loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Какой должна быть здоровая походка: советы фитнес-тренера

Какой должна быть здоровая походка: советы фитнес-тренера

«Когда на сердце легко, легкая и походка» - говорят в народе. Мы почти не задумываемся над тем, как ходим, а ведь походка может очень многое рассказать о характере и даже о состоянии здоровья человека.

Например, если человек подает плечи вперед и горбиться - у него проблемы с пищеварением. А неуверенная походка, будто на ощупь, говорит о вегето-сосудистой дистонии и повышенном артериальном  давлении. 

Психологи утверждают: уверенный в себе человек ходит свободно и уверенно. А неуклюжая походка указывает на беспорядок в жизни и на работе. Однако переучить себя нельзя.

Поэтому, как следует правильно ходить - смотри советы фитнес-тренера.

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх