loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Органические молочные смеси: дороже, но полезнее?

Органические молочные смеси: дороже, но полезнее?

Самый ценный подарок, который мама может преподнести своему ребенку, – это здоровье. Забота о нем начинается с рождения малыша и длится всю жизнь. Особую роль в заботе о будущем здоровье ребенка играет правильное и качественное питание с самого рождения, поскольку с ним детский организм получает необходимые вещества для всестороннего развития. 

В последнее время приобретают популярность продукты органического земледелия, так как считается, что они более полезны, содержат большее количество полезных веществ и не содержат вредных, которые могут негативно влиять на организм. Разумеется, родители, заботясь о здоровье и счастье своих малышей, стараются как можно раньше оградить их от любого пагубного влияния, выбирая органические детские смеси для докорма. Однако на самом ли деле органические продукты более полезны и безопасны? 

Согласно обзору 240 исследований различных органических продуктов и продуктов традиционного сельского хозяйства, проведенному учеными Стэндфордского университета в 2012 году*, убедительных доказательств того, что органические продукты намного полезнее продуктов, полученных традиционными методами, нет. 

Не было обнаружено существенной разницы в содержании большинства питательных веществ, в том числе витаминов, а также пищевых аллергенов. В обоих видах продуктов содержание пестицидов не превышало установленных норм, поэтому говорить о том, что в органических продуктах пестициды вовсе отсутствуют, нельзя. К тому же в продуктах органического происхождения содержалось большее количество микроорганизмов. Впрочем, существенных различий в составе органических продуктов и продуктов традиционного сельского хозяйства ученые не обнаружили, при этом себестоимость органических продуктов, как правило, существенно выше.

Продукты же детского питания – это особая группа продуктов, нормы производства которой намного строже, чем для обычных продуктов. Содержание каждого компонента детской молочной смеси строго регулируется. Качественные детские смеси проходят тщательный контроль на всех стадиях производства, чтобы быть полностью безопасными для малышей. 

«Золотым стандартом» при производстве молочных смесей является грудное молоко, которое содержит все питательные вещества, витамины и минералы, необходимые малышу в первые месяцы жизни. Поэтому главная задача производителей детской смеси – максимально приблизить состав смеси к составу грудного молока. Выбирая детскую молочную смесь, родителям в первую очередь необходимо убедиться в том, что она содержит все, что нужно малышу для полноценного роста и развития:

  • белки – для правильного роста организма;
  • жирные кислоты – для нервной системы и головного мозга;
  • углеводы – для энергии;
  • пребиотики – для нормального пищеварения и сильного иммунитета;
  • витамины, минералы и нуклеотиды – для обменных процессов.

 

Причины, по которым люди выбирают органические продукты, различны. Кто-то заботится об окружающей среде, кто-то переживает за здоровье животных, а кто-то считает, что высокая цена – показатель качества. Однако в любом случае главным критерием выбора родителями детской смеси должна оставаться забота о полноценном питании малыша. Тщательно выбирайте детскую смесь для Вашего ребенка. Внимательно читайте маркировку на упаковках, чтобы убедиться в том, что Ваш малыш получает все полезные вещества, витамины и минералы в достаточном количестве для того, чтобы с каждым днем расти активным и здоровым.

*Crystal Smith-Spangler et Al. Are Organic Foods Safer of Healthier Than Conventional Alternatives? – Annals of Internal Medicine. 2012; 157: 348-366.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх