loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Какие проблемы со здоровьем вызывает привычка сутулиться

Какие проблемы со здоровьем вызывает привычка сутулиться

Привычка сутулиться – это не просто некрасиво. Это опасно для здоровья, а также – откровенный сигнал окружающим о вашей конкурентоспособности.

Как вредная привычка сутулиться влияет на здоровье

У вредной привычки сутулиться – множество печальных следствий. Перечислим основные: 

  • Привычка сутулиться чревата болями в спине. Под угрозой деформации прежде всего оказываются шейный и грудной отдел позвоночника. Это, в свою очередь, влечет за собой высокий риск возникновения гипертонии. 
  • Сутулость может стать причиной недержания мочи у женщин. Как известно, первые предвестники этой проблемы часто возникают у женщин после родов. Если вовремя не озаботиться укреплением интимных мышц, стрессовое недержание мочи может стать обычным делом. Привычка сутулиться за рабочим столом приводит к дальнейшему ослаблению мышц тазового дна. К тому же сутулость вызывает дополнительное давление на мочевой пузырь. Возникновение метеоризма можно, пожалуй, упомянуть в этом же пункте. 

Читайте также: Как перестать сутулиться и исправить осанку

  • Изжога – еще одно следствие вредной привычки сутулиться. Неестественное положение органов желудочно-кишечного тракта приводит к ослаблению сфинктерных мышц нижней части пищевода. Эти мышцы не дают желудочному соку проникать обратно. В случае их ослабления содержимое пищевода частично возвращается назад и вызывает сильнейшую изжогу. 

Вредная привычка сутулиться приводит к повышению нагрузки на мышцы у основания черепа. Эти мышцы связаны с тройничным нервом, который «мстит» за такое к себе отношение сильными головными болями. 

Читайте также:  5 неожиданных вещей, которые портят осанку

Сутулость – признак слабости

Именно так трактуют привычку сутулиться многие работодатели. А также люди, находящиеся в активном поиске своей второй половины и сканирующие поэтому всех встречных. Эти сведения обычно считываются с облика сутулящегося человека интуитивно, в качестве первого впечатления. Однако ученые подтверждают эту интуитивную догадку. 

Проведя серию психологических тестов, ученые из Университета Сан-Франциско выяснили, что студенты, привыкшие сутулиться, страдают низкой самооценкой. Такие люди уверены, что нас все «ездят» и очень обижаются на мир за это. В то же время хорошо развернутые плечи  и красивая посадка головы является яркой демонстрацией своей уверенности и высокой конкурентоспособности. 

Хотите быть здоровой и успешной во всех сферах жизни? Следите за своей осанкой! 

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий

Comments 1

  • Photo
    karina4ka May. 02, 2019, 17:37

    Сутулость - это не привычка, а приспособление организма к нарушениям скелета. Наклонился таз вперед, появился гиперлордоз, чтобы уравновесится человек сутулится, ему так удобнее уже.

 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх