loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Грудничковое плавание: в чем польза для младенца

Грудничковое плавание: в чем польза для младенца

Занятия в бассейне для грудничков? Не стоит представлять себе стайку пловцов грудничкового возраста, точно выполняющих строгие команды тренера. Плескание в бассейне — это, прежде всего, общение с мамой в нестандартной обстановке, веселое времяпрепровождение и только потом — оздоровление организма и спорт. Модное «грудничковое» плавание принесет малышу только пользу! Ребенок быстрее и легче научится плавать, к тому же будет меньше болеть. Плавание прекрасно укрепляет мышцы, тем самым, формируя правильную осанку. Вода также благотворно влияет на детей с гипертонусом.

Плавать раньше, чем ходить

Многие мамы считают плавание слишком тяжелым испытанием для малыша. Они переживают, что ребенок может замерзнуть, нахлебаться воды. Но помните, что до 6-ти месяцев малыш способен инстинктивно задерживать дыхание. А это значит, что кроха, несколько секунд находящийся под водой, автоматически прекращает делать вдох. Разумеется, экспериментировать с нырянием можно только после тщательной подготовки. Не стоит рассчитывать на то, что карапуз сам начнет плавать. Чтобы овладеть этим навыком, малютке необходимо сначала освоиться в бассейне, ознакомиться с различными техниками движения в воде. А для этого нужно не только время, но и специальные занятия. Чем раньше ребенок начнет посещать бассейн, тем быстрее и легче он научится плавать.

Все включено

Малышу исполнился месяц? Самое время записать его на грудничковое плавание. Такие занятия проводятся практически в каждой детской поликлинике. Первые 10 занятий практикуют во «взрослой» ванне. Инструктор покажет все упражнения, которые вы должны выполнять с малюткой дома (можно вызывать инструктора на дом). Затем малыша переведут в небольшой бассейн (приблизительно 2×2 м), который находится в этой же поликлинике, и инструктор приступит к обучению крохи проныриваниям и другим премудростям. Такое помещение с бассейном оснащено манежем и пеленальными столиками: здесь вы сможете спокойно переодеть кроху после процедуры. После того как карапуз освоится и будет себя свободно чувствовать в воде, можете записываться во «взрослый» бассейн.

Первые шаги в воде

В бассейне всегда должно действовать правило «ничего не делать через силу». Даже если ваш кроха прошел «курс молодого бойца» в мини-бассейне при поликлинике, ему все равно нужно приспособиться к новой среде (много воды, много деток и взрослых). Ребенок может растеряться и испугаться. Первые занятия должны быть краткими и сводиться к тому, что грудничок будет ненадолго погружаться в воду и учиться в ней двигаться.
Для занятий в бассейне с ребенком нужен инструктор. Если удалось найти хорошего специалиста, обязательно постарайтесь прийти к нему вместе с сыном или дочкой до начала занятий. Познакомьте их и внимательно посмотрите на реакцию крохи: отлично, если он будет симпатизировать учителю. И, главное, малыш не должен бояться этого человека! Некоторые родители, особенно те, которые не умеют плавать, считают, что в воде грудничка можно полностью поручить инструктору. Старайтесь этого не делать: во время занятий ребенок должен чувствовать только мамины (или папины) руки. Так он будет спокойнее и увереннее в себе. А обязанность инструктора — научить родителей приемам обращения с малышом в бассейне. Внимательно слушайте инструктора и старательно выполняйте его наставления, ведь от этого зависит результат — умение крохи плавать.

Возьми с собой

Отправляясь с карапузом в бассейн, обязательно возьмите с собой сменный подгузник, халатик, большое полотенце, чтобы сразу вытереть и завернуть в него маленького пловца, иначе по дороге в раздевалку он может замерзнуть. Если ребенок уже ходит, возьмите резиновые тапочки и ни в коем случае не разрешайте ему стоять в душе без обуви — это первый шаг к заражению грибковыми инфекциями стопы!

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх