loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Что еще, кроме пищи, приводит к ожирению?

Что еще, кроме пищи, приводит к ожирению?

Многочисленные социологические исследования, проведенные в США, показали, что привлекательные люди являются в шесть раз более успешными в получении работы и зарабатывают 12-16% больше, чем их непривлекательные коллеги. Так что, похоже, быть стройной и привлекательной все-таки стоит усилий. Тем не менее, порой даже самая строгая диета не приводит к желаемым результатам. Но почему? 

А все дело в том, что лишний вес – это отнюдь не всегда результат объедания. Причины увеличившихся объемов могут скрываться в массе других факторов. И вот несколько примеров. 

Недостаток сна

Тот факт, что наш вес растет из-за нехватки сна, можно объяснить довольно легко. В частности, недостаток сна меняет уровень гормонов в системе нашей крови и инициирует изменения аппетита – он растет. Так что если вы ложитесь спать поздно и недосыпаете, то, вероятно, лишние килограммы уже не за горами.

Ошибки в завтраке, из-за которых лишний вес не уходит

Стресс

Когда мы нервничаем и переживаем, наш организм производит гормон стресса кортизол, который увеличивает аппетит. Так что неудивительно, что так много людей во время невзгод начинают заедать проблемы.

Причины лишнего веса, причины ожирения

Антидепрессанты

Прибавка в весе является побочным эффектом употребления антидепрессантов и наблюдается у примерно 25% принимающих эти лекарства. Кроме того, сама по себе депрессия также может способствовать увеличению веса, потому что она непосредственно связана со стрессом.

Стероиды

Некоторые виды стероидов способны удерживать жидкость в организме и увеличивать аппетит. Кроме того, использование этих веществ перераспределяет жир в нашем теле – он начинает двигаться вверх к шее и лицу.

Как вывести лишнюю воду из организма?

Другие препараты

Антидепрессанты и стероиды – это, к сожалению, не единственные средства, которые имеют непосредственную связь с увеличением веса. Список препаратов, способных оказать существенное влияние на наш вес, включает лекарства от психических расстройств (например, шизофрении), мигрени, высокого кровяного давления и диабета. 

Контрацептивы

Несмотря на стереотипы, нет убедительных доказательств, что контрацепция приводит к ожирению. Тем не менее, иногда противозачаточные препараты могут вызывать задержку жидкости в организме.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх