loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Что такое невротические состояния и как их избежать

Что такое невротические состояния и как их избежать

Неврозы возникают зачастую у людей с тонкой душевной организацией. Причиной может выступить общая слабость нервной системы.  Невротическое состояние – это реакция человеческого организма на неблагоприятные события жизни: серьезная ссора с любимым, смерть близкого, увольнение с любимой работы, напряженный рабочий график. Особенно опасно, если все неблагоприятные эмоции организм получает сразу. Это приводит к расстройству нервной системы, когда организм не в состоянии принять столько эмоций одновременно и производит обратную реакцию. 

Признаки невротического состояния

  • повышенная утомляемость;
  • сонливость;
  • чрезмерная раздражительность;
  • состояние постоянного беспокойства;
  • учащенное сердцебиение;
  • повышенное артериальное давление;
  • спазмы кишечника;
  • быстрые смены настроения;

Как избежать и избавиться от невротических состояний

Невротическое состояние возникает далеко не у всех людей. Ведь каждый из нас сталкивается в жизни с неприятными обстоятельствами. Наиболее подвержены подобным расстройствам люди принимающее все близко к сердцу, ранимые, уязвимые, тревожные. Людям с тонкой душевной организацией необходимо избегать стрессовых ситуаций, переутомлений. Кроме того, правильное питание, полноценный сон и распорядок дня также играет немаловажную роль для нашей нервной системы. В ритме современного мегаполиса наш организм и без того подвержен огромному количеству стрессов. Недосыпание, поздние подъемы, вредная еда приводят к истощению нервной системы. Поэтому к своему организму необходимо относиться максимально бережно. 

  Если же невротическое состояние все же возникло, ни в коем случае не следует заниматься самолечением. Валерьянка в этом случае не поможет, а прием сильнодействующих антистрессовых препаратов чреват необратимыми последствиями.  Только специалист в данной области сможет определить наличие и степень такого состояния. Существует много различных методов для борьбы с невротическими состояниями. И в первую очередь важен индивидуальный подход к лечению. При составлении терапевтической программы доктор должен учесть все особенности и нюансы, начиная от клинического течения болезни и заканчивая особенностями личности пациента. Некоторым пациентам избавиться от невротического состояния помогает гипноз. С помощью него избавляют от навязчивых мыслей, которые беспокоят больного. Более легкие формы невротических состояний лечатся медикаментозно. В зависимости от стадии заболевания, врач может назначить тонизирующие и успокаивающие средства. Транквилизаторы назначаются в случае если вышеперечисленные методы не помогают и если форма расстройства сопровождается различными фобиями и тревожностью. Доза и препарат подбирается индивидуально. Вместе с приемом сильнодействующих веществ больному необходимо соблюдать режим дня, режим двигательной активности, придерживаться правильного рациона, больше гулять на свежем воздухе. А также общаться с близкими, родными и приятными людьми, что в последствии должно избавить от всех симптомов расстройства.  

Заболевания, связанные с неровной системой, являются очень серьезными и при малейших подозрениях требуют немеленого врачебного вмешательства, так как развиваются они очень быстро. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх