loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
5 причин сесть на велосипед

5 причин сесть на велосипед

 

На велосипеде можно ездить не только на досуге – на работу тоже! При этом вы:

Экономите: и время (владельцы автомобилей поймут), и средства, ведь велосипед не надо ничем заправлять, да и платить, как за общественный транспорт, тоже. 

Как путешествовать по Европе на велосипеде?

Бережете нервы: это еще ценней! Известно, что езда на велосипеде улучшает настроение, позволяет развеяться и даже снять стресс.

Продлеваете жизнь: на срок от 3 до 14 месяцев. Таковы выводы европейских экспертов. 

Худеете: ведь во время часовой велопрогулки расходуется от 185 до 540 ккал (в зависимости от скорости). 

Велосипед - путь к лучшему телу

Укрепляете здоровье: подкачиваете мышцы ягодиц и бедер, тренируете сердечно-сосудистую и дыхательную системы. 

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх