loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Что означают позы, в которых мы спим?

Что означают позы, в которых мы спим?

 

Более половины жителей Великобритании спят в позе эмбриона. Вторая наиболее популярная поза – на спине. А 17% опрошенного населения спят в позе «свободного полёта». Что это означает с точки зрения характера? 

Эксперты считают, что позы во сне могут рассказать нам очень много о человеке, например, об упрямстве, самокритике и зависимости от других. 

Исследования показали, что спящий человек меняет в среднем 10 поз за ночь (а когда болеет – вдвое больше), но они, как правило, являются зеркальным отражением друг друга. То есть, фактически означают одно и то же. 

Психолог Самюэль Данкелл поделил позы на «альфа» и «омега». «Альфа» поза, или поза, в которой человек засыпает, является начальной. Затем идет «омега» поза, то есть основная. Это то положение тела, в которое мы возвращаемся во время сна и просыпаемся утром. Вот как раз по ней и определяют характер человека.

Что означают позы сна, позы сна и характер

Основные позы сна и что они означают

Поза эмбриона или зародыша: ноги согнуты в коленях и подтянутые к животу, тело свернуто в калачик. Часто спящий обхватывает подушку или одеяло. Как правило, человек отворачивается к стене, занимая при этом верхние углы кровати. Считается, что таким образом он пытается защититься от внешнего мира, не позволяет раскрыться своим способностям и ищет защиты, опоры и поддержки у окружающих.  

Как победить бессонницу: полезные советы

Распростертая поза: человек лежит на животе, а руки закинуты выше головы, ноги прямые, ступни слегка раздвинуты. Часто спит по центру кровати. Таким образом, человек защищает себя от неприятностей, которых ожидает во время сна.  Кроме этого, исследователи считают, что спящий – пунктуальный человек и часто придирается к мелочам. Он самостоятелен и независим, спокойно переносит одиночество. Он любит порядок, планировать все наперед и контролировать всех. Часто кажется, что такие люди – зануды. Но зато они настойчивы и имеют несгибаемый характер.

Поза полузародыша: согласно статистике, в таком положении спят еще больше людей, чем в позе зародыша. Во время сна человек лежит на боку, ноги слегка согнуты в коленях, одна рука закинута за голову, а вторая или лежит вдоль тела, или возле лица. Во-первых, эта поза хороша с точки зрения здоровья, так как тело сохраняет тепло, и воздух свободно циркулирует вокруг человека. Обычно такие люди уравновешены и чувствуют себя защищенными. Они справляются к сложностям и приспосабливаются к разным условиям. 

Что означают позы сна, позы сна и характер

Солдатская поза (бревно): человек спит на спине, руки вдоль тела. Характер такого спящего довольно трудный. Он требовательный, закрытый и неразговорчивый. Не любит суету, шум и хаос. Некоторые представители отличаются жестокостью и упрямством. Всегда делают только так, как считают нужным, редко прислушиваясь к мнению окружающих.

Поза «звезда»: спящий лежит на животе или на спине, руки и ноги широко раскинуты, занимая таким образом полкровати. Завышенная самооценка, стремление быть всегда первым и лидировать как в отношениях, так и на работе – основные черты характера такого человека. 

«Королевская» поза: человек спит на спине, руки свободно лежат вдоль тела, ноги тоже прямые,  стопы не сомкнуты. Эти люди уверенны в себе и своих способностях, порядочны и бесхитростны, часто грубоватые. Они или лидеры, или просто упрямцы, которых невозможно переубедить. В детстве их любили и не обделяли вниманием, поэтому и во взрослой жизни они тоже любят быть в центре внимания и хотят быть любимыми. 

Не все так просто: разные виды бессонницы

Важно помнить, что в зависимости от жизненных ситуаций, человек может менять позы. Если на работе или в семье есть какие-то проблемы, то с «королевской» позы спящий может перейти на позу зародыша. Или же, если он счастлив и в жизни всё хорошо, то поза эмбриона сменяется позой полузародыша. 

Также британские исследователи пришли к выводу, что те, кто спит на левой стороне кровати, имеют позитивное мышление и могут справляться с давлением и стрессом на работе. Согласно исследованию, 31% респондентов, которые спят на левой стороне, довольны своей работой по сравнению с теми 18%, которые спят на правой.  

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх