loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Утренние сборы: истерика отменяется

Утренние сборы: истерика отменяется

Режим ребенка
Фото Shutterstock

Будильник давно прозвенел, а из детской «в ответ — тишина» или… громкие вопли под аккомпанемент жалостных рыданий. «Ну, все — началось, опять двадцать пять!» — сокрушаются суетящиеся родители и, сделав глубокий вдох, идут «на штурм» детской.

А как же иначе, ведь утро не резиновое — так много нужно успеть и при этом не опоздать в детский сад, школу, на работу — поэтому маме с папой часто приходится примерять на себя образ домашних тиранов. В итоге — малыш выглядит абсолютно несчастным, а родители еще долго не могут отойти от утреннего «квеста». Знакомая картина? Что и говорить, «счастье» собирать сонное чадо выпадает большинству родителей, которые очень хотят изменить «сумасшедший» утренний сценарий на спокойный и комфортный. Конечно, можно утешать себя теорией о том, что все рано или поздно изменится, но, как показывает практика, смена «репертуара» происходит далеко не всегда. Плачущий по утрам детсадовец сменяется рыдающим школьником…

Как выйти из этого замкнутого круга? В этом нет ничего сложного, если постичь 7 секретов доброго утра.

1. Есть ли у вас план?

Тайм-менеджмент — удел не только офисных работников, но и членов обычной семьи, в которой любимые отпрыски каждое утро отправляются под присмотр воспитателей или учителей. Не полагайтесь на «экспромт», а четко продумайте, что и в какой очередности придется делать (просыпаться, умываться, чистить зубы, одеваться, завтракать и т. д.). После — апробируйте сценарий на практике (лучше в уик-энд) и отметьте, сколько времени уходит у малыша на все необходимые процедуры. Не укладываетесь в регламент? Значит, есть повод немного откорректировать режим (он сбивается, даже если малыш лег спать всего на полчаса позже обычного) и утренний план действий. Причем вносить изменения придется уже с вечера.

2. Вечер утра мудренее…

В нашем случае именно так. Помните из любимого мультфильма: «Как вы лодку назовете, так она и поплывет»? Перефразируя «перл» капитана Врунгеля, скажем, что как пройдет утро, так и весь день задастся. Или не задастся… Считаете, слишком большие полномочия доверены утреннему сборному часу? И зря! Утро — время близкого общения (расставшись утром, мы встречаемся с малышами уже только вечером), поэтому сводить его к выяснению отношений не стоит. Плюс ко всему малыш в силу темперамента не может собираться в спешке. Как быть, чтобы минимизировать временные и нервные «убытки»?

  • Готовьте одежду — свою и малыша — обязательно с вечера.
  • Договаривайтесь с детками об утреннем пробуждении (расскажите, как утром все будут умываться, одеваться, завтракать).
  • Поведайте о ваших общих планах на завтра — не возбраняется их немного приукрасить.

3. Потягушки-подрастушки

Режим ребенка
Фото Shutterstock

Уж сколько раз твердили миру о том, что лаской можно добиться всего — даже львов выдрессировать — и все равно изможденные сборами мама с папой склонны громко будить чадо, тормошить его, поливать водой из чайника, забирать одеяло, требуя «открыть глазки». А ведь можно и нужно идти другим путем.

По утрам наши маленькие сони особенно уязвимы к громким звукам и иным проявлениям. Поэтому лучше, чтобы ребенок проснулся не под трели будильника, а приятную мелодию (включит радио или музыкальный канал ТВ), мультфильм и ваше нежное поглаживание по спинке, животику, очень легкий массаж ушек и головы. И не забудьте, что будить отпрыска следует за 10−15 минут раньше, чем это нужно — особенно это касается детей-«сов», пробуждение которых должно быть постепенным.

Дайте ребенку потянуться, поворочаться, еще немного полежать с закрытыми глазами. Когда же он, наконец, откроет глаза, постарайтесь, чтобы в поле зрения ему попалось что-то ярко-желтое — мягкая игрушка, мячик или занавеска (ярко-желтый или оранжевый цвет способствует нашему пробуждению, очень тонизирует и повышает активность).

4. Что новенького?

Вы сделали все, как полагается, а малыш все не просыпается… Только не кричите на чадо — лучше воспользуйтесь отвлекающим маневром. Очень помогает незатейливый разговор о том, что приснилось крохе, что хорошего случилось вчера, ожидается сегодня, куда вы планируете сходить вместе, что вкусного купить (совсем маленькому соне рассказывайте любимые «Наша Таня громко плачет» или новые стишки). Подключите ребенка к разговору, где бы он хотел побывать, что увидеть. Дети обожают рассказы родителей об их собственном детстве, о каких-нибудь смешных происшествиях — дерзайте! Здорово, если вы придумаете увлекательную историю и будете выдавать ее крохе «кусочками» именно по утрам — ребенок захочет поскорее проснуться, чтобы услышать продолжение. Пока малыш отвлекся, аккуратно помогите ему встать, предложите начать одеваться, пока сказка сказывается.

5. Делай, как я!

Быстро проснуться и собраться кроха вполне способен, если его ждут… удовольствия. Однако детский сад и школа для многих деток удовольствие, скажем прямо, сомнительное. Не беда — используйте в сборах страстное желание малыша быть взрослым. Пусть он повторяет за вами все утренние процедуры — легкую веселую гимнастику, умывание (можно одновременно чистить зубы в ванной), одевание, причесывание и т. д. Не забывайте поощрять малышовые потуги на самостоятельность, а если кроха медлит — предложите сделать что-то с вами наперегонки или успеть за время, пока звучит песенка (запев или куплет).

6. Заморим червячка

Если малыша нужно покормить завтраком, не забудьте, что проснувшийся организм способен принять хлеб насущный не раньше, чем через 30−40 минут после пробуждения.

Поэтому не стоит кормить малыша в постели — пусть он обязательно немного подвигается, умоется, почистит зубки. В конце концов, не случится ничего страшного, если ребенок съест свой бутерброд в машине.

Кстати, не откроем Америку, если скажем, что мама с папой нередко «покупают» активность и готовность чада собираться быстрее сладостями. Не самый лучший вариант, точнее — прямая дорога к весьма тяжелым желудочно-кишечным расстройствам. Утром допустимо угостить малыша галетным печеньем, пряничком, сухариком.

7. Я тебя люблю!

Режим ребенка
Фото Shutterstock

Пусть эта кодовая фраза станет финальным аккордом вашего доброго утра. Эти слова обладают невероятной сильной энергией, впрочем, как и любая мамина-папина похвала. В момент удовольствия от родительского признания, организм малыша испытывает приятное расслабление, отчего все внутренние органы — в том числе и головной мозг -работают в идеальном порядке, без напряжения и сбоев.

Поэтому «выключайте критику» и старайтесь хвалить чадо за каждый, пусть самый крошечный, утренний «подвиг».

Совет вместо напутствия

Если утренние истерики малыша невозможно «выключить», попробуйте проанализировать:

  • не плачет ли малыш перед сменой определенного воспитателя;
  • не боится ли он агрессивного «коллеги» по саду\школе;
  • не мешает ли движениям неудобная (к примеру, колючая) одежда или тесная обувь, предназначенные именно для «выхода в свет»;
  • не хочет ли кроха взять любимую игрушку-талисман (которую вы брать запрещаете).

Возможно, кроха не желает расставаться с мамой? Здесь сработает только хорошее, доступное и, главное, убедительное объяснение, что у мамы есть работа, присутствовать на которой ей необходимо. Некоторым ребятишкам легче идти в детский сад, если им скажут, что они, как взрослые, идут работать. Такие аргументы придется повторить не один раз: дома, по дороге в детский сад и непосредственно перед расставанием.

При этом не забудьте, что наши маленькие непоседы — большие актеры и манипуляторы. Кроха своими утренними «ариями» наверняка попытается проверить на прочность родителей:, а вдруг сегодня получится остаться дома? Если малыш поймет, что, «устроив концерт», можно добиться желаемого, каждое следующее пробуждение окажется «сизифовым трудом».

Консультант — Ольга Сокур, детский и семейный психолог

Читайте другие полезные статьи по теме:

«Школьный шопинг — 2010»

«Большая перемена: готов ли ребенок к школе?»

«Тайм-менеджмент для… ребенка»

«Готовимся к школе»

 
FeelGood
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх