loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
 

вода

Для здоровья, красоты и стройной фигуры: правила употребления воды натощак

Для здоровья, красоты и стройной фигуры: правила употребления воды натощак Вода   —  один из самых недооцененных продуктов в плане питательности. Особенно, когда речь идет о потере веса. Читайте на FeelGood о способах, которыми вода помогает вам похудеть .

Польза воды с медом: ускоряем метаболизм с утра

Польза воды с медом: ускоряем метаболизм с утра Вопреки расхожему мнению и хорошей традиции утро нужно начинать не с любимых кофе и чая, а со стакана теплой воды. Эта живительная жидкость буквально запускает с утра работу нашего организма, активизируя пищеварительную систему. Зачастую в утренний…

Сколько нужно пить воды, чтобы оставаться здоровым

Сколько нужно пить воды, чтобы оставаться здоровым Какое количество воды и зачем пить — знает наша редакция. Мы поделимся с вами нашими рекомендациями.

Неожиданно: как вода может навредить организму

Неожиданно: как вода может навредить организму Вода является жизненно важным питательным веществом в организме. Но как правило, люди не пьют достаточно воды на протяжении дня. 

Для крепкого здоровья: вода натощак или во время еды

Для крепкого здоровья: вода натощак или во время еды В погоне за красивой фигурой, мы используем все тайные секреты правильного питания. Очень много споров существует относительно употребления воды. Когда лучше пить воду, почему нельзя пить воду во время еды и запивать пищу водой, мы расскажем в своей…

Для стройных и здоровых: как и почему нужно пить воду натощак

Для стройных и здоровых: как и почему нужно пить воду натощак Вода для похудения  очень важна. Но не каждый знает, как рассчитать суточную норму жидкости. FeelGood развенчивает мифы о  питьевом режиме  и рассказывает, что, когда и в каком количестве нужно пить, чтобы избавиться от лишнего веса.

Почему по утрам принято пить теплую воду

Почему по утрам принято пить теплую воду Лишний вес и питьевой режим, как утверждают диетологи, — два очень взаимосвязанных факта. Узнайте, как найти между ними разумный баланс. 

Эти полезные продукты питания утоляют жажду лучше воды

Эти полезные продукты питания утоляют жажду лучше воды Сильнейшая жажда  — не самое приятное явление, особенно летом. Помимо напитков есть еще полезные продукты с высоким содержанием воды, которые утоляют жажду намного лучше, чем вода . Хотите знать, что это за продукты? Читайте дальше.

Как вылечить мастопатию без таблеток

Как вылечить мастопатию без таблеток Одной из самых распространенных женских болезней является  мастопатия. Лечение народными средствами,  не исключая медикаменты, может оказать дополнительную пользу

Сколько пить воды: рассчитай свою норму

Сколько пить воды: рассчитай свою норму Сколько нужно пить воды? Этим  вопросом чаще всего задаются люди, которые следят за своим здоровьем. М ожно воспользоваться простой формулой: умножить вес своего тела в кг на 30. Полученная цифра – количество воды, которое необходимо…

Можно ли пить воду во время еды?

Можно ли пить воду во время еды? Некоторые диетологи утверждают, что вода во время приема пищи негативно сказывается на здоровье, так как она разжижает желудочный сок, мешая процессу переработки пищи. Противники этой теории акцентируют внимание на том, что употребление жидкости (к…

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть

Топ-5 продуктов, которые помогут похудеть Какие продукты есть, чтобы похудеть? Во-первых, обязательно введите в рацион разные виды капусты, нежирный творог, авокадо и грейпфрут. Эти продукты помогут организму функционировать слажено и без перебоев.  Во-вторых, не забывайте пить воду,…

Как проснуться с хорошим настроением весной

Как проснуться с хорошим настроением весной Мы узнали, что нужно делать весенним утром, чтобы весь день прошел под знаком бодрости, красоты и здоровья. 1. Просыпайтесь позитивно Во-первых, приготовиться к позитивному пробуждению нужно еще с вечера. Смените звук будильника на какую-то…

Можно ли пить дистиллированную воду

Можно ли пить дистиллированную воду Дистиллированная вода является идеально очищенной обычной водой. Отсюда и вытекают все аргументы «за» и «против». С одной стороны, что может быть лучше идеально чистой воды, без вредных примесей? А с другой стороны,…

Интересные факты о воде, которые вы не знали

Интересные факты о воде, которые вы не знали Всем известно, что вода необходима для хорошего самочувствия, крепкого здоровья и долголетия.  Мы пьем ее каждый день, но знаем ли мы на самом деле, какой именно эффект она производит на наш организм? Интересные факты о пользе воды 1. Вода…

5 хитростей, которые помогут легче просыпаться по утрам

5 хитростей, которые помогут легче просыпаться по утрам Встаете каждое утро с тяжелой головой и желанием забраться обратно в постель? Это поправимо! Представляем вам несколько простых советов, благодаря которым просыпаться по утрам на работу станет заметно легче и приятнее. 1. Будьте готовы с вечера …

Здоровье в каждой капле: польза структурированной воды

Здоровье в каждой капле: польза структурированной воды Жизнь человека, ровно, как и функционирование его организма, невозможна без воды. Сегодня существует огромное количество способов ее очистки - фильтрация, отстаивание, кипячение и другие. Но сохраняет ли очищенная вода полезные свойства? Дискуссии…

Зачем пить по утрам воду?

Зачем пить по утрам воду? Все мы наслышаны о пользе воды и знаем, что нам необходимо выпивать не менее 1.5-2 литров этой ценной жидкости в день. Однако на какие же именно процессы влияет вода и почему именно с нее рекомендуют начинать день? Об этом читайте в нашей…

10 советов, как улучшить кровообращение

10 советов, как улучшить кровообращение Вы часто оказываетесь жертвой боли в груди, отдышки и головной боли? Входите в группу риска сердечного приступа?  Давление зависит от состояния сердечно-сосудистой системы, физической нагрузки на организм в целом, а также от эмоционального…

5 лучших способов увлажнения волос

5 лучших способов увлажнения волос Ваши волосы стали сухими, ломкими как солома и у них появились секущиеся кончики? Скорее всего, вашим локонам не хватает влаги, и пришло время задуматься об их увлажнении. Мы подготовили для вас обзор лучших способов увлажнения волос. 1.…

7 важных вопросов о крови

7 важных вопросов о крови Ярко-красная жидкость, питающая организм, подобно отпечаткам пальца, может поведать о нас много интересного. А что мы знаем о ней? Как работает этот чудо-механизм? Почему она красная? Ярко-красный цвет артериальной крови обусловлен наличием в…

Недобросовестные ткани: чего ожидать от синтетических и натуральных волокон?

Недобросовестные ткани: чего ожидать от синтетических и натуральных волокон? Покупая любую вещь, следует обращать внимание не только на ее внешний вид, но и на состав. Ткань, из которой сделана одежда, является очень важным фактором при выборе товара, так как от этого зависит уровень комфорта, который мы будем ощущать при ее…

Как наш организм воспринимает экзотические фрукты?

Как наш организм воспринимает экзотические фрукты?   Многие экзотические фрукты становятся очень популярными среди украинцев. Но не стоит так радоваться новинкам на рынке фруктов. Некоторые из них могут вызвать аллергическую реакцию или проблемы с пищеварением, поэтому кушать их нужно с…

Водная диета: как похудеть на воде?

Водная диета: как похудеть на воде? Водная диета считается одной из самых дешевых и эффективных. И в отличие от строгих диет она не велит ограничивать себя в пище. По сути, всё, что вам нужно делать – соблюдать питьевой режим. В чем суть водной диеты?   Начать нужно с…

Три полезных фитнес-утра

Три полезных фитнес-утра Утро — именно тот промежуток времени, когда организм способен проявлять самую большую активность. Но часто мы просто ленимся пораньше встать, предпочитая поваляться в постели до самой последней минуты. А потом срываемся, быстренько…

Топ-12 самых невероятных экзотических фруктов в мире

Топ-12 самых невероятных экзотических фруктов в мире Поход в супермаркет создает обманчивое впечатление, будто поставщики могут предложить нам любой фрукт из любой точки мира, и мы имеем возможность купить что угодно. На самом деле покупатели и половины существующих в мире фруктов в глаза не видели.…

5 ситуаций, когда нужно пить побольше воды

5 ситуаций, когда нужно пить побольше воды   1. При авиаперелетах. В салоне авиалайнера воздух сухой и разреженный, поэтому во время полета обязательно пейте чистую воду. Какую пользу вода приносит женщине? 2. При жаркой или холодной погоде. Вода испаряется из организма не…

Какими металлами следует очищать воду?

Какими металлами следует очищать воду? Вода является ключевым источником жизни. Недостаток этой жидкости в организме приводит к проблемам с кожей, пищеварением, сердцем и многим другим неприятностям. И хотя качество водопроводной воды оставляет желать лучшего, ее тоже можно употреблять…

 
Кликните на коробочку
▲ Наверх