loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Какие курсы для будущих родителей выбрать?

Какие курсы для будущих родителей выбрать?

Какие курсы для будущих родителей выбрать?
Фото Shutterstock

Женщины, беременные впервые, с испугом осматриваются по сторонам и прислушиваются к разным утверждениям. Столько противоречивых советов. Вот, например, вопрос по поводу посещения курсов для родителей вызвал целый спор у тебя дома. Мама и бабушка настаивают на том, что не стоит тратить деньги на ветер, они ведь в свое время рожали и без курсов, и вот ты какая красивая выросла! А подруги «с опытом» делятся впечатлениями от курсов, от прекрасной инструкторши, которая рассказала о многих полезных вещах. Молодые мамы повествуют о родах, которые после курсов прошли без сучка и задоринки! «Что же делать?»- спрашиваете вы себя.

Когда женщины беременеют впервые, то зачастую абсолютно ничего не знают о родах и о маленьких детях. Даже те, у кого были младшие братья и сестры, не могут полноценно представить себя в роли родителей. Больше всего пугает боль при родах. «А это очень больно? А страшно? А как мне дальше себя вести?» — такие вопросы беременные женщины задают своим подругам и знакомым постоянно. Ведь кроха кажется им хрустальным. Чужого малыша ты с боязнью берешь на руки, а как быть со своим?!

В последнее время среди акушеров-гинекологов утвердилась мысль о том, что женщина должна учиться рожать, будучи еще беременной. Если девушка на курсах для родителей узнает как можно больше информации о правильной подготовке и о самом процессе родов, то сильно понижается опасность появления непредвиденных осложнений и ситуаций во время рождения малыша. К тому же надо не просто почитать книгу, а еще и учится правильно себя вести. Акушеры жалуются на то, что неподготовленные роженицы паникуют и таким образом мешают естественному протеканию родов. А это чревато родовыми травмами для ребенка. Конечно, нельзя забывать и об индивидуальных характеристиках каждой будущей мамы, таких как темперамент и сдержанность, болевой порог и т.д. Но все же статистика твердит, что женщины, окончившие курсы для родителей, рожают намного быстрее, успешнее и спокойнее, чем те, кто послушали бабушек и прабабушек и полностью переложили заботы на матушку-природу.

Не забывайте еще и о возможной нехватке молока или его избытке, о лактостазе, мастите, трещинах сосков, отказе от груди и других бедах, которые случаются с каждой женщиной. Без сомнений, вы можете обратиться в клинку, где вам наладят эти проблемы грудного вскармливания, но на курсах вам расскажут о том, как предупредить неприятные ситуации или же ликвидировать их в кратчайшие сроки. Родители, у которых есть необходимая база знаний, — это вооруженные родители. Они вряд ли навредят своему малышу.

Даже опытные родители когда-то были новичками. Они также боялись впервые купать малыша, умывать, одевать его и закалять. «Как же можно своего малютку обливать холодной водой! А вдруг он заболеет! И как определить комфортную температуру воды для первой церемонии купания. А если мы захотим научить малыша плавать, то можно ли его окунать?!» — и это далеко не весь перечень вопросов, интересующий молодых родителей. При этом новоиспеченным мамам постоянно навязывают свои (не всегда полезные и правильные) советы бабушки, соседки, сотрудники по работе и все остальные желающие занять важное место в первых же днях жизни малыша. А когда родители начинают думать о том, что уберечь дитя от всего не удастся, то их и вовсе охватывает страх и ужас.

Именно поэтому молодым мамам и папам стоит посещать курсы для родителей. На курсах вам расскажут, как правильно вести себя при родах, как правильно начать уход за ребенком, как контролировать различные неожиданные ситуации, в которых вы можете оказаться и, что высоковероятно, окажетесь.

На что же обратить внимание при выборе курсов?

1. Для начала узнайте все о специалистах, которые работают на курсах. Конечно, это очень хорошо, если у преподавателя есть собственные дети, так как он сможет поделиться личными наблюдениями и опытом. И советы такого специалиста на вес золота. Но все же не лишней была бы и профильная квалификация, которая позволит преподавателю отвечать на любые ваши вопросы, а их наверняка будет много. Также обратите внимание на поведение преподавателя. Зачем вам человек, который агрессивно реагирует на вопросы или отвечает с грубостью? Разве не лучше, чтобы занятия на курсах приносили вам удовольствие?

Какие курсы для будущих родителей выбрать?
Фото Shutterstock

2. Внимательные будущие родители должны осмотреть класс, где проводятся занятия. Также не стоит выбирать курсы для родителей, что расположены далеко от места вашего жительства. Не заставляйте будущую мамочку стоять в автобусах, метро и трамваях, тянуться в длинных пробках и ссорится с невеждами на остановках, где к тому же можно еще и замерзнуть. Даже если беременная женщина ездит на собственном авто, не совершайте слишком долгие поездки. Город и транспорт опасны для будущей мамы. Некоторые родители ошибочно думают, что смогут переносить длинные переезды вполне нормально, как было до беременности. Но ведь Ваш организм меняется — не забывайте об этом. Также не стоит выбирать курсы, классы которых расположены слишком высоко в зданиях без лифта. Вы можете не осилить подъем даже на третий этаж.

3. Содержание лекций должно приносить вам пользу. Слушать интересную и полезную информацию — это разные вещи. После каждого занятия на курсах родители должны чувствовать, что узнали о чем-то новом и теперь им будет легче бороться с определенными проблемами.

4. Если вы собрались идти на курсы для родителей, то узнайте, подходят ли вам текущие лекции по срокам. Ведь учится правильно дышать при родах лучше в промежутке между 20 и 25 неделями беременности. А если ваш срок составляет всего лишь 15 недель, то вам следовало бы учиться другим полезным вещам. А вот женщины, срок беременности которых уже более 30 недель, должны к этому времени знать все о правильном поведении при родах.

5. Полноценные лекции на хороших курсах для родителей должны состоять из двух частей. Обязательная теоретическая часть поведает все о беременности и разнообразных физических процессах и явлениях, характерных для беременных женщин. А вот практическая часть должна состоять из занятий по дыханию, примеров пеленания и т.д.
Совсем не обязательно каждый раз смотреть записи родов или видеоматериалы другого содержания. Обычно, родителям достаточно и одного видеоурока.

6. На курсах для родителей вы должны иметь возможность задавать любые вопросы лектору. Пусть это будут даже самые простые вопросы, вы все равно должны получить на них полноценный и содержательный ответ. Ведь если бы вы уже были готовы к родам, разве бы вы пришли вообще на эти курсы?!

7. Не забывайте о том, что малышу хорошо только тогда, когда его маме комфортно. На курсах для родителей вы не должны час или полтора ерзать на жестком стуле. Во-первых, вы не воспримете информацию должным образом, а во-вторых, в таком положении у вас может нарушиться кровоснабжение нижней части тела, а это приведет к недостаточному снабжению малыша кислородом. Желательно, чтобы во время занятий вы не оставались надолго в одном и том же положении. Будущим мамам эти категорично противопоказано. Потому очень хорошо, если во время лекции, почувствовав вдруг дискомфорт, вы без проблем можете подняться с места и немножко походить по залу.

8. При выборе курсов узнайте, не проводится ли дополнительно специальная гимнастика или аэробика для беременных женщин. Ведь в «интересном положении» вам необходимо получать некую обязательную долю физических нагрузок. Это принесет пользу здоровья вашего чада. Плюс ко всему, только здоровые родители рожают здоровых детей.
Не забывайте, что вам еще предстоит рожать ребенка, а для этого нужно иметь здоровое сердце и мышцы. Улучшить работу сердца вам помогут специальные упражнения. В фитнес-клубах, которые предлагают йогу или фитнес для беременных, такие упражнения входят в стандартную программу занятий.

При выборе курсов для родителей также помните, что есть два типа таких организаций. Первые помогут вам подготовиться к родам в специальном медицинском учреждении. Посещая такие курсы, вы узнаете, как должны вести себя родители при родах с врачом. Другой же тип курсов готовит будущих мам к родам дома. Вы, конечно, сами выбираете, в каких условиях будете рожать, но подбирая для себя курсы, не ошибитесь!

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх