loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Чем занять ребенка летом: 5 развлечений, которые укрепят здоровье

Чем занять ребенка летом: 5 развлечений, которые укрепят здоровье

Активный отдых детей в Украине - вопрос актуальный как для самих детей, так и для их родителей. Ведь если у вас нет бабушки в живописном селе за городом, где ребенок проведет свои каникулы, выход только один - организовать для детей не только интересный, но и безопасный отдых. Ведь по последним данным опроса, современных родителей больше всего беспокоит именно отсутствие безопасных мест для активного детского отдыха. Так чем же заняться непоседливым детям, если лето - в разгаре, а за окном - виды асфальтовых джунглей?

Коньки

Лето не должно стать помехой для тех, кто любит промчаться на коньках и потренироваться в исполнении любимых пируэтов. Сегодня есть множество возможностей покататься на коньках - на катках в крупных ТРЦ, детских парках развлечений и на отдельных ледовых аренах. Это не только весело, но и очень красиво - катаясь, ваш ребенок развивает грацию и координацию движений, а еще улучшает состояние сердечно-сосудистой и нервной систем. Одно «но» - взять коньки и просто покататься у себя во дворе не получится, нужно специально оборудованное место и финансовая состоятельность организовать такое катание на постоянной основе.

Ролики

Читайте также: Как обеспечить детям безопасное и активное детство

Ролики с каждым годом становятся все популярнее, особенно среди молодежи. Кататься с друзьями, делать разные трюки и просто рассекать в парке - что может быть лучше для активного ребенка? Множество эндорфинов и хорошее настроение обеспечены! Родителям остается только правильно подобрать ролики для своего малыша и позаботиться о его безопасности, купив специальные защитные аксессуары. Еще один способ - присоединиться к социальному проекту «Детство под знаком плюс» и проголосовать на сайте, чтобы получить возможность выиграть современный и безопасный ролледром прямо в своем дворе.

Прыжки на батуте

Несомненным плюсом этого развлечения является тот факт, что особых возрастных ограничений для детей у него нет. Если ваш малыш твердо стоит на ножках, то можно по тихоньку учить его и прыгать на батуте. Какие плюсы такого времяпрепровождения? Во-первых, развиваются все группы мышц, координация и чувство ритма, а во-вторых - ребенок получает множество эндорфинов, а следовательно - хороший и позитивный настрой! Но здесь важно помнить, что размеры и параметры батута должны соответствовать ребенку, чтобы избежать его травмирования.

Катание на самокате

И взрослые, и дети очень любят этого «двухколесного» малыша. Самокат становится семейным любимцем почти сразу после покупки, ведь он довольно компактный, легкий в управлении и безопасен. Если недалеко от вас есть хорошая площадка для катания, ваш малыш обязательно оценит преимущества этого транспортного средства. Подбирать его следует в соответствии с потребностями ребенка, ведь здесь важными могут быть и сама форма и, конечно же, цвет. А еще можно присоединиться к инициативе «Безопасная игра собственными руками» на сайте www.playplus.com.ua, чтобы самостоятельно создать специально оборудованные места для катания и получить возможность выиграть самокаты.

Катание на велосипеде

С появлением «железного друга» у вашего малыша появится не только новое хобби, но и улучшится здоровье, а это, согласитесь, весомый аргумент. Учить ребенка кататься на велосипеде стоит после 3 лет, когда мышцы уже будут достаточно сильными. Регулярные заезды улучшат координацию движений вашего малыша, помогут в формировании правильной осанки и позволят держать все тело в тонусе. Более того, велопрогулки на свежем воздухе, как и большинство видов спорта, являются отличной тренировкой для дыхательной системы. Поэтому если сомневаетесь, покупать велосипед ребенку или нет, сделайте ставку на пользу и здоровье!

Лето на асфальте может быть и интересным, и веселым, но нужно приложить максимум усилий, чтобы сделать его еще и безопасным. Счастливое детство запомнится на всю жизнь, поэтому не стоит быть равнодушными к своим детям, оставляя их в мире современных гаджетов и компьютерных игр.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх