loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Какие сладости нельзя употреблять беременным

Статья из темы -
Беременность: что нужно знать

Какие сладости нельзя употреблять беременным

Беременным женщинам нужно особое внимание уделять своему питанию. Очень важная тема – сладости. Какие сладости можно употреблять беременным, а от каких стоит отказаться. Все о пользе и вреде употребления сладкого во время беременности, мы расскажем в своей статье.

Какие сладости нельзя употреблять беременным

1. Конфеты. Шоколадные конфеты не имеют в своем составе ничего полезного, даже шоколада, поэтому, их нельзя употреблять во время беременности. Шоколадные конфеты содержат опасные трансжиры, которые вредят как женскому здоровью, так и негативно воздействуют на развитие плода.

2. Торты с кремом. Самая опасное, что могу употреблять беременные – кондитерский крем. Крем совершенно не полезен для женского здоровья, так, как содержит красители, пищевые добавки и стимуляторы вкуса. Поэтому, если и покупать торты, то нужно внимательно читать состав и выбирать продукты без красителей и консервантов.

Читайте также: Подготовка к беременности: развеиваем 5 главных мифов

3. Вафли. Именно вафли считаются одной из самых вредных сладостей в мире, поэтому, их категорически запрещается употреблять во время беременности. Вафли очень негативно воздействуют на развитие плода и могут стать причиной патологий.

Можно ли беременным сладкое

При беременности лучше максимально уменьшить количество сладостей, ведь они негативно воздействуют как на здоровье, так и на фигуру. Все же, вы вполне можете позволить себе натуральный горький шоколад, ложечку меда, варенье, и самое полезное, из того, что просто необходимо кушать беременным – фрукты.  Беременность – такое прекрасное время, наслаждайтесь. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх