loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Роды — без страха и боли!

Роды — без страха и боли!

Умереть от боли во время родов», «не выдержать боли и сойти с ума», «своими страданиями причинить вред ребёнку» — чего только не боятся будущие мамочки! Боязнь боли становится даже одной из причин, по которой беременные не хотят рожать самостоятельно, а настаивают на оперативном родоразрешении. Мы попробуем развеять заблуждения о родовой боли.

Кесарево — спасение от боли? Миф!

На самом деле, «ужасная боль» — это чаще всего страхи, вселённые в головы будущих рожениц. А вот чего действительно делать не стоит, так это кесарева сечения без медицинских показаний. Почему? Да хотя бы потому, что это полноценная полостная операция, с соответствующими рисками (намного большими для матери, чем в обычных родах). Существует повышенная опасность развития послеродовых осложнений. Добавляется и плохое самочувствие (боли, швы, ограничение подвижности, сильные антибиотики после операции). Причем, болевые ощущения после вмешательства будут суммарно продолжаться дольше, чем если бы вы «отмучились» несколько часов обычных родов. Вероятность проблем с грудным вскармливанием тоже несколько выше, чем у тех, кто рожал сам. Плюс теории о том, какую травму переживает ребенок, который не проходит родовые пути и необходимую к новой среде адаптацию, а «вылетает» из матки с помощью врача на третьей минуте операции… Не доказано на сто процентов, но зачем рисковать? Конечно, когда вмешательство необходимо, лучше не сопротивляться, но по своему желанию — стоит хорошо подумать, надо ли идти вопреки природе, которая задолго до нас всё очень даже неплохо придумала. Ну, как, вы уже задумались? А не бояться боли мы вас сейчас научим.

Зачем нужны схватки

Врачи утверждают, что боль во время родов нужна. Именно она заставляет роженицу стремиться к окончанию родов — рождению ребёнка. Мол, если ничего не болит, значит, не появляется и желания работать. Но боль может быть разной. Хорошо подготовленные к родам женщины во время схваток испытывают боль не сильнее, чем во время менструации.
Знайте: роды могут не только проходить практически без боли, но и быть радостными и светлыми. Ведь роженица находится под защитой самой природы, а она, как добрая мать, позаботилась о естественном, то есть безболезненном протекании родов.
«Жуткая болезненность» схваток вызвана ничем иным, как напряжением, которое не даёт матке нормально сокращаться. Причина такого напряжения — страх. Любой страх вызывает спазм внутренних органов даже у небеременной женщины. Когда вы уверены, что роды — это не естественный процесс, а нечто опасное и агрессивное. Результат — страх и паника заставляет организм воспринимать роды как боль.
Иногда женщины вообще не испытывают выраженных неприятных ощущений, но начинают страдать морально, попав в роддом, туда, где по общему представлению, «все рожают в муках». Это ещё одно доказательство, что боль во время родов — отчасти самовнушение. Поэтому избавиться от неё вполне реально.

Не разрушение, а созидание!

Все знают о гормонах счастья и радости — эндорфинах. А ведь именно они в огромном количестве выделяются женским организмом во время родов. Эндорфины помогают расслабиться, поднимают настроение, уменьшают болезненные ощущения и благоприятно влияют на ход родов. Вот почему так важно не беспокоиться и не бояться, чтобы не подавить выработку этих чудо-гормонов.

Пробудите и ваше естественное женское любопытство. Возможно, среди ваших подруг вы — самая первая, которая скоро станет мамой. То-то все будут завидовать, расспрашивать, охать и ахать. А вы с гордостью сможете делиться опытом и даже поучать других. А если все родили, а вы нет, не обидно ли это? Вот теперь вам всем будет, о чём поговорить! А муж…он же никогда в жизни такого не сможет испытать! Роды — бесценный и самый незабываемый опыт в жизни любой женщины. Ну как отказать себе в таком празднике?
Меньше бояться вам помогут исчерпывающие знания о ходе этого процесса, о методиках самопомощи во время родов, способах устранения боли. Умение правильно дышать, расслабляться, самомассаж — все эти способы весьма действенно облегчают роды. Этому вас с удовольствием научат на курсах психофизической подготовки. Для женщин, окончивших такие курсы, становится аксиомой, что роды — не страдание, а путь к счастью и радости, к появлению самого любимого и желанного существа на свете. Путь, пройдя который естественным путем, каждая женщина испытывает чувство эйфории, радости и гордости за себя и малыша, который пришел в этот мир в результате маминых стараний и с ее спокойной помощью. Преодолеть неприятные ощущения поможет и осознание того, что боль во время схваток — единственный вид боли, которые не разрушает, а созидает, дает начало новой жизни! Не ожидайте боли. Идите на роды с предвкушением счастливой встречи. Поменяйте акценты: не бойтесь схваток, а мечтайте о них, ведь они приближают вас к цели. Легких вам родов!

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх