loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Остаемся здоровыми весной: как противостоять аллергии

Остаемся здоровыми весной: как противостоять аллергии

Не успели деревья и кустарники распуститься, как сотни страждущих аллергиков отправились к врачам и в аптеки. Сезонная аллергия – настоящий бич множества людей. Кто-то уезжает прочь от мест цветения, а кто-то запасается препаратами от аллергии. Сегодня мы расскажем, как лечить аллергию и предотвратить ее негативное воздействие на организм.

1. Посетите врача

Хороший аллерголог, который сможет помочь определить, на что именно аллергия, а после составить грамотный курс лечения, – это ваше спасение. Обязательно запишитесь на прием к специалисту и не пожалейте денег на анализы. Ведь на кону ваше здоровье!

Читайте также: Как справиться с аллергическим насморком?

2. Принимайте лекарства правильно

Не стоит спешить в аптеку за новым лекарством. Во-первых, не все средства против аллергии так хороши, как о них говорят. Во-вторых, для начала, как мы и говорили раньше, проконсультируйтесь с врачом. Если принимать лекарства от аллергии, не соблюдая все нужные правила предосторожности, то можно усугубить ситуацию.

3. Не забывайте о влажной уборке

Да, лезть за шваброй и снова мыть пол – это совсем не весело. Но чем чище будет ваш дом, тем быстрее сойдет на нет аллергическая реакция. Мало того, регулярная физическая активность поможет вам улучшить форму перед началом пляжного сезона.

4. Используйте влажную марлю

Так как пыльца попадает в дом или квартиру с улицы, вам нужно всеми силами этому препятствовать. Врачи советуют завешивать влажной марлей форточки. Если у вас есть москитная сетка, то достаточно будет несколько раз в день проводить по ней влажной губкой.

Читайте также: Как отличить аллергию от простуды

5. Гуляйте только в сырую погоду

Сухая и ветреная погода – это прекрасно для длительных прогулок. Но только не для аллергиков. Вам лучше выйти пройтись после дождя, когда пыльца смыта водой. После того как вы вернетесь домой, надо почистить вещи и покупаться самим, при этом тщательно вымыв волосы.

6. Отправьтесь на отдых

Порой избавиться от пыльцы и спровоцированной ею аллергии не получается. Самый радикальный, но максимально действенный способ – поехать в места, где аллергенные растения попросту не произрастают. Или же переехать навсегда, но это совсем другая история. 

Лидия Шоха
 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх