loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Вредные привычки, которые разрушают печень

Вредные привычки, которые разрушают печень

Большинство из нас ежедневно повторяет одни и те же действия, которые наносят вред здоровью. Но есть особенно вредные привычки, которые способны разрушить нашу печень. Как нам помочь этому важному органу, как не допустить его болезней? Узнайте, какие вредные привычки портят наш природный фильтр. 

Именно печень служит защитным барьером между организмом и всеми теми опасными веществами, которые могут попасть в организм с пищей, лекарствами и воздухом. Токсины и другие вредные вещества, которые постуапют в наш организм из вне, фильтруются печенью и выводятся из нашего тела с ее помощью. Но, есть ряд веществ, которые, попав в наш организм, наносят ему непоправимый вред и разрушают печень. Чаще всего, в этом виноваты мы сами, ведь мало кто усердно искореняет вредные привычки

Печень ежедневно помогает нам справиться со множеством опасностей,  а ее героическую работу мы даже не замечаем. Пока в какой-то момент эта работа не дает сбой и мы не оказываемся один на один с такими заболеваниями, как цироз, гепатит и даже рак печени.

От каких привычек отказаться, чтобы перестать гробить печень

Частое уоптребление пива

Читайте также: Вредные продукты: как фастфуд влияет на здоровье

Помимо того, что алкоголь, содержащийся в пиве вредит клеткам печени, травмирует их и кобальт, содержащийся в этом напитке. Он накапливается в печени и не позволяет органу правильно функционировать.

 

Курение

 Никотин обладает мощным сосудосуживающим эффектом, а печень - самый наполненный кровью орган.Капилляры печени сужаются под действием никотина и обмен между кровеносными и желчными сосудами нарушается. Желчь застаивается и в результате застой может обернутся закупоркой желчных проток и образованием камней в желчном пузыре. 

Крепкий  алкоголь


Поскольку содержит вредящее клеткам печени вещество этиловый спирт. до 20 г чистого спирта - именно такую дозу печень может переварить без слишком большого вреда. Но стоит упомянуть, что для поджелудочной железы безопасной дозы алкоголя просто не существует.

Частый прием лекарственных препаратов

Считается, что за последнее десятилетие частота патологии печени, связанной c приемом  лекарств, увеличилась примерно в 10 раз. Способностью повреждать печень обладают практически все лекарственные препараты, даже те? что продаются без рецепта. Потому даже привычные цитрамон, но-шпу и анальгин стоит употреблять как можно реже.

Жирные продукты

Читайте также: Какие привычки приближают старение человека

Жирные продукты, особенно красное мясо и сало, содержат просто огромное для нашего организма количество вредного холестерина. Печень, как правило, может выдержать единичные удары, если вы, скажем, едите красное мясо или любой жирный продукт не чаще 1 раза в неделю. Но постоянное потребление таких вредных продуктов засоряет печень и не дает ей нормально работать и очищать организм. Как следствие, вы получите еще больше проблем со здоровьем, чем болезнь печени.

Сладкая газировка

Прием всего двух банок сладких газированных напитков в день значительно повышает риск развития неалкогольной жировой болезни печени (НЖБП), сообщили исследователи из Университета Тафтса. Прочие сладости в неумеренных количествах также вызывают жировую болезнь печени.

Использованы фото depositphotos

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх