loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Как выйти на работу из декрета и не сойти с ума

Как выйти на работу из декрета и не сойти с ума

Большинству женщин приходится когда-то выйти на работу из декрета. И для многих это – нешуточное испытание на прочность. Ведь работа после декрета – это даже не двойная нагрузка, а… Давайте просчитаем: работница – раз, мама- два, жена – три, а также – длинный перечень профессий, которые почему-то никогда не учитываются, но которые отнимают массу сил. Повар, прачка, уборщица, персонал по уходу за домашними животными, иногда – швея, часто – домашний психолог. Да, чуть не забыли: дочь и невестка к тому же. Да разве это можно выдержать? Можно. Если включить здоровый пофигизм и выбросить из своей жизни то, что можно выбросить. Нужное оставить. 

Что выбрасывать нельзя

Из всего вышеперечисленного перечня нельзя выбросить ребенка и мужа. Это – категорическое табу! Ребенку в первое время после выхода мамы из декрета она нужна даже больше, чем раньше. Потому что для малыша ведь тоже началась новая жизнь. С няней, в детском саду, с бабушкой – варианты бывают разные, но стресс все равно есть. И ребенку нужно помочь его пережить. Иначе на фоне стресса начнутся болезни, и тогда плакала ваша работа. 

Как понять, что у ребенка стресс: главные признаки и причины

Мужа «выбрасывать» тоже нельзя. Ему в лице жены нужна любовница, друг и вообще человек, которым можно гордиться. Как этого добиться – это отдельный разговор. Пока что держите в памяти этот пункт как неизменяемый. 

Что можно отодвинуть

Рабочий героизм – раз. Постарайтесь не бросаться с первых дней в рабочие будни, как в огонь. Сгорите заживо. Редкому человеку удается безболезненно выйти на работу из декрета, почти всем нужно время на адаптацию. Позвольте себе это.  Медаль за героизм на производстве получите чуть позже. Главное – она будет не посмертной, простите за мрачный юмор. 

Можно отодвинуть также обязанности дочери и невестки – там поймут. Более того - можно даже переложить часть своих обязанностей на родные, но все-таки не свои, плечи. Что-то купить, забрать ребенка из садика, помочь по дому – эта помощь от обеих мам вполне естественна. И не воспользоваться этим глупо. 

Какие хобби уничтожат стресс и повысят самооценку 

Что можно выбросить из своей жизни

После выхода на работу из декрета, чтобы не сойти с ума,  можно расстаться с привычкой отутюживать, например, постельное белье. Сейчас полно тканей, которые не глядятся вообще. Мыть окна также лучше поручить специально обученным людям. Кулинарные шедевры тоже должны стать приятным сюрпризом, а не ежедневной обязанностью. И т.д. 

И самое важное!

Заботьтесь о себе! Любите себя! Балуйте себя в открытую и чуть-чуть втайне ото всех. Помните: у счастливой и здоровой мамы такие же счастливые и здоровые дети. А еще – такой же муж. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
Комментировать с помощью
Вконтакте

Комментарии 1

  • Фото
    Polina Фев. 10, 2017, 21:32

    В моїй ситуації все набагато простіше, в мене не було жодних стресів, адже ,я ще будучи в декреті закінчила курси тестування ПЗ у Львові http://qaschool.com.ua/ і тому спокійно працювала вдома, а потім лише їздила раз в тиждень в офіс.

 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх