loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
5 натуральных ароматов, которые улучшат настроение

5 натуральных ароматов, которые улучшат настроение

Не знаете, как поднять настроение? Поэкспериментируйте с ароматами. Цитрусовые, имбирь, розмарин, лаванда, сосна – то, что нужно в дождливую погоду.

За что мы любим ароматы 

У каждой женщины есть свои, абсолютно-индивидуальные предпочтения. Но эти предпочтения часто имеют психологическую подоплеку: запахи с легкостью вытаскивают из глубин подсознания приятные воспоминания и остаются благодаря этому в вечном фаворе. Первая любовь, первый поцелуй, удачная финансовая сделка и просто приятный вечер иногда прочно связываются с каким-то случайным или не очень запахом и всплывают перед мысленным взором во всем своем великолепии, как только легкий ветерок принесет тень того самого аромата. Но мы поговорим сегодня не об этом. А о самых очевидных, подтвержденных наблюдениями ученых, свойствах запахов влиять на нервную систему человека. В частности – способности запахов повышать настроение. 

Как поднять настроение

Аромат цитрусовых - на первом месте среди запахов, улучшающих настроение. Запах лимона или апельсина обладает не просто бодряще-веселящим воздействием на человека. Исследования ученых доказывают: аромат цитрусовых способен уменьшать беспокойство и депрессию. Вы плохо представляете на себе духи с ароматом апельсина? Не беда: ароматические свечи с запахом цитрусовых окажут на организм такое же воздействие. 

Как проснуться с хорошим настроением весной

Запах имбиря – мягко говоря, не самый любимый среди парфюмеров. Зато доктора нетрадиционной медицины, ароматерапевты обеими руками голосуют за имбирный аромат, утверждая, что маленький кусочек имбиря, растертый между пальцами, помогает успокоиться лучше препаратов из аптеки. Во всяком случае, побочных действий тут почти что ноль (индивидуальная непереносимость все-таки не исключается), воздействия на внутренние органы – тоже ноль. 

Масло розмарина – идеальное решение в ситуации, когда нужно быстро унять раздражение. И приобрести способность думать быстро и четко. У вас на работе аврал? Капелька масла розмарина в вашей аромалампе – и вы в форме с первой минуты рабочего дня и до… Когда у вас на работе конец рабочего дня в дни аврала? Вот именно до этой минуты благодаря маслу розмарина вы и будете работать. 

Как взбодриться и прогнать сонливость в дождливый день

Масло лаванды обладает способностью воздействовать на гормональную систему и заставлять… Нет, не заставлять, а мягко, нежно стимулировать ее к выработке гормонов удовольствия. А также навевает мысли об отпуске высоко в горах, там, где много чистого воздуха, неба и нет мобильной связи. Какие еще ассоциации успокаивают лучше этих?

Запах сосны – еще один прекрасный аромат, который как будто очищает подсознание от всего ненужного, сорного. И приходит на освободившееся место во всем своем великолепии. Кстати, знаете ли вы о том, что хвоя обладает способностью рассеивать на кончиках своих иголок негативную энергию? Это качество сохраняется и в ее эфирных маслах: поставьте на свой рабочий стол или в спальне на шкафчик блюдечко с салфеткой, смоченной парой капель эфирного масла сосны, и вы физически ощутите чистоту вокруг себя. Никакой магии – чисто физическое воздействие на мозг посредством обоняния. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх