается самой безопасной? Все про диету «5 столовых ложек» читайте в нашей статье.

Какие хобби помогут снять стресс и укрепить здоровье

Какие хобби помогут снять стресс и укрепить здоровье Как снять стресс и укрепить здоровье? Обычно в этом контексте мы говорим о питании, активном образе жизни, качестве сна и так далее. Но это лишь одна сторона медали. Некоторые хобби не только повысят самооценку, помогут избежать стресса или побороть…

Почему мужчинам нельзя рано ложиться спать?

Почему мужчинам нельзя рано  ложиться спать? Привычка рано ложиться спать считается одним из главных условий хорошего отдыха, крепкого здоровья, высокой работоспособности. Однако ученые усомнились в правильности этого широко распространенного  совета. 

Чем полезен осенью лавровый лист: 5 уникальных качеств

Чем полезен осенью лавровый лист: 5 уникальных качеств Польза лаврового листа большинством людей  явно недооценивается: в мире очень мало растений, которые могли бы соперничать с лавром в его целебных и даже магических свойствах. Назовем основные. 

Когда пить чай, чтобы не навредить здоровью: до или после еды

Когда пить чай, чтобы не навредить здоровью: до или после еды Все мы пьем чай ежедневно, даже по несколько раз в день. Но никто не может ответить на вопрос: когда же пить чай – до или после еды. Ответим на этот вопрос и расскажем все о пользе чая в нашей статье.

Для здоровья: почему нельзя пить чай с молоком?

Для здоровья: почему нельзя  пить чай с молоком? Читайте, кому нельзя пить чай с молоком.

Чем баклажаны полезны для здоровья и стройной фигуры

Чем баклажаны полезны для здоровья и стройной фигуры Здоровое питание  и спортивный режим сейчас в моде. А знаете ли вы, что  баклажаны  являются низкокалорийным и диетическим продуктом, который имеет положительное влияние на здоровье? В чем еще польза баклажана, читайте на FeelGood.

Здоровое питание: как отмыть яблоки и груши от пестицидов

Здоровое питание: как отмыть яблоки и груши от пестицидов Как отмыть яблоки и груши от пестицидов , тем самым обезопасить себя?  Пестициды  накапливаются на поверхности овощей и фруктов. Поэтому тщательное мытье, особенно для ребенка, обязательно! Замачивание яблок и груш в холодной воде на 15-20…

Отдых, от которого нужен отдых… организму!

Отдых, от которого нужен отдых… организму! Узнай о методах детоксикации организма.

Как похудеть без диет: продукты с низким гликемическим индексом

Как похудеть без диет: продукты с низким гликемическим индексом Что есть, чтобы похудеть  — вопрос, который интересует многих. Читайте на FeelGood, какие привычки здорового питания помогут ускорить процесс похудения .

Почему нужно вымачивать крупы перед приготовлением

Почему нужно вымачивать крупы перед приготовлением Главная цель вымачивания — освободить минералы от фитиновой кислоты, чтобы организм мог их усвоить. С этой точки зрения  вымачивать нужно абсолютно все бобовые и злаки —  чечевицу, рис, гречку, пшено и даже овсянку.

Музыкальные будни: что взять с собой на фестиваль

Музыкальные будни: что взять с собой на фестиваль Рассказываем, что нужно с собой взять на фестиваль.

Худеем без усилий: методика похудения без диет

Худеем без усилий: методика похудения без диет Мы вам расскажем,  как похудеть , как привести себя в форму и великолепно выглядеть при любом весе. 

Полезные правила: где и как хранить яйца летом

Полезные правила: где и как хранить яйца летом Яйца — один из самых распространенных продуктов питания, поэтому вопрос их правильного хранения достаточно важен. Мы расскажем, где правильно хранить яйца, чтобы на долгое время сохранить их качество и вкус.

Как избавиться от вздутия живота: простые способы

Как избавиться от вздутия живота: простые способы Вздутие живота  может застать вас врасплох. Поэтому важно знать,  как избавиться от вздутия живота  быстро и эффективно. Мы понимаем, что  таблетки от метеоризма  не всегда есть под рукой. Поэтому мы выбрали лучшие домашние…

5 продуктов, которые помогут похудеть без диет

5 продуктов, которые помогут похудеть без диет Многие ищут,  как похудеть,  и натыкаются на совет: "занимайтесь в спортзале". Но не все, по тем или иным причинам, могут выполнять кардио и силовые упражнения. FeelGood расскажет,  как похудеть без тренировок  с помощью …

Как время обеда влияет на набор лишних килограмм

Как время обеда влияет на набор лишних килограмм Для того, чтобы набрать лишний вес, существует множество возможностей. Большинство из них нам всем хорошо известно. Но некоторые могут удивлять. 

Какие болезни помогает вылечить обычная соль

Какие болезни помогает вылечить обычная соль Читайте, какие болезни лечит камянная соль

Чистый четверг: традиции, приметы

Чистый четверг: традиции, приметы Для всех, особенно для тех, кто придерживался поста, за три дня перед Пасхой наступает очень важный день – Чистый четверг. Когда  Чистый четверг  в этому году, чем важен этот день, что нужно, а что категорически нельзя делать, вы…

Красивые поздравления на Пасху

Красивые поздравления на Пасху Приближается праздник, потому сегодня мы подготовили для вас красивые поздравления на Пасху в стихах и прозе.

Как стать успешным: почему чужой успех раздражает

Как стать успешным: почему чужой успех раздражает Успешным людям часто бывает сложно от того, что они успешные. Кому нужно рассказывать о своих достижениях и кому не стоит – ниже в статье. 

Продукты питания, которые опасны для здоровья зубов

Продукты питания, которые опасны для здоровья зубов Зубная эмаль, как и кожа или слизистые оболочки, часто подвергается негативному воздействию внешних факторов. Узнайте, что же это за  опасные продукты для зубов ?

Как ускорить рост волос: эффективные советы

Как ускорить рост волос: эффективные советы Каждая женщина мечтает иметь длинные и красивые волосы. Но порой, чтобы этого добиться, нужно приложить немало усилий. FeelGood расскажет о том,  как ускорить рост волос , сделав свои локоны послушными и живыми. 

Секрет быстрой потери веса: 5 простых правил

Секрет быстрой потери веса: 5 простых правил Что нужно для того, чтобы избавится от лишних килограммов и быстро похудеть ? Существует ли ряд определенных правил для того, чтобы достигнуть и закрепить нужный результат? О этом далее пойдет речь в статье.  

Как некачественный чай влияет на наше здоровье

Как некачественный чай влияет на наше здоровье С наступлением холодов так хочется побаловать себя чашкой ароматного и вкусного чая. А для того, чтобы употребление напитка принесло вашему организму исключительно пользу, необходимо научиться правильно выбирать чай. FeelGood подскажет, на какие…

Как быстро вылечить ангину: простые способы

Как быстро вылечить ангину: простые способы С каждым днем столбик термометра опускается все ниже, а это значит, что сезон простуды и гриппа можно считать открытым. Наряду с ОРВИ особую угрозу здоровью несет такой недуг, как ангина. Узнайте, как быстро вылечить ангину и избежать…

Какие продукты нужно обязательно употреблять мужчинам

Какие продукты нужно обязательно употреблять мужчинам Как пробудить безудержную страсть в любимом мужчине? Возможно ли это благодаря продуктам-афродизиакам? Об этом далее пойдет речь в нашей статье. 

Ученые предупреждают: чай может быть опасен для мужского здоровья

Ученые предупреждают: чай может быть опасен для мужского здоровья Шотландские ученые предупреждают: привычка часто пить черный чай может негативно сказаться на мужском здоровье.  Что о вреде чая для мужчин вы точно не знали?

Расторопша вылечит печень: полезные свойства и противопоказания

Расторопша вылечит печень: полезные свойства и противопоказания Существует не так много натуральных средств для лечения болезней печени, но по-настоящему целебных растений можно перечислить на пальцах. Расторопша одно из них. Чем полена расторопша для печени, - читайте далее в статье.

Какие профессии ведут к ожирению

Какие профессии ведут к ожирению Проблема набора лишнего веса жителями большей части планеты Земля может соперничать разве что с глобальным потеплением. И тут и там тенденция опасна. 

Чем отличается реакция на стресс у мужчин и женщин

Чем отличается реакция на стресс у мужчин и женщин Каждый человек хоть раз, но находился в стрессовой ситуации . Но реакция на стресс у людей каждого пола абсолютно разная. Американские ученые наконец выявили отличия в реакции женщин и мужчин на стресс.

Психология успеха: о чем нельзя говорить на работе

Психология успеха: о чем нельзя говорить на работе Психология успеха – это довольно старый «бренд» в общей психологии. Ведь все мы нуждаемся в успехе. В личной жизни, в профессии – везде. И без учета законов психологии эта цель может оказаться недостижимой. А законы эти порой…

Контроль здоровья: 7 биологически активных точек на стопе

Контроль здоровья: 7 биологически активных точек на стопе На нашей стопе находится огромное количество биологически активных точек, которые помогут улучшить состояние вашего здоровья. Практиковать такой массаж можно и самостоятельно в домашних условиях. 

Как кожа лица реагирует на стресс?

Как кожа лица реагирует на стресс? Чтобы на долго сохранить красоту лица, в первую очередь, нужно избавиться от всех возможных проявлений стресса, страха и волнений. Все это сказывает не только на общем эмоциональном уровне, но и на состоянии кожи. О том, как кожа лица реагирует на…

В чем главная опасность психологических причин лишнего веса

В чем главная опасность психологических причин лишнего веса С каждым годом проблема избыточного веса у людей становится все более актуальной. По мнению ученых, этому способстуют и психологические проблемы. В чем главная опасность психологических причин лишнего веса, - читайте далее на FeelGood.

Усталость может быть симптомом серьезных болезней

Усталость может быть симптомом серьезных болезней Хроническая усталость может быть симптомом серьезных болезней. Каких именно, читайте в статье.

ТОП-5 продуктов, которые очищают печень

ТОП-5 продуктов, которые очищают печень Чтобы очистить печень, нужно начать с питания и добавить в свой рацион несколько полезных продуктов. Каких? Читайте далее в статье.

5 вредных привычек, разрушающих мозг человека

5 вредных привычек, разрушающих мозг человека Вредные привычки обладают огромной разрушительной силой. А также - невероятной «прилипчивостью» и способностью вести свою разрушительную работу незаметно для человека. Мы не будем говорить о таких вредных привычках, как курение и…

Острая пища: в чем ее польза и в чем ее вред?

Острая пища: в чем ее польза и в чем ее вред? Споры об острой пище, ее пользе и вреде ведутся давным-давно. И противники острой пищи обычно в таких спорах одерживают верх. Давайте рассмотрим аргументы обеих сторон. 

20 продуктов, которые помогут укрепить сердце

20 продуктов, которые помогут укрепить сердце Здоровье сердца – вопрос, который нельзя сбрасывать со счетов ни в коем случае. И хотя на состояние этого органа влияют буквально все сферы нашей жизни (сон, физическая активность, работа, настроение и т. д.), все же самым важным фактором было…

6 факторов, которые влияют на молодость женского организма

6 факторов, которые влияют на молодость женского организма Ученые делятся своими достижениями в поисках фонтана вечной молодости. Самое замечательное - вы можете испробовать их советы уже сегодня. Далее речь пойдет про 6 факторов, которые влияют на молодость организма.

Какие продукты помогают мягко чистить печень

Какие продукты помогают мягко чистить печень Необходимость чистить печень плавно вытекает из нашего образа жизни и далеко от идеального рациона. Даже те люди, которые заботятся о своем здоровье и не позволяют себе излишеств, невольно отягощают свою печень продуктами с красителями и…

ТОП-5 продуктов, богатые витамином D

ТОП-5 продуктов, богатые витамином D Одним из самых важных витаминов для роста и развития человека, является витамин D, точнее группа витаминов D, которая включает в себя витамин D2 (эргокальциферол) и витамин D3 (холекальциферол). Далее на FeeGood вы узнаете о  продуктах, которые…

Как проблемы с печенью влияют на похудение?

Как проблемы с печенью влияют на похудение? Строгая диета, конечно, помогает сбросить лишний вес, но стоит ли худеть, если у вас проблемы с печенью? Об этом более подробней далее в статье.

Какие продукты содержат максимальное количество витаминов?

Какие продукты содержат максимальное количество витаминов? Какие продукты содержат максимальное количество витаминов?  Еще пару десятков лет назад все было просто: чтобы получить необходимый витамин в достаточном количестве, достаточно было полноценно питаться, уделяя должное внимание свежим овощам и…

Здоровье мужчин: почему мужчинам нельзя носить обручальные кольца постоянно

Здоровье мужчин: почему мужчинам нельзя носить обручальные кольца постоянно С точки зрения рефлексотерапетов, здоровье мужчин, в частности, из мужская сила, может очень пострадать, если мужчина будет постоянно носить обручальное кольцо. 

Ученые назвали причины мужского бесплодия

Ученые назвали причины мужского бесплодия Причины мужского бесплодия – один из самых острых вопросов, занимающих в последнее десятилетие-два специалистов-репродуктологов. Ведь в мире становится все больше мужчин, которые не могут стать отцами. Почему? 

3 универсальных способа улучшить память и внимание

3 универсальных способа улучшить память и внимание Чтобы улучшить память и внимание достаточно регулярно тренировать себя. Для этого Feel Good предлагает вашему вниманию 3 универсальных способа, которые можно применять в любом возрасте.

ТОП-5 продуктов, от которых толстеют незаметно

ТОП-5 продуктов, от которых толстеют незаметно Продукты, от которых толстеют , делятся на две категории: в первой – всем известное мучное и сладкое. А во второй - «тайные» агенты, которые работают над женской фигурой исподтишка, но не менее «эффективно», чем…

Как по запаху пота определить болезнь

Как по запаху пота определить болезнь Запах пота  – один из наиболее ярких показателей общего состояния здоровья человека. А для доктора это еще и очень хорошая подсказка о  болезнях, которые могут таиться внутри организма.

Как продлить молодость организма при помощи витамина Е

Как продлить молодость организма при помощи витамина Е Вопрос о том,  как продлить молодость организма  в равной степени актуален как для женщин, так и для мужчин. Одну из главных ролей играют витамины, особенно  витамин Е . Об этом далее в материале Feel Good.

Ученые доказали, как цвет воздействует на здоровье

Ученые доказали, как цвет воздействует на здоровье Доказано, что цвет воздействует на здоровье. Как? Далее в материале Feel Good.

Законы психологии: как женщине повысить свой эмоциональный интеллект и стать успешной

Законы психологии: как женщине повысить свой эмоциональный интеллект и стать успешной Карьера женщины  подчиняется несколько иным законам, чем карьера мужчины. И женщине, делающей свои первые шаги к вершинам делового Олимпа, нужно очень осторожно подбирать себе окружение. 

Вредные привычки, которые разрушают печень

Вредные привычки, которые разрушают печень Большинство из нас ежедневно повторяет одни и те же действия, которые наносят вред здоровью. Но есть особенно вредные привычки , которые способны разрушить нашу печень . Узнайте, какие из них портят наш природный фильтр.

Какие жиры стоит есть, чтобы быстро похудеть

Какие жиры стоит есть, чтобы быстро похудеть Жиры принято считать главными врагами красивой и стройной фигуры. Но не все жиры одинаковы. О том, как похудеть с помощью жиров, а также какие полезные продукты помогут расстаться с лишними килограммами, рассказывает FeelGood. 

Ученые узнали, как научиться не передать и худеть

Ученые узнали, как научиться не передать и худеть Как не передать  за обедом или ужином, если к столу приходится подходить со зверским чувством голода? А если «не повезло» и кто-то из близких готовит так, что остановиться раньше последней крошки невозможно? На эти вопросы есть…

Какие детали интерьера заставляют наc набирать лишний вес

Какие детали интерьера заставляют наc набирать лишний вес Проблема  лишнего веса  очень сильно взаимосвязана с психологией. Многие люди знают, что переедание может быть следствием стресса, недосыпа, одиночества. Но психологи идут дальше и говорят, что человек может переедать под влиянием на свое…

Как сидячий образ жизни влияет на здоровье

Как сидячий образ жизни влияет на здоровье Развитие научно-технического прогресса сделало нашу жизнь мобильной и интересной, но вместе с тем такие блага негативно влияют на  здоровье  человека. О том, как  сидячий образ жизни  сказывается на состоянии организма, узнаете…

Утренняя пробежка: что можно есть бегуну

Утренняя пробежка: что можно есть бегуну Утренняя пробежка  давно и по праву считается великолепным вкладом в собственное здоровье, а также – в здоровый баланс веса. Чтобы увеличить здоровый эффект утренней пробежки, сравните свои принципы питания с рекомендуемыми…

Почему летом нужно чаще пить зеленый чай?

Почему летом нужно чаще пить зеленый чай? Считается, что  зеленый чай  является охлаждающим напитком. В Китае говорят, что светлые сорта чая с минимальной ферментацией охлаждают организм, а темные согревают. Именно поэтому  летом нужно чаще пить зеленый чай . 

Абрикосы при беременности: польза или вред?

Абрикосы при беременности: польза или вред? В этот прекрасный период организм женщины как никогда требует полезных витаминов и микроэлементов. Максимальный набор полезных веществ, конечно же содержится в овощах и фруктах. И если вы хотите знать о том, в чем польза абрикос  при…

Ивана Купала: традиции и гадания

Ивана Купала: традиции и гадания Традиции на Ивана Купала не забыты и сегодня. Читайте, как праздновать Ивана Купала , зачем плести венок и гадать в Иванову ночь.

Как избавиться от запаха молодого чеснока

Как избавиться от запаха молодого чеснока Запах чеснока изо рта – пожалуй, единственный недостаток этого чудесного продукта. Простить его за это на фоне всех его достоинств можно. Но избавляться от «амбре» после еды вкусной и безусловно-полезной все-таки нужно. Как? 

Как нельзя варить варенье

Как нельзя варить варенье Искусство  варить варенье  – именно искусство. Несмотря на кажущуюся простоту процесса, в этом деле есть нюансы, несоблюдение которых может свести весь труд на «нет». Мы назовем несколько самых распространенных…

Как влияет на здоровье горячая еда: мнение онкологов

Как влияет на здоровье горячая еда:  мнение онкологов Онкологи не перестают искать факторы, которые могут влиять на здоровье человека с точки зрения риска возникновения онкологических заболеваний. В их постоянном поле зрения также пути профилактики рака. 

Почему троечники добиваются успеха в жизни: ТОП-5 качеств

Почему троечники добиваются успеха в жизни: ТОП-5 качеств Принято считать, что для  успеха в жизни  необходимо блестящее образование очень прочные знания. Тогда почему же среди самых успешных людей мира так много троечников?  Какие качества компенсируют им дефицит знаний? 

Интимная гигиена летом: 7 ошибок женщин

Интимная гигиена летом: 7 ошибок женщин Интимная гигиена летом требует особого подхода. Ведь становится жарко и влажно, а это создаёт идеальную среду для многих болезнетворных бактерий. Чтобы избежать неприятных последствий, летом необходимо соблюдать особые правила интимной…

Что такое висцеральный жир и чем он опасен

Что такое висцеральный жир и чем он опасен Висцеральный жир признан учеными главным виновником возникновения целого ряда очень серьезных заболеваний. Узнайте, не грозит ли этот тип жира и вашему здоровью. 

Какие болезни вызывает дефицит воды в организме

Какие болезни вызывает дефицит воды в организме Вода – это основа каждой клетки нашего организма. Если ежедневно выпивать менее 2-2,5 л воды, в теле человека возникнут болезни. Узнайте, какие. 

Какие продукты полезны для потенции мужчин

Какие продукты  полезны для потенции мужчин Как повысить потенцию народными средствами? Обычные, совершенно доступные  продукты для потенции мужчин – это не сказка, а проверенная веками народная медицина. Не зря ведь древние говорили, что каждый продукт – лекарство. 

Какие ингредиенты мороженного вредят здоровью

Какие ингредиенты мороженного вредят здоровью Как выбрать хорошее мороженое, если в составе фигурируют «Е-шки». Во-первых, не все «Е-шки» вредны. А без некоторых их  этих веществ мороженое просто не состоится!  

Топ продуктов для здоровья сердца и сосудов

Топ продуктов для здоровья сердца и сосудов Регулярно употребляя продукты, полезные для сердца и сосудов, вы сможете существенно снизить риск заболеваний. Так, яблоки известны своими свойствами снижать уровень вредного холестерина в крови, нормализировать давление. Именно этот продукт часто…

5 неожиданных причин лишнего веса

5 неожиданных причин лишнего веса Зачастую причина лишнего веса кроется в приеме лекарств или витаминных комплексов, а также в низкой температуре тела. К такому же эффекту может привести строгая диета, включение кондиционера в жаркую погоду и отопление в холода. Мы подготовили…

Топ-5 продуктов, что ускоряют старение

Топ-5 продуктов, что ускоряют старение Мы собрали пятерку продуктов, которые негативно воздействуют на наш организм, провоцируют различные сбои и ускоряют старение. Кофе Этот незаменимый с утра напиток вносит свой вклад с преждевременное старение. Так, кофеин губительно влияет на…

5 видов чая, которые помогут похудеть

5 видов чая, которые помогут похудеть Желаете сбросить вес? Пейте чай! Качественный травяной чай помогает ускорить обмен веществ, расширяет кровеносные сосуды и повышает уровень эндорфинов, которые, в свою очередь, стимулируют метаболизм. Среди особо эффективных видов чая для…

Что такое клиповое мышление и в чем его опасность

Что такое клиповое мышление и в чем его опасность Мы живем в век информационных технологий. Доступность гаджетов обрекла человека на бездумное блуждание в Сети. Новости, рекламные ролики, обрывистые тексты и посты делают наше сознание фрагментарным. Так, в середине 90-х возник термин…

5 продуктов, которые необходимы здоровым зубам

5 продуктов, которые необходимы здоровым зубам К сожалению, многие из наших пищевых привычек - например, регулярное употребление кофе или алкоголя - не лучшим образом сказываются на зубной эмали и деснах. Именно поэтому очень важно не забывать о тех продуктах, которые наоборот очищают и…

Как вырастить умного и уверенного в себе ребенка

Как вырастить умного и уверенного в себе ребенка Для развития памяти и интеллекта ребенка крайне важно общаться с ним как можно больше и с самого раннего детства. Не менее важны развивающие игры, которые должны строго соответствовать возрасту ребенка. А чтобы ваш малыш вырос  уверенным в…

Топ-3 чая, которые необходимо пить для похудения

Топ-3 чая, которые необходимо пить для похудения Разумеется, эти чаи не совершат чудо и не помогут сбросить 10 килограмм лишнего веса за неделю или месяц, однако в тандеме с правильным рационом они помогут заметно ускорить процесс похудения, а также в дальнейшем поспособствуют удержанию желаемого…

5 причин сделать бег своим хобби

5 причин сделать бег своим хобби Все мы хотя бы раз в жизни порывались начать бегать. И хотя некоторые из нас преуспевают и все-таки вводят этот прекрасный вид спорта в свою повседневную рутину, у большинства инициативность умирает примерно после 2-3 раз. А ведь бег - это и вправду…

Дело в еде: 5 хитростей рациона для белых зубов

Дело в еде: 5 хитростей рациона для белых зубов Белоснежная улыбка - мечта, без сомнения, всех и каждого. И на самом деле быть обладательницей красивых белых зубов не так уж и сложно - нужно лишь следовать некоторым стратегическим хитростям! 1. Забудьте о газированных напитков Без лимонадов и…

Из каких зимних продуктов получить незаменимый витамин Е

Из каких зимних продуктов получить незаменимый витамин Е Витамин Е (он же токоферол) это мощный антиоксидант, который помогает нашему организму избавляться от токсинов и других вредных веществ, а также препятствует образованию канцерогенов. Кроме этого, он замедляет процессы старения. Мы изучили главные…

Как получать ценнейший белок: недорогая икра рыб

Как получать ценнейший белок: недорогая икра рыб Дорого - не всегда лучше. Это правило на все 100% работает в контексте икры. Специалисты утверждают, что в икра, к примеру, лосося и минтая идентична по составу полезных веществ. 

Как выбрать настоящую красную икру

Как выбрать настоящую красную икру Сегодня мы расскажем про виды красной икры, ее полезные свойства, почему так важно остерегаться подделок и на что обратить внимание при выборе красной икры.

Из каких продуктов получать витамины зимой

Из каких продуктов получать витамины зимой Сегодня мы расскажем, как поддержать организм зимой, какие витамины нам особенно нужны и в каких продуктах зимнего сезона витаминов больше всего. 

Как лечить хронический простатит?

Как лечить хронический простатит? Хронический простатит не понаслышке знаком многим мужчинам. Он вызывает воспаление и боль в предстательной железе, которая находится внизу мочевыводящих путей непосредственно под мочевым пузырем. Особенно сильно данное заболевание распространено…

Топ-5 мифов о ринопластике

Топ-5 мифов о ринопластике Ринопластика, она же операция по коррекции формы носа, она же пластика носа - это, пожалуй, одна из самых желанных хирургических процедур, о которой мечтают тысячи женщин. Тем не менее, на каждую сотню желающих лишь десяток решается пойти на…

Как сжечь 300 калорий

Как сжечь 300 калорий Наконец-то вы можете забыть о надоевшем за год спортзале и продолжать худеть, получая удовольствие от занятий на воздухе. Давайте, смелее спрыгивайте с беговой дорожки! Загадочный механизм похудения для многих остается большим секретом, а ведь в…

Инородные тела в желудке: первая помощь ребенку

Инородные тела в желудке: первая помощь ребенку Изобретательности детей можно только позавидовать. Но случаются моменты, когда эта тяга к экспериментам способна привести к нехорошим последствиям. К таким случаям относятся проглоченные пуговицы, застрявшие в носу монетки и прочие инородные…

Выбираем удобный бюстгальтер: главные правила

Выбираем удобный бюстгальтер: главные правила Нижнее белье вне всякого сомнения является одной из самых важных составляющих гардероба женщины — ведь именно от правильного подобранных комбинаций, топиков, лифчиков и тому подобного зависит то, выгодно ли будет подчеркнута фигура женщины в…

Дорогая красота: сколько стоит пластическая операция?

Дорогая красота: сколько стоит пластическая операция? Как гласит народная мудрость, красота требует жертв. При чем, под жертвами может подразумеваться что-угодно: ограничения в еде, чрезмерные нагрузки в спортзале, собственное здоровье и, конечно же, денежные траты. Один из самых простых и, в то же…

Как сохранить здоровье почек: 5 важных правил

Как сохранить здоровье почек: 5 важных правил Не налегать на соленую, сладкую, острую, пряную, кислую пищу – она имеет раздражающие свойства для воспалительного процесса. Не экономить на воде. Дефицит влаги – почки лучше справляются со своими очистительными функциями, если…

Какие продукты несовместимы со спортом?

Какие продукты несовместимы со спортом? Некоторые продукты питания могут быть сами по себе полезными, однако в определенных обстоятельствах приносят больше вреда, чем пользы. Особенно это касается спорта – отнюдь не каждая еда с ним гармонирует.  Важно: гликемический индекс и…

5 вопросов врачу об антибиотиках

5 вопросов врачу об антибиотиках Общее недомогание, высокая температура, слабость? Болезнь явно прогрессирует. Какое верное средство всегда придет на помощь против болезни? Большинству из нас сразу приходит на ум слово «антибиотик». О них наслышаны как о тяжелой…

Как визуально «вытянуть» круглое лицо

Как визуально «вытянуть» круглое лицо Круглое лицо можно визуально подкорректировать и немного вытянуть с помощью макияжа. Как это сделать - рассказывает Feelgood. 

Календарь мужского здоровья: что нужно знать

Календарь мужского здоровья: что нужно знать Специально ко Дню Вооруженных Сил Украины Средняя продолжительность жизни мужчин в нашей стране катастрофически мала: всего 52 года. Основной причиной смертности считаются сердечно-сосудистые заболевания и новообразования легких, прямой кишки и…

Как не попасть в ловушку переедания?

Как не попасть в ловушку переедания? Эмоциональной едой считается обращение к пище для самоуспокоения вместо поиска дружеской поддержки. Это одна из наиболее популярных тем для шуток (представьте изображение женщины, разделывающейся с полукилограммовой пачкой мороженого, или…

Какие пластические операции наиболее популярны в Украине?

Какие пластические операции наиболее популярны в Украине? На вопросы редакции отвечал Павел Андреевич Денищук – пластический хирург с  26-летним опытом работы, к.м.н., заведующий отделением пластической хирургии клиники «АНА-КОСМО» , действительный член международной ассоциации…

Как правильно выбрать бюстгальтер

Как правильно выбрать бюстгальтер Удобный и прекрасно сидящий бюстгальтер на каждый день и для эксклюзивных случаев должен быть в арсенале у каждой женщины. Правильный бюстгальтер решает то, насколько выгодно будет смотреться на вас любая одежда.  Однако, выбор бюстгальтера,…

Какие продукты особенно вредны для мужчин

Какие продукты особенно вредны для мужчин Как показали исследования, не все продукты одинаково полезны и мужчинам и женщинам, а некоторые способны принести мужчинам ощутимый вред, если употреблять их бесконтрольно и в больших количествах. Как ни странно, но пища, которую мы считаем…

10 принципов здоровья ваших почек

10 принципов здоровья ваших почек Наши почки совсем небольшие – каждая из них размером с кулак, и, тем не менее, они выполняют важную работу, поддерживая в нашем теле баланс воды и питательных веществ. К сожалению, нарушения в работе почек поначалу совсем не заметны.…

10 вещей, которые обязательно нужно купить этим летом

10 вещей, которые обязательно нужно купить этим летом Летом хочется выглядеть ярко и свежо, но что делать, если мы ограничены бюджетом? Даже если коллеги, любимые и друзья ещё ни разу не видели нас в старых любимых нарядах, мы всё равно стремимся к новизне и новым ощущениям. Безусловно, какая-то часть…

Современная болезнь: синдром дефицита внимания

Современная болезнь: синдром дефицита внимания Взрослая жизнь бывает непростой и полной самых разнообразных задач, но если вы не организованы, постоянно опаздываете, и вас ошеломляет поток самых разнообразных дел и обязанностей, возможно, вы просто страдаете синдромом дефицита внимания.…

7 принципов здоровой средиземноморской диеты

7 принципов здоровой средиземноморской диеты Средиземноморский стиль питания по праву считается одним из самых здоровых в мире. Стройные фигуры греков и итальянцев – яркое тому подтверждение. И это неудивительно, ведь рацион средиземноморской диеты мало чем напоминает классическое меню…

Хобби, благодаря которым вы привлечете внимание мужчины

Хобби, благодаря которым вы привлечете внимание мужчины То, как человек заполняет свой досуг, всегда очень хорошо его характеризует. По-своему хобби – это такое же резюме, только не для работы, а для общения. И понять, интересная перед вами личность или нет, довольно легко – стоит лишь…

Японская диета: личный опыт

Японская диета: личный опыт Желание похудеть побеждает здравый смысл! Иначе и не скажешь о стремлении прибегнуть к возможно самой нездоровой диете мира. Японская диета отрицает все, что мы знаем про здоровое питание. Еще более непонятным является имя диеты. Почему это…

Простые секреты красивого тела

Простые секреты красивого тела Красивое тело – это не дар богов, а упорный труд человека. Никто не может оставаться стройным и красивым, постоянно употребляя мучное, лёжа на диване и ноя о своей несчастной жизни. Чтобы иметь стройную фигуру, гладкую кожу и в целом быть…

От каких болезней лечит смех

От каких болезней лечит смех Одно из самых потрясающих ощущений в мире – искренний хохот до колик в животе! Смех объединяет людей. У него столько преимуществ, что просто стыдно хотеть большего. Однако ученые серьезно отнеслись к вопросу изучения пользы, приносимой смехом.…

Что еще, кроме пищи, приводит к ожирению?

Что еще, кроме пищи, приводит к ожирению? Многочисленные социологические исследования, проведенные в США, показали, что привлекательные люди являются в шесть раз более успешными в получении работы и зарабатывают 12-16% больше, чем их непривлекательные коллеги. Так что, похоже, быть стройной…

5 причин отказаться от диеты «Лесенка»: часть 2

5 причин отказаться от диеты «Лесенка»: часть 2 Также читайте первую часть материала Подробный разбор меню «Лесенки» Итак, первый день. Предложить человеку выпивать каждые 1,5 часа таблетку активированного угля, который якобы  «способствует прекращению процессов…

Мода 2014: самые актуальные обувные тренды

Мода 2014: самые актуальные обувные тренды   Итак, какие же тренды готовит нам нынешний сезон? Давайте посомтрим! Текущий 2014 год не обошёлся без модных сенсаций – самой большой новостью обувного сезона весна-лето 2014 можно назвать, пожалуй, возвращение моды на острый носок.…

Быстрые способы привести кожу в порядок

Быстрые способы привести кожу в порядок Не всегда представляется возможным скрыть следы усталости, тени и мешки под глазами, а также прыщики с помощью косметики: на макияж не хватает времени, да и это не очень полезно. Итак, что делать, чтобы быстро привести себя в порядок? Предлагаем вам…

7 видов сахара: в чем разница?

7 видов сахара: в чем разница?   Свекольный   – обыкновенный белый сахар в виде песка, кубиков и пудры. За счет моментального растворения на языке пудра кажется более сладкой, поэтому ее можно использовать с целью уменьшения общего количества употребляемого…

Ликбез для пикника: что брать с собой

Ликбез для пикника: что брать с собой Пикник – веселый способ провести время с друзьями и близкими после затяжной зимы. Мы подготовили для вас список вещей, которые будут нелишними на вашем пикнике.  Обязательные предметы:  - большая клеенка, подстилка или…

На какие болезни может указывать жажда

На какие болезни может указывать жажда Вы постоянно хотите пить? Не игнорируйте жажду, ведь она может оказаться симптомом серьезного заболевания. Что такое нормальная жажда? В среднем человек выпивает 1.5-2 литра жидкости в день. Хотя когда наступает жара, то это число, естественно,…

Матовый маникюр в домашних условиях

Матовый маникюр в домашних условиях Feelgood рассказывает как сделать модный и красивый матовый маникюр в домашних условиях.

Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции?

Чем отличается фотоэпиляция от лазерной эпиляции? Всех девушек интересуют одни и те же вопросы касательно эпиляции. Особенно, какой способ менее болезненный, не очень дорогой, и результативный. Давайте разберемся, в чем же разница между этими видами эпиляций.  Особенности лазерной эпиляции …

4 продукта, улучшающих мужское здоровье

4 продукта, улучшающих мужское здоровье На сегодняшний день количество мужчин до 35 лет с диагнозом рак или заболевания сердца просто зашкаливает. Оно и не удивительно, ведь темп жизни в большом городе полезным для здоровья не назовешь. А если добавить к нему финансовые кризисы, проблемы…

Продукты, которые помогают бороться в рассеяностью и укрепляют память

Продукты, которые помогают бороться в рассеяностью и укрепляют память   Если вам надоело вечно что-то забывать, то обязательно обратите внимание на следующий список продуктов. Как бороться с рассеянностью и научиться концентрироваться на работе Продукты от рассеянности: ценность углеводов Хорошая диета…

Что необходимо знать про средиземноморскую кухню?

Что необходимо знать про средиземноморскую кухню? Средиземноморская диета является всемирно признанным лучшим и наиболее здоровым способом похудеть. Основана диета на неповторимых средиземноморских блюдах, которые изобилуют морепродуктами и овощами, а главное и, можно сказать, единственно важное ее…

4 секрета идеального теста

4 секрета идеального теста   Выпечка ассоциируется с домашним уютом, а занимаются ею самые образцовые хозяйки. Булочки, пышки, куличи, пирожки и торты – все они состоят в основном из теста, видов которого много. И каждая, пускай и самая занятая бизнес-вумен,…

Привычки, приводящие к ожирению

Привычки, приводящие к ожирению Никогда не поздно избавиться от привычек, которые вредны для вашего здоровья и фигуры. Мы выбрали пять повадок и шаблонов поведения, которые на первый взгляд выглядят безвредно, однако на самом деле являются прямой дорогой к лишнему весу. …

4 способа осветлить волосы в домашних условиях

4 способа осветлить волосы в домашних условиях Желаете осветлить волосы, но не хотите портить их краской, в которой полно химии? Что же, это исполнимо. Мы предлагаем четыре домашние альтернаттивы - выбирайте наиболее удобную! С помощью коньяка Взбить 1 яйцо с двумя столовыми ложками коньяка.…

Пластика груди: за и против

Пластика груди: за и против Увеличение груди — по-прежнему самая популярная «эстетическая» операция. До сих пор не поставлена точка в дискуссии ученых на тему безопасности и долговременных последствий маммопластики — тем не менее, ежегодно…

Обнаружили кисту: что делать?

Обнаружили кисту: что делать? Кистой (от греч. kystis – «пузырь») называют патологическое полостное образование с жидким или полужидким содержимым. Это коварное заболевание может возникать в разных органах и тканях, быть врожденным или приобретенным.

Макияж Меган Фокс

Макияж Меган Фокс Красавица Меган Фокс всегда потрясающе выглядит, ее макияж удачно подчеркивает глаза, губы и отлично подойдет голубоглазым брюнеткам. Как сделать такой макияж -рассказывает Feelgood. 

Как лучше худеть, если фигура – «груша»?

Как лучше худеть, если фигура – «груша»? Грушевидная фигура (ее же иногда называют гитарой и амфорой) – это та, которая имеет ярко выраженные бедра при сравнительно узких талии и грудной клетке. Сама по себе она является довольно женственной, однако не беспроблемной. Обладательницы…

5 продуктов, которые улучшают мужское здоровье

5 продуктов, которые улучшают мужское здоровье Обычно мы едим, не задумываясь о пользе употребляемых продуктов. А зря, ведь еда – это то же самое лекарство, просто натуральное. И вот пять примеров тому:  Тыквенные семечки  Это лучшее лекарство от болезней простаты, которые…

Эволюция: как стресс меняет состав спермы

Эволюция: как стресс меняет состав спермы У организма есть свойство приспосабливаться буквально ко всему: погодным явлениям, непростым условиям жизни, болезням, социальным нормам и даже, как недавно выяснилось, к стрессу.  Как избавиться от переживаний и стресса О том, какие бывают…

Как понять, что человек оказывает на вас плохое влияние?

Как понять, что человек оказывает на вас плохое влияние?   Человек принадлежит социуму, поэтому поддается позитивному и негативному влиянию. И поговорка «С кем поведешься, от того и наберешься» правильна в любом ее понимании. Независимо от того, с кем вы общаетесь, вы подвержены влиянию…

Лучшие продукты для здоровья почек

Лучшие продукты для здоровья почек   Почки, в отличие от аппендицита, являются стратегически важными органами. Если вы хотите уменьшить риск развития заболеваний почек и обеспечить их хорошую работу, прислушайтесь к мнению диетологов, которые рекомендуют в рацион внести…

Самые распространенные причины ожирения

Самые распространенные причины ожирения Избыточный вес является одной из наиболее распространенных проблем здоровья современности. Откуда же он берется? Вот наиболее распространенные причины. Пассивный образ жизни Если раньше свободное время взрослые предпочитали проводить на улице, а…

Правда и мифы о хламидиях

Правда и мифы о хламидиях Хламидийным поражением половых органов страдает большое количество людей во всем мире. Слухи и домыслы об этом заболевании и его осложнениях вводят в заблуждение обеспокоенных своим здоровьем людей, и порой заставляют их сделать неверный выбор.…

Первые в мире пластические операции

Первые в мире пластические операции Слабонервным не смотреть! Сегодня мы покажем и расскажем о самых первых пластических операциях в мире...

Вопрос ребром: как убрать волосы навсегда

Вопрос ребром: как убрать волосы навсегда С «неприличными» волосками (ноги, подмышки…) по-другому обходиться не приходится: их быть не должно. Но они то и дело появляются. Есть ли способ избавиться от них навсегда? Или хотя бы надолго… Удалить все волоски…

В Киеве состоится Праздник тысячи подарков

В Киеве состоится Праздник тысячи подарков 7–8 декабря в Киеве не будет скучно! В галерее искусств «Лавра» состоится Праздник тысячи подарков – новогоднее мероприятие, которое устраивает издание «Наш домашний журнал».  На Празднике будет работать…

3 способа "облагородить" зону бикини

3 способа "облагородить" зону бикини Эпиляция бикини с помощью бритвы Простой способ избавления от лишнего – бритье. Для особо уязвимого места лучше использовать одноразовый станок, дабы не занести инфекцию. Желательно, чтобы на приборе имелась увлажняющая полоска, которая…

С 14 октября по 3 ноября в Украине пройдут Мake Up Days

С 14 октября по 3 ноября в Украине пройдут Мake Up Days Если вам интересно учиться новым хитростям макияжа и узнавать все про модные тенденции – данное мероприятие как раз для вас. С 14 октября по 3 ноября Yves Roche второй год подряд проведут серию бесплатных make-up сессий в своих бутиках по всей…

В Киеве состоится Праздник Цветных Зонтов

В Киеве состоится Праздник Цветных Зонтов «Наш Домашний Журнал» приглашает киевлян на веселый городской праздник. 5-6 октября в парке Пушкина пройдет Праздник Цветных Зонтов .  Главными героями осеннего мероприятия станут разноцветные зонты. Из них создадут затейливые…

Как часто можно делать пластику носа?

Как часто можно делать пластику носа? Что такое ринопластика? Пластические операции, направленные на изменение размеров или формы носа называются ринопластикой. Эта операция у каждого пациента проходит по-разному, потому нельзя сказать, что у нее есть четкий порядок действий.…

В чем польза спирулины?

В чем польза спирулины? Спирулина - это тщательно сбалансированная природой водоросль, которая состоит из более 2000 ингредиентов: 18 аминокислот, в том числе 8 незаменимых, ненасыщенные жирные кислоты, множество микро- и макроэлементов (Fe, Ca, Cu, Mg, Zn, P, Se), целый…

Как украинцы оценивают свое здоровье?

Как украинцы оценивают свое здоровье? На днях компания Philips в Украине совместно с Фондом Рината Ахметова «Развитие Украины» объявили о результатах исследования оценки здоровья украинцев, проведенного в апреле 2013 года компанией GfK Ukraine. Жители Украины ответили на…

5 правил лучшей пробежки

5 правил лучшей пробежки   1. Начинайте с ходьбы в ускоренном темпе и ритмичного дыхания. Это позволит адаптировать сердце и опорно-двигательный аппарат к более интенсивным нагрузкам и ударной технике (бегу трусцой). На начальном этапе тренировок важно учесть…

Женские часы 2013: что в моде?

Женские часы 2013: что в моде? Ну казалось бы – какая вообще бывает мода на наручные женские часы? Ведь это всего лишь стандартный ремешок с циферблатом – для фантазии особого места не остается.  Однако нет. Сегодня стоит только присмотреться и сразу станет…

Модный писк 2013: принт с изображением животных

Модный писк 2013: принт с изображением животных Еще один яркий и модный принт 2013, о котором вам следует знать – звериный, или попросту – принт с изображением животных.  Начало этому модному веянию (носить одежду со звериными портретами) положил стиль сафари, который позже и…

Как бегать с пользой для здоровья и фигуры

Как бегать с пользой для здоровья и фигуры Если вам надоел однообразный бег, вероятно, скоро вы начнете пропускать тренировки или перестанете выкладываться по полной. Кроме того, что это скучно, постоянное выполнение однообразных движений со временем перестает приносить результат. Пора…

Почему мужчины врут?

Почему мужчины врут? Да, мы врём. Честное слово (это я написал? Если что, жене скажу, что это не моя статья, в начале всё было по-другому, редактор внёс правки. Она же женщина, сама пойми, дорогая. Я у тебя совсем не такой). Если верить статистике, среднестатистический…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх