loading...
Forgot your password ? registration
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Старение организма: почему с возрастом время бежит быстрее

Старение организма: почему с возрастом время бежит быстрее

Старение организма имеет массу неприятных признаков: внешний вид, болезни, серьезные изменения в психике и т.д. И все это – на фоне времени, которое не просто идет быстрее, оно протекает сквозь пальцы, мчится, летит. Почему это происходит? Ученые называют 4 причины. 

Внутренние часы подчиняются внешнему времени

С годами в организме человека все процессы как будто притормаживаются. Старение организма и замедляющийся с каждым годом обмен веществ, кстати, приносит мужчинам и женщинам очень неприятный возрастной сюрприз – набор веса. Большая часть «тормознутых» процессов нами не напрямую не ощущается. Но внимательные к себе люди (чаще всего это люди, практикующие восточные телесные практики) знают, что с годами, например, становится медленнее дыхание. Это легко проверить: возьмите на руки маленького ребенка и сравните частоту его дыхания со своим. Он дышит быстрее. Сердце в детстве тоже стучит быстрее, особенно у младенцев. Так, во время беременности частота сердцебиения плода составляет 140 ударов в минуту, но уже после годика эта цифра уменьшается примерно до 120 ударов, а к 10 годам – до 90, у стариков это уже 70-80 ударов в минуту. 
Читайте также: 7 продуктов, которые портят кожу и ускоряют старение

Опираясь на эти факты, ученые делают вывод: время подчиняется внутреннему контролеру ритма. Но старение организма не замедляет время, а ускоряет его, так как за единицу времени в теле происходит гораздо меньше жизненных циклов. 

Можно ли на это повлиять? В очень небольших пределах – да. Занимайтесь спортом: он «разгоняет» внутренние процессы и замедляет таким образом старение организма. 

Информация решает все

Нейропсихологи утверждают, что медленное течение времени – фактор субъективный и обусловленный тем количеством информации, которую получает человек в разные периоды своей жизни. В детстве каждая минута – это открытие. Мир вокруг ребенка меняется ежеминутно: в него влетают новые животные, насекомые, растения, люди, машины и т.д. .  Взрослея, человек  теряет остроту восприятия всего этого. А вместе со старением организма приходит стабильность с негативным подтекстом: один и тот же дом, одна и та же работа, устоявшиеся вкусы насыщают жизнь похожими книгами, развлечениями, блюдами. Даже новые люди, появляющиеся в жизни, чем-то между собой похожи. Дефицит абсолютно новой информации ускоряет время – считают нейропсихологи. 
Читайте также: Ученые назвали главную причину преждевременного старения женщин

Как этого избежать? Учите иностранные языки, путешествуйте, осваивайте новые навыки (рисуйте, учитесь играть на музыкальных инструментах), точить ножи, клеить обои – главное, чтобы в жизни всегда было что-то новое. Нацеленность на постоянное познание, самосовершенствование оказывает очень заметное влияние на старение организма – считают ученые. 

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх