loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как подготовиться к беременности: список для будущих родителей

Как подготовиться к беременности: список для будущих родителей

Казалось бы, информации о планировании беременности — пруд пруди, самой разнообразной и разноплановой, но часто сориентироваться в таком потоке информации бывает ой, как трудно! И хотя природа позаботилась о том, чтобы процесс зачатия происходил максимально просто и приятно, все же современные условия жизни вносят свои коррективы в это таинство. Сегодняшние будущие родители не пускают на самотек столь важный момент в своей жизни и заранее старательно готовятся к зачатию ребенка и наступлению беременности. Существует своеобразный алгоритм планирования зачатия и беременности:

1) Будущим родителям стоит нанести совместный визит врачу-терапевту, рассказать о желании стать папой и мамой, выслушать все рекомендации врача и следовать его указаниям (он может дать направление для посещения других врачей или назначить анализы).

2) Во время посещения гинеколога ему нужно сообщить о планировании беременности, при необходимости врач назначит дополнительные обследования и обязательные анализы.

3) Прежде чем приступать к зачатию, стоит пересмотреть свой образ жизни: оставить на время извечный вопрос с диетами, больше времени уделять своему здоровью, отказаться от алкоголя и вредных привычек (курение, страсть к жирной и нездоровой пище). 

4) В случае если у будущих родителей обнаружатся заболевания, врачи сразу же назначат лечение: такая предусмотрительность избавит от необходимости лечения уже во время беременности, что явно было бы не на пользу ребенку.

5) За 3 месяца до начала попыток зачать ребенка необходимо отказаться от противозачаточных таблеток и прочих средств контрацепции и перейти на презервативы: нужно, чтобы менструальный цикл восстановился и обозначился период овуляции.

6) Когда врачи помогут убедиться, что организмы девушки и молодого человека готовы к зачатию и наступлению беременности, можно занять позицию «на старт» и приняться за воплощение мечты.

Кстати, о позициях. Существует много мифов относительно того, как часто, в каких позах и с каким рвением нужно заниматься любовью, чтобы увеличить вероятность зачатия. На самом деле много таких мифов довольно условны:

Чем больше половых актов у мужчины, тем быстрее движутся сперматозоиды, а значит, тем выше их шансы добраться до яйцеклетки. Длительное воздержание от полового акта действительно увеличивает количество сперматозоидов в семенной жидкости, но все они становятся малоподвижными. Вывод: оптимальная частота занятий любовью для тех, кто хочет забеременеть, – через день в период между 10 и 18 днем начала цикла у девушки (первый день цикла – начало менструации).

После окончания полового акта нет необходимости лежать часами в кровати или становится в позу «березка»: сперматозоиды в течение нескольких минут доберутся до точки икс и будут бороться за право проникнуть в яйцеклетку. Хотя действительно не стоит сразу же вскакивать и бежать в душ – опять же действует правило «золотая середина».

Лубриканты не дружат со сперматозоидами, они их повреждают, так что в постели лучше обойтись без них.

Интересный факт: вероятность наступления беременности выше, если девушка не испытала оргазм (во время оргазма шейка матки загибается — и сперматозоидам приходится покорять «вершину»).

Отказываясь от противозачаточных таблеток, будьте бдительны в первые месяцы: в этот период велика вероятность забеременеть двойней.  

2,5-3 месяца — время созревания сперматозоидов, поэтому будущему папе за 3 месяца до планирования зачатия не стоит делать рентген.

Конечно, планирование беременности – взвешенный и разумный подход к столь важному вопросу, но часто счастье беременности будущих родителей настигает неожиданно. В таком случае нужно сразу же обратиться  в женскую консультацию и стать на учет, прислушиваться к указаниям врача и уже начинать готовиться к ожидающему вашу семью пополнению! 

 
Катерина Пащенко
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх