loading...
Забыли пароль? Регистрация
Женский портал «Филгуд» - всё о здоровом образе жизни! Красота, здоровье, фитнес, диеты, правильное питание, материнство, психология, отношения, путешествия, отдых. Будьте здоровы вместе с «Филгуд»!
Реклама
Реклама
Когда магнитные бури в июне 2017 и чем они опасны

Когда магнитные бури в июне 2017 и чем они опасны

Каждый человек, который заботится о своем здоровье, должен знать прогноз магнитных бурь, ведь они непосредственно влияют на наше самочувствие. Мы расскажем, когда будут магнитные бури в июне 2017 года и что делать, чтобы в эти дни избежать негативных изменений со здоровьем.

Почему важно знать прогноз магнитных бурь

Каждый человек напрямую зависит от энергии. Да, мы можем этого не замечать, но есть дни, в которые наше самочувствие ухудшается без видимой на то причины. Магнитные бури могут быть несколько дней в месяце: некоторые из них проходят совсем незаметно, а некоторые, наоборот, очень негативно сказываются на нашем здоровье. Чтобы избежать плохого самочувствия нужно знать, когда именно эти дни, и вести себя соответственно. Как говорится, предупрежден — значит вооружен.

Читайте также: Как провести пикник в греческом стиле: вкусно и полезно

Когда магнитные бури в июне 2017

Метеорологи предполагают, что магнитные бури в июне будут в следующие дни: 10, 11, 14 и 15 июня. Именно в эти дни ожидаются слабые магнитные бури, которые могут повлиять на ваше самочувствие. Возможно, будет болеть голова и очень сильно возбудится аппетит. По этим же прогнозам, самая сильная магнитная буря ожидается 16 июня. Все же это будет не очень сильный магнитный всплеск, почувствуют его только метеозависимые.

Как пережить магнитные бури

В дни магнитных бурь не обязательно ухудшается самочувствие, вы можете просто чувствовать сильную апатию ко всему, резкие перемены настроения и нежелание что-либо делать. Да и не нужно. Вообще, в идеале в дни магнитных бурь должен быть официальный выходной, ведь наш организм требует дополнительного отдыха. Но, если уж вам приходится работать, мы подскажем, что нужно делать, чтобы оставаться позитивным человеком и любить вес мир.

1. Больше времени проводите на свежем воздухе, гуляйте, наслаждайтесь природой и теплой погодой. Именно в дни магнитных бурь можно выбраться на пикник, хотя бы маленький, или просто покушать мороженого в парке. Так вы отвлечетесь от плохого настроения и не будете придумывать себе лишние проблемы.

2. Обратите внимание на питание. В дни магнитных бурь организм подвергается дополнительному стрессу, поэтому его нужно хорошенько подзарядить. В эти дни старайтесь есть больше овощей и фруктов, пить натуральные соки и чистую воду. Старайтесь пить меньше кофе или вовсе отказаться от него.

3. Не пейте алкоголь. Магнитные бури — это не тот случай, когда нужно расслаблять себя с помощью алкоголя. Лучше не нужно, ведь организм немного ослаблен, а алкогольные напитки заберут у вас последние силы. Разве что перед сном и немножко!

Читайте также:  Пикник в грузинском стиле: как сделать его полезным

4. Ограничьте количество выкуренных сигарет. Конечно, в идеале лучше вообще не курить, но, если бросить нереально, постарайтесь максимально снизить количество сигарет, и вы почувствуете, что сил стало чуточку больше.

5. Ограничьте физические нагрузки. Спортзалу, бегу и жесткому фитнесу говорим нет. Можно заняться йогой или просто походить пешком — это только на пользу.

Магнитные бури — это не так страшно. Пусть для вас это будет еще один лишний повод хорошенько отдохнуть. Будьте здоровы!

 
Поделитесь Вашим мнением к статье:
Добавить комментарий
 
Это может быть интересно
 
Кликните на коробочку
▲ Наверх