loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама

Новость из темы - Как побороть депрессию?

Почему не проходит депрессия?

Депрессия, как вылечить депрессию
Фото motorolka/Shutterstock

В жизни каждого из нас случаются неприятности и трагедии, но большинству все же удается со временем приходить в форму. Однако некоторые продолжают находиться в депрессии в течение долгого времени. Согласно выводам нового исследования американских ученых, одна из причин этого в том, что люди с депрессией зациклились на плохих мыслях, будучи не в состоянии перенести внимание на что-то другое.

По мнению ученых, у людей в депрессии существуют проблемы с рабочей памятью. Речь идет не только о запоминании списка покупок или умении умножать в уме, а о мыслях, которые в данный момент активны в вашем уме.

В исследованиях ученых приняли участие 26 человек с депрессией и 27 человек, у которых никогда депрессии не было. Каждый человек сидел перед компьютером, на экране которого было показано три слова в определенном порядке. Затем участники эксперимента должны были воспроизвести слова в том же порядке и в обратном. Далее на экране возникали эти слова, а участники должны были как можно быстрее вспомнить, какой порядковый номер имело каждое слово в изначальном списке.

У людей с депрессией возникали трудности, связанные с воспроизведением правильного порядка слов. Если их просили вспомнить слова в обратном порядке, они тратили на это больше времени. Особенно трудно им давалась работа с негативными словами, например, «смерть» или «печаль».

Исследователи также обнаружили, что люди, у которых есть проблемы с выполнением таких заданий, более склонны размышлять о своих бедах. Ученые надеются, что результаты их исследования помогут мотивировать людей с депрессией постепенно научиться переключиться от негативных мыслей на что-то другое.

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх