loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
От каких продуктов нужно отказаться при кашле

От каких продуктов нужно отказаться при кашле

Зимой количество простуженных резко увеличивается в несколько раз. Помимо того, что нужно принимать профилактические меры, беречь себя и близких, важно правильно вести себя уже во время простуды. Опасен для здоровья и кашель, он может стать причиной серьезных заболеваний. Как вылечить кашель с помощью правильного питания узнаем прямо сейчас?

Какие продукты нельзя при кашле и простуде

Одно из важных правил как вылечить кашель – избегать некоторых продуктов питания, которые могут привести к осложнениям. И так, какие продукты могут помешать вылечить кашель:

1. Горячие напитки. Да, уже сейчас развеиваем все мифы и перестаем залить в себя чай горячий чай литрами. Кипяток может обжечь горло и привести к раздражениям, а это значит, что ваш кашель затянется еще на несколько недель, в лучшем случае.

Читайте также: Какие продукты усиливают кашель

2. Сладкое. Медики подтверждают, что сладости могут значительно ослабить иммунитет, а это может помешать вам быстро вылечить кашель. Также, сладости дают дополнительную нагрузку на организм, и у него совсем не остается сил бороться с вирусами, а нам это не подходит.

Читайте также: Чем опасен для здоровья кашель с мокротой

3. Цитрусовые. Да, мы знаем, что видеть этот пункт в списке вам очень даже неожиданно, но это еще одно важное правило, о котором знает далеко не каждый. При высоком содержании витамина С бактерии размножаются и, процесс выздоровления очень сильно замедляется.

4. Каши. Еще одна неожиданность, которая мешает вылечить кашель. Каши – это достаточно плотная еда, и она может раздражать горло, поэтому, употребления каш во время болезни нужно по максимуму сократить.

5. Алкоголь. Алкоголь – тот продукт, который очень мешает в вопросе как вылечить кашель. Дело в том, что алкоголь дает огромную нагрузку на организм и опять же, организм будет совсем не в силе бороться с болезнями. Также, алкоголь раздражает горло и прогресса в лечении кашля не будет долгое время.

Конечно, если у вас кашель уже долгое время, даже правильные продукты могут не помочь, нужно обратится к врачу. Все же, позаботьтесь о себе, постарайтесь во время болезни кушать все полезное. Поверьте, тогда у вас станет на много больше сил и болезни сами уйдут. Будьте здоровы, даже в самые холодные денечки.

 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх