loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
К каким заболеваниям ведет узкая обувь?

К каким заболеваниям ведет узкая обувь?

Если мозоль или натертые пятки в кровь – привычное состояние при носке туфлей или мокасин, стоит задуматься не о новой упаковке пластыря, а о том, к каким заболеваниям ведет узкая обувь. Об этом речь пойдет далее в статье FeelGood.

Любая тесная обувь может привести ряду проблем со здоровьем. И дело не только в дискомфорте или натоптышах. Это может спровоцировать серьезные заболевания, о которых вы можете даже не подозревать. Особенно, это касается женщин. Чтобы предупредить возможные проблемы, связанные с неудобной обувью, предлагаем перечень для ознакомления, к каким заболеваниям ведет узкая обувь.

Читайте также: Как быстро похудеть без вреда для здоровья: 10 советов

  • Боль и нарушение стопы 

Чаще всего эти симптомы характерны для тех, кто неправильно выбрать обувь для занятий спортом или бегает по утрам в неподобающей обуви. Спортивная обувь специально разработана для определенных нагрузок, поэтому покупать ее нужно в определенных магазинах. Также, перед тем, как заниматься спортом, желательно проконсультироваться с опытным тренером. Для разных видов спорта существует подходящая обувь – от балеток для пилатеса до беговых кроссовок. 

  • Неврома Мортона

Внимательным к выбору обуви должны подходить и те, кто занимается танцами. Ни в коем случае нельзя заниматься танцами в обычной обуви! Существуют специальные магазины, где можно приобрести обувь для танцев. Последствием неправильной обуви может быть заболевание под названием неврома Мортона. Другими словами, это воспалением нерва между 3-им и 4-ым пальцами стопы. Особенно внимательным должны быть те, кто занимается не только танцами, но занимающиеся активно бегом и степ-аэробикой.

Читайте также: От чего возникает боль в суставах: основные признаки

  • Бурсит 

Это одна из самых распространенных болезней, вызванная узкой обувью. Харакретным симптомом бурсита является опухание сустава большого пальца ноги, вызванное частичным смещением. Так как узкая обувь давит на палец, вокруг сустава начинается воспаление мягких тканей. Не редко бурсит может привести к стрессовому перелому или образованию волдырей. Те, кто страдает от этого заболевания, врачи рекомендуют носить специальную спортивную обувь, подошва которой должна легко сгибаться. 

  • Плоскостопие

Это заболевание, встречается довольно часто, как у мужчин, так и у женщин. Кстати, до 5 лет плоскостопие у детей – это норма. Но что, нужно делать, чтобы избежать плоскостопия в более зрелом возрасте? Ответ простой – нужна профилактика в виде супинаторов, которые нужно заказывать индивидуально по вашей ноге. Более подробные рекомендации вы можете узнать только у врача-ортопеда. Главная задача – в период формирования организма нужно научить мышцы правильно двигаться. Какие последствия может вызывать плоскостопие? Во-первых, это быстрое утомление при ходьбе, боли в стопах, коленях и даже пояснице. Во-вторых, искривление стопы может нарушить походку и осанку в целом.

Будьте здоровы и выбырайте только удобную обувь!

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх